Leírás
Egy kicsit egészségesebb rágás - ne számolj kalóriát vagy joule-t:-)
Összegzés
Hozzávalók
1 | csomag | füge |
100 | gramm | csokoládé főzéshez |
1 | evőkanál | vaj - evőkanál (opcionális) |
1 | csésze | dió |
Utasítás
Öntsön forró vizet a szárított fügére (250 g-os kiszerelés), és hagyja egy ideig állni - amíg megpuhulnak. Ezután ruhával szárítsa meg, vágja le a szárat - csak a kemény részét. Másrészt a bajnokságnak ilyen köldöke van - az egyensúly a virágzás után.
A helyén mindegyik fügét egy kicsit belevágjuk a keresztbe, és az ujjunkkal lyukat ásunk, és közben a fügéből olyat formálunk, mint egy lufi. A durván vágott diót belenyomjuk a keletkező mélyedésbe (elég, ha a diót kb. Nyolcadra aprítjuk).
A megtöltött fügét golyókká formáljuk, és olvasztott csokoládéba mártjuk. A csokoládéhoz vaj is adható, puhább lesz, de vastagabb, és akkor csak 100 g nem lesz elegendő az Ön számára - többet fogyaszt.
Dióval díszítjük minden füge tetejét. Alternatív megoldásként hagyja a csokoládéfigát a tetején dió nélkül, és amikor a csokoládé kissé megszárad, csomagolja be a kakaóporba.
Megjegyzések
Alkalmas a karácsonyi asztalhoz, de más alkalmakra is.
- A töltött sajtzsákok ízletes, fehérjével teli élményt nyújtanak Önnek alacsony kalóriatartalom mellett (recept); Fitclan
- Dió - sajttorta liszt nélkül, Osztott ételek - receptek, Desszertek, Diétás sütemények, recept
- Túróval töltött sült paprika paradicsommártással (fotó recept) - recept
- Töltött sült paradicsom (fotó recept) - recept
- Töltött "kagyló" borszósszal - recept