Jennifer Aniston
A színésznő diétára fogad, amikor csak napi háromszor van. E havi étrend alatt egyáltalán nincs lisztet és cukrot tartalmazó étel. Az első tíz napban hiányzik még a gyümölcs és az édesebb zöldség is. Csak friss hal, csirke és pulykahús, diófélék és hüvelyesek. Tíz nap után az említett gyümölcsöt és zöldséget is tartalmazza a menüben. Az étrendet rendszeres testmozgással egészíti ki. Fut és erősít. Aztán megvan az álom karaktere.
Szeretem #jenniferaniston
Hozzászólás: ღ my favs ღ (@ jbullock90s), 2019. június 2., PDT 7:21
Jennifer Lopez
A színésznő és az énekesnő a héten fogadja a spenót jótékony hatásait, amelyekről évekkel ezelőtt egy táplálkozási szakember tájékoztatta. Egy hétig spenótot tesz a menübe, és reggeltől estig eszik. Ennek alapja az, hogy napi három liter tiszta vizet kapunk. Reggel spenótot, zellert és kivi turmixot fogyaszthat. Ezután csak zöldséget fogyasszon, például uborkát vagy sárgarépát. Ebédre megkóstolhatja magát egy salátával, amely ismét spenótot tartalmaz. Tízéves korában már csak egy turmixra van szüksége, este pedig van egy szelet csirke főtt spenóttal. Egy hét után állítólag huszonéves.