Gazdag és szerény, kalórikus és egészséges. A reggelit mindenki a maga módján szereti. Csak menjen a szomszédhoz, és meglátja a különbséget. Nem is beszélve arról, hogy ez hogyan változik országonként. Tehát miért ne keresne ihletet egy reggeli menühez a világ különböző részein?
Teljes angol reggelit szolgálnak fel a nap folyamán
Noha a hagyományos angol reggelinek sokkal magasabb a kalóriatartalma, mint más országokban, szinte mindenki élvezi. A valóságban nem eszik őket rendszeresen, általában nyaraláskor vagy családi kiránduláson nyúlnak hozzájuk. Akkor egy hatalmas tányéron talál bikaszem, sült szalonna, sült paradicsom és gomba, kolbász és fehérbab paradicsommártásban. Nem hiányozhat pirítós vajjal és klasszikus tea tejjel. Nagyon könnyen elkészítheti ezt a típusú reggelit. Öntsük a babot a dobozból egy kis serpenyőbe, tegyük bele a főzőtejszín felét, reszeljük le a sajtot ízlés szerint, majd lassú tűzön főzzük meg. Ne felejtsen el kevergetni, hogy a keverék ne égjen el, és amint elkezd főzni, tegye félre, és más összetevőkkel tálalhatja.
Élvezze a reggelit francia nyelven
Bár a franciákat általában ínyenceknek tartják, és konyhájukat az egész világon elrontják az utánozhatatlan különlegességek, reggelijük meglehetősen szerény és nagyon könnyen elkészíthető. Tipikus egy vajjal és lekvárral, feketekávéval vagy kávézóval au lait készített bagett. Népszerűek is briós vagy kenyér olajbogyóval és nem szabad megfeledkeznünk a finomról francia kifli. Ezek nagyon népszerűek Párizsban. Ha igazán hagyományos módon szeretné fogyasztani őket, soha ne fogyassza vajjal, inkább áztassa őket kávéba, mint egy igazi franciaé.
Amerikai - kapkodó, de ízletes
A kapkodós reggelire a legjobb példa az amerikai lehet. Az észak-amerikai kontinens lakói sietnek, ezért a munkába menet általában reggeliznek. Az egyik kezében a kávé, a másikban a kávé muffin, töltött fenyőtoboz, bagel vagy csak valami bagett. Ha azonban van idejük, a reggelijük igazán ízletesnek tűnik. Gyakran ezekből állnak palacsinta tetején juharszirup, sült szalonna és sültek gyümölcs körettel. A szomjan csillapítására reggelente gyakran van narancslé, valamint kávé, tea és tej.
Olasz egyszerű és kiváló!
A napfényes Olaszországban egyszerű reggeli is rendelkezésre áll. Ezek azonban régiónként eltérnek. Általában azonban az olaszok imádják édes reggeli. Ezek többnyire komponáltak kávés latté vagy cappuccino croissant-nal, akár csokoládéval, akár sima.
Németországból származó klasszikus - főleg nem divat
A német reggeli biztosan tartalmaz különféle helyi süteményeket, például zsemlét és kaisert. Ezután átadják magukat nekik vaj, lekvár, sonka, lágy tojás és kávé. Néhányan azonban inkább élvezik teljes kiőrlésű kenyér, joghurt, sajt vagy gyümölcs. Bajorországban beleszerettek a reggeli édes változatába, és a klasszikus péksütemények mellett maguk szolgálják fel édes savanyú csigák, croissant csokoládéval és dióval, leveles ruhák almával vagy cseresznyével. A német reggeli szerves részét képezi a német gyümölcslé, kávé és gyümölcsteák is.
Ebéd vagy reggeli?
Lehet, hogy nem élvezi ilyen könnyen a japán reggeli menüt régiónkban, de miért ne legalább elolvassa? Inkább ebédre hasonlít, mint reggelire, mivel több fogásból áll. A hagyományos japán reggelit nem tányéron szolgálják fel, hanem a Bent nevű lakkozott dobozban. Amikor kinyitja, megtalálja az élelmiszerekből létrehozott ízek, színek és aromák mozaikját. Ezek nagyon egészséges ételek, amelyek főleg rizst és halat tartalmaznak. Az egyik változat például: miso leves, rizs körettel, hal, pácolt zöldség és tojás. Van erjesztett szójabab és párolt tengeri moszat is.
Milyen reggelit fogyasztasz leggyakrabban? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben.