élet

Ismeri azokat a szörnyű reggeleket alkoholfogyasztás után? Monoton seb fejfájással, hányinger és hányás.

És az egyetlen vágy: minél előbb kijózanodni. Ilyen pillanatokban fontos emlékezni mindarra, ami elvisz egy adott helyzetben, és megszabadít a nehézségektől.

A kávé nem segít

Vigyázzon a kávéra. Bár azt mondják, hogy ő az első számú eszköz az SOS majom számára, de ez sajnos nem igaz. Ne feledje: Kezeket távol a forró italoktól. Rontja a majmot! A kávéval kapcsolatos probléma dehidratáló hatása. A részeg test sok vizet veszít, ami aláhúzza a koffeint. A legjobb választás az ásványvíz fogyasztása, így a folyadékok mellett kiegészítjük az elektrolithiányt is.

Ék ékkel…

Az ék üreggel ürül, de vonatkozik-e majomra is? Eloltani egy másik pohár borral vagy valami keményebbel? Tehát vigyázz. Ez egyáltalán nem igaz. Minden ún A majom-ellenes koktélok kiváló italok lehetnek, de egy alkohol által kiváltott majommal egy benzin tűzön való öntéséhez lehetne hasonlítani. Ha meg akarunk szabadulni a testben lévő alkoholtól, még több folyadékot nem adhatunk hozzá.

Elérni:

Itt van egy lista arról, hogy mi segít és mit érdemes elkerülni. Válassz zsíros étrendet - még alkoholfogyasztás közben is, de vigyázz a cukros italokra, a helyzet csak tovább romlik. A cigaretta legyen tabu, lehetőleg ivás közben, ha lehetséges. Ha legközelebb iszik, akkor minden pohárhoz egy pohár vizet (sör, bor). Mentaolaj, eszpresszó citrommal, friss levegőn futás vagy petrezselyem rágása segíti a majmot.