Az óvoda első évében figyelembe kell venni, hogy a gyermek gyakran beteg lehet. A fertőzés átterjedhet a család többi tagjára is. Minden alkalommal, amikor megfertõzõdünk, immunvédõ rendszerünk további ellenanyagokat termel, amelyek ellenállóbbá tesznek és képesek legyõzni a betegségeket. Anne Spurkland professzor, a mentelmi jog vezető norvég szakértője elmondja:
Az újszülöttek nem termelik a saját védekezésüket. Anyjuktól IgG antitesteket kaptak születésük előtt, majd IgA antitesteket kaptak a szoptatás során. Ez jó védelmet nyújt a gyermekeknek az élet első 6 hónapjában, amíg el nem kezdenek saját antitesteket képezni.
A stimulált sejtek egy része az antitestek képződése után továbbra is termel antitesteket. A következő alkalommal, amikor a test ugyanazokkal a mikrobákkal találkozik, jó ellenanyagok lesznek ellenük. Gyártásuk azonnal megkezdődik. Ez számos oltás alapelve, és az oka annak, hogy egyes fertőzések csak egyszer érintenek bennünket az életben.
Nem a betegségek elkerülése a cél. Éppen ellenkezőleg, annak a ténynek köszönhetően, hogy a gyermek egyszer könnyen megbetegedik, a jövőben egészséges marad! Ennek ellenére jó, ha a gyermek néha kerüli a betegségeket! Hogyan lehet fokozni az immunitást?
1. D-vitamin
Számos tanulmány megerősítette, hogy a D-vitamin hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez. A Norvég Nemzeti Közegészségügyi Intézet azt javasolja, hogy 4 hetes kortól kezdve adjanak halolajat a gyermekeknek (Szlovákiában 1 éves kortól - a Möller`s Omega 3 My first fish oil halolajra vonatkozik).
2. Tedd szórakoztatóvá a kézmosást
A jó kézhigiéné elengedhetetlen védelem a fertőzések ellen. Türelmetlen kisgyermekeknél azonban ezt könnyebb megmondani, mint megtenni. Mosson kezet a gyerekekkel (még akkor is, ha tisztán tartja őket), vagy álljon elő saját szórakoztató dalával vagy versével a tiszta kezekről.
3. Napi öt
Ajánlatos naponta öt adag gyümölcsöt és zöldséget megenni. Ez a tökéletes módszer a vitaminbevitel növelésére. Az A-, B-, C- és D-vitaminok segítik az immunrendszer megfelelő működését. Minél inkább váltakoznak a gyümölcsök és zöldségek, annál inkább jót tesz az egészségnek.
4. Egy kis szennyeződés nem zavarja
Ne feledje, hogy minden alkalommal, amikor koszosodunk, az immunrendszer több antitestet termel, és jobban felkészít minket a betegségek elleni küzdelemre. Ezért jó, ha a kisgyermekek időről időre bepiszkolódnak, piszkos ujjaikat a szájukba teszik, és mielőbb kapcsolatba kerülnek állatokkal.
Források: Norsk Helseinformatikk, forskning.no, immunglimt.no
Szeretne kérdezni valamit a termékeinkről? Ne habozzon, írjon nekünk, örömmel válaszolunk kérdéseire.
A Möller márkát, amely az egyik legrégebbi norvég márka, 1854-ben alapította Peter Möller gyógyszerész. Több mint 160 éves tapasztalattal rendelkezik az omega-3 termékek gyártásában és fejlesztésében. Kategóriájában a legkeresettebb márka Norvégiában.