Blogunk
Tiszta víz: Miért kell inni forró vizet?
Megint a blogunk témája a víz. Már írtunk néhány cikket arról, hogy miért fontos ez a testünk számára, és miért szükséges betartani az ivási rendszert. Ma mondunk valamit arról, hogy nem csak hideg vizet kell inni. Éppen ellenkezőleg, elmondjuk a forró víz ivásának okait.
1. Amikor székrekedése van
A székrekedést a belek alacsony víztartalma okozza. Ez a széklet kiszáradását okozza, és a belén keresztül haladva nagy problémát okoz. Tiszta meleg víz elfogyasztása lebontja a maradék ételt és ellazítja a beleket. Még a puffadást is kiküszöböli, ami különösen a hölgyeknek fog tetszeni. Ezért, ha emésztési zavarai vannak, kezdje és fejezze be a napját egy pohár meleg vízzel.
2. Amikor fáj a torkod
Biztosan emlékszel gyermekkorodból, hogy az orvos mindig azt mondta, hogy sok folyadékot igyál a betegség alatt. Ez igaz, de hideg vízzel nem nagyon lehet mit kezdeni. Igyon forró vizet. Segít feloldani a vastag nyálkát és eltávolítani a légutakból. A tiszta víz mellett adjon gyógyteákat az ivás módjához megfázás idején.
3. Amikor eldugult az orrod
A meleg víz még orrdugulás esetén is jó orvosság. Segít megtisztítani az orrüregeket, mert az iváskor felhalmozódott nyálka szabadul fel a légutakban.
4. Amikor fogyni próbál
A meleg víz megnöveli testhőmérsékletét, ami viszont növeli az anyagcsere és a kalóriaégetés sebességét. Ezért edzés előtt igyon egy pohár vizet. De légy óvatos! Edzés után hidegebb vizet kell inni, mert a teste nagyon fel van háborodva.
5. Ha menstruációs görcsök vannak
A hő ellazítja a méh izmait, és ezáltal enyhíti a görcsöket. Ezenkívül a meleg víz megakadályozza, hogy a szervezet visszatartsa a vizet, így nem kell aggódnia a menstruáció alatt jelentkező fájdalmas puffadás miatt.
Lát? Nem kell mindenáron hideg tiszta vizet inni. A langyos víz még jobban segíti testét és egészségét, és naponta legalább kétszer igyon meleg vizet. Télen nem lesz ilyen harc.:) És ha a víz még pozitívabb hatásait szeretné érezni magára, készítse el hidrogén víz . A miénk elég lesz ehhez FLASKA .