Ezek receptje egyszerű fit tojás muffin gombával beleszeretsz. Gyors, egyszerű és az eredmény nagyon finom. Ugyanakkor ezek a sós fitnesz muffinok a nagy táplálkozási értékek képviselői is - sok fehérjét, másrészt kevés szénhidrátot, zsírt és kcal-t tartalmaznak. Próbáld ki őket például vacsorára, vagy készítsd egészséges tizedként az egész család számára.
Nagyon szeretem ezt a fajta ételt, mert nagyon gyorsan elkészíthető, nagyszerű íze van, ugyanakkor fogyaszthatja az élelmiszerkészleteket a hűtőszekrényből, amely lassan a lejárati időhöz közeledik. Kísérletezhet vele is, és a receptben felhasználhatja kedvenc összetevőit. Csak keverj össze mindent egy tálban, adagold formákba és süsd meg. Itt - egy egészséges és ízletes vacsora van az asztalon. Az elkészítésükhöz szilikon formákat ajánlok - a muffinokat sokkal könnyebb kiszedni.
Inkább friss gombát használok ezekhez a sós tojásos muffinokhoz, de ha érdekli, kipróbálhatja a receptet szárított gombával is. A keverés előtt azonban forró vizet kell öntenie a tésztára, és legalább 20 percig állni kell hagyni, hogy kissé megpuhuljon.
Készen lesznek gombás tojásos muffinok, nem is gondolni rá. Gyere, adj nekik egy esélyt, biztosan nem fogod megbánni:)