Segíti a meleget vagy a hideget a torokfájás ellen?

A torok gyulladt, lenyelve fáj. Kezeket a hideg italokról, mondja egy jó barát, inkább forró teát igyon. De az orvos javasolja: nyaljon fagyit. Mi a helyes?

forró folyadékok

Torokfájás, köhögés, rekedtség, fülledt vagy csöpögő orr - tavasszal megfázás és influenza fertőzés fellendülése van, és velük együtt a család és a barátok bölcs tanácsai: "Ha karcolódás van a torkodon, meleg sál segít" mond. "A torokfájást mindenképpen le kell hűteni" - tanácsolják mások. Mások mandulaműtétükre hivatkoznak, amikor az orvos vaníliafagylaltot ajánlott.

Meleg vagy hideg? Mi segít a legjobban a torokfájás ellen? A torokfájásnak számos oka lehet: a megfázás mellett a garatgyulladást általában vírusok, például influenzavírusok vagy ún. adenovírusok (mirigyes vírusok). A baktériumok torokfájást is okozhatnak.

Karl-Bernd Hüttenbrink, a kölni egyetemi kórház fül-orr-gégészeti osztályának (fül-, orr- és torokgyógyászat) osztályának tagja elmondta: "A megfázással járó torokfájással a vírusok megfertőzik a nyaki nyálkahártya sejtjeit. Ez aktiválja a fehérvért sejtek. " Megkezdődik a mérkőzés: az immunrendszer a vírusok ellen. Ennek során az immunsejtek elpusztítják a nyaki nyálkahártya vírussal fertőzött sejtjeit. A szövet meggyullad és fáj. Mit kell tenni?

Az alapszabály: A jó az, ami jó

A megfázás vagy az influenza okozta torokfájás megfelelő kezelésére vonatkozó tudományos adatok szerények. A vírusok által okozott torokfájást általában természetes gyógymódokkal kezelik. A klinikai gyakorlat azt mutatja, hogy átlagosan 100 beteg közül 80 részesíti előnyben a hőt torokfájás esetén.

Tudományos szempontból ennek van értelme: Ha meleg van, az erek kitágulnak, a garat és a torok nyálkahártyája jobbá válik. Az elpusztult vírusokat és sejteket, a nyálkát és a gennyet ily módon gyorsabban eltávolítják. Az ember úgy érzi, hogy ismét több hely van a torkomban. Éppen ellenkezőleg, az erek összehúzódnak a hidegben. A hidegnek előnye van például a mandulaműtét után, mert a seb kevésbé vérzik és enyhül a fájdalom. Az enyhe mérgezés az, ami érdekesvé teszi a megfázást néhány torokfájásnál.

A garat klasszikus vírusfertőzését azonban nem lehet lerövidíteni sem hővel, sem hideggel. Durva sálak vagy forró teák - amelyeket a legtöbb ember jobban szeret - csak javítják a közérzetet. Alternatív megoldásként vagy kiegészítésképpen melegítő fürdők lehetségesek a véráramlás növelésére a fej területén. Ugyanakkor a kezed vagy a lábad a lehető legforróbb vízbe merül, és a vízszint fokozatosan emelkedik.

Büdös zokni az antibiotikumok helyettesítésére

Hatékonyabb kezelések állnak rendelkezésre abban az esetben, ha a baktériumok - általában a streptococcusok - a torkában telepednek le. A bakteriális fertőzéseket általában a nyirokcsomók és a mandulák duzzanata jellemzi. Akkor segíthetnek az antibiotikumok - vagy a régi, büdös nagyapja zoknija, amelyet a nyakába tekered.

"Valóban van valami ebben a régi házi gyógymódban" - mondja Hüttenbrink. Az elv egyszerre undorító és lenyűgöző: zárt cipőbe bújtatott gyapjú zoknikban kellemesen meleg és párás. Optimális körülmények a gombához. Ezek az organizmusok részleges antibiotikumokat termelnek. Akinek nagyapja régi zoknija van a nyaka köré tekerve, belélegzi az antibiotikumokat. Fontos, hogy a zoknit hosszú ideig viseljük, lehetőleg mosatlan lábakon.

Ma már tömegesen gyártott antibiotikumaink vannak, így nekik köszönhetően lemondhatunk a büdös zoknikról. De a gyakori gyanú miatt nem szabad lenyelnünk a drogokat. A szakértők újra és újra figyelmeztetnek az ellenállás kialakulására, amely a gyógyszereket hatástalanná teszi.

A forróság vagy a hideg mellett - vágyaitól függően - a torokfájásra is jó időt nyújthat. Támogatja a nyálképzést és megkönnyíti a nyelést. A belégzés is jó. Aki belélegzi, nedvességet ad a nyálkahártyáknak, és megakadályozza a védőcélok (csillók) beragadását. Ha a torok fájdalma néhány nap múlva nem javul, vagy a fájdalom megfázástól függetlenül jelentkezik, orvoshoz kell fordulnia. Az egészséges életmód - egészséges étrend, testmozgás és friss levegő - csökkentheti a torokfájás kockázatát. A dohányzás károsítja a nyálkahártyát.

Amit az amerikaiak gondolnak?

Forró folyadékok

Az American Osteopathic Association szerint a forró folyadékok a legelőnyösebbek. Nem csak segítenek megnyugtatni a torokfájást, hanem enyhítik a nyálkahártyát is, amely segíthet más tünetek enyhítésében, például az eltömődésben és a teli orrban, amelyet gyakran torokfájás kísér. Fontolja meg a leves fogyasztását vagy a meleg víz elfogyasztását a fájdalom enyhítésére.

Hideg megközelítés

A forró folyadékok előnyei nem feltétlenül jelentik azt, hogy a hideg nem előnyös a torokfájással járó kellemetlenségek enyhítésében. A MayoClinic.com azt ajánlja, hogy hideg ételeket fogyasszon a fájdalom enyhítésére. A jégkrémetől, fagylalttól vagy akár jégdaraboktól származó hideg segíthet enyhíteni a garatot érintő gyulladást és irritációt.

Vitárius típusú

A hideg elkábítja, a hő enyhíti a váladékot - a megfázás esetén a torokfájás kezelése ízlés kérdése. A mandulaműtét után azonban egyértelmű: a hideg véd a vérzés ellen. Ez különösen a fagylaltrajongókat fogja megörvendeztetni.

A cikk nem képviseli az orvosi vagy egyéb orvosi eljárásokat és véleményeket.