ízületeket

A kávé az egyik legegészségesebb ital a világon, de még ebben az esetben is van egy ismert tanulság: a kevesebb több. Ausztrál kutatók azt találták, hogy a túlzott kávéfogyasztás megnöveli számos betegség, köztük az elhízás kockázatát - írja a Sciencedaily.com.

Olyan hiba, amely növeli a Covid-19 legsúlyosabb szövődményének kockázatát. Az alkohol hatása a koronavírusra

A Dél-ausztráliai Egyetem kutatói egy brit biobank 300 000 emberének egészségügyi adatait használták fel a genetika és a kávéfogyasztás kapcsolatának vizsgálatára. A Clinical Nutrition folyóiratban megjelent tanulmányuk következtetései azt mutatják a túlzott kávéfogyasztás osteoarthritist, arthropathiát (ízületi betegség) és elhízást is eredményezhet.

Enyhe kávéfogyasztás ajánlott, nem nem szabad többet inni napi hat csészénél. Elina Hyppönen professzor szerint, aki a kávé fogyasztását és egészségre gyakorolt ​​hatását tanulmányozta, az emberek világszerte hárommilliárd csésze kávét isznak meg egyetlen nap alatt, ami nem kevés.

Egészségügyi előnyök és kockázatok

A Mayoclinic.org kutatásai azt sugallják, hogy a kávéfogyasztás bizonyos mértékig fennállhat hogy megvédje a Parkinson-kórtól, csökkenti a szívroham, agyvérzés vagy a májbetegség kockázatát.

A botanikus ajánlja: Az öt legerősebb szlovák gyógynövény, amelyek köhögéssel is működnek

A kávé azonban koffeint tartalmaz, amely növeli a vérnyomást és egészségügyi kockázatot jelenthet az emberek bizonyos csoportjai számára. A túlzott fogyasztást a terhes nőknek is el kell kerülniük.

A kávéfogyasztás korlátozására figyelmeztető jelzés lehet gyomorégés, álmatlanság vagy az idegesség fokozódása.