Ismert, hogy az izzadást jelentősen befolyásolják olyan tényezők, mint az öröklődés, az elhízás, a ruházat és a méreganyagok jelenléte a testben. A túlzott izzadásnak is nevezett hiperhidrózist azonban nem befolyásolhatja az akarat vagy a szokások megváltoztatása. Ez egy krónikus betegség, amely érzelmi és társadalmi problémákhoz vezethet. Szerencsére ma már többféle módszert ismerünk az ilyen túlzott izzadás enyhítésére.

izzadásban

Hyperhidrosis vagy csak erős izzadás

Dezodorokat és izzadásgátló szereket használunk a szokásos izzadás ellen, de mi van akkor, ha túlzott izzadással küzdünk? Nem minden jelentős izzadás azonnal leírható hiperhidrózisként. Fontos megkülönböztetni, hogy valóban izzadunk-e túlzottan, vagy csak akkor, amikor ez természetes, például láz, betegség, stresszes helyzetek vagy erős érzelmi élmények során.

Ha azt veszi észre, hogy a szokásosnál jobban izzad, akkor is, ha erre nyilvánvalóan nincs ok, jobb orvoshoz fordulni. Az ilyen izzadás számos betegség kísérő jelensége lehet. Ha az endokrinológusok és a belgyógyászok vizsgálata rendben van, akkor a leggyakoribb diagnózis a hyperhidrosis.

Hyperhidrosis az autonóm idegrendszer meghibásodása következtében következik be. Ez a diszfunkció főleg azokon a területeken jelentkezik, ahol nagyobb az eccrin verejtékmirigyek koncentrációja, különösen a tenyéren, a lábon és a hónaljon. Az elsődleges hyperhidrosis gyermekkorban kezdődik és a lakosság 0,6% - 3% -át érinti. Az ok valószínűleg örökletes hajlam. A másodlagos hiperhidrózist viszont fizikai betegségek, hormonális vagy anyagcsere-változások okozzák. A hideg verejték például szívelégtelenséget, pánikot vagy összeomlást jelez.

Az izzadás leggyakoribb okai

Bár az izzadás nem kellemes jelenség, segít testünk lehűlni, az összeomlás megelőzésére a túlmelegedéstől. Ugyanakkor az izzadság kiüríti a szervezetből a különböző mérgező salakanyagokat, amelyek egészségtelen étkezés, gyógyszeres kezelés vagy nem megfelelő életmód eredményeként halmozódnak fel benne. Természetesen mindez a verejték normális kiválasztására vonatkozik, amelyet dezodorokkal és izzadásgátlókkal viszonylag sikeresen meg lehet oldani.

Használatakor nem is kell aggódnia a ruháin megjelenő fehér nyomok miatt, mert ezek is rendelkezésre állnak speciális dezodorok, mint pl Fa láthatatlan erő, amelyek minimalizálják a fehér sárga és zsíros foltok kockázatát fekete, fehér és színes ruhákon. Az izzadás leggyakoribb okai a következők:

  • Emelt levegőhőmérséklet - hő, éghajlat
  • A fizikai aktivitás
  • Örökletes hajlam
  • Stressz, idegesség, mentális stressz
  • Hormonális változások (pubertás, terhesség, menopauza)
  • Néhány anyagcsere-betegség (cukorbetegség, pajzsmirigy betegség)
  • Fűszeres ételek, alkohol, kávé

Az izzadság önmagában nem szagol

Önmagában a verejték teszi ki a víz 98% -át. A fennmaradó 2% összetételében általában ásványi anyagok, húgysav vagy aminosavak dominálnak. Ez azt jelenti, hogy a verejték önmagában csak szaglás nélküli víz.

A verejték kellemetlen szaga csak azután keletkezik, hogy a verejték egyes összetevőit a baktériumok lebontják. Ezek leggyakrabban a verejtékben található fehérjék és zsírok, amelyeket csak bizonyos helyeken található apokrin mirigyek termelnek - például a hónaljban vagy az ágyékban.


A túlzott izzadás megszüntethető

A verejtékezés, különösen az éjszakai izzadás legegyszerűbb megoldása az, ha naponta legalább egyszer, lehetőleg reggel frissítő zuhanyral kényezteti magát. Különböző dezodorok, mint pl golyós dezodor Nivea Pure & Natural, amelyek a benne lévő összetevők segítségével megakadályozzák a baktériumok szaporodását és kellemes aromájuk elfedi az izzadság szagát. Egy másik lehetőség az izzadásgátlók, jelentősen elnyomják a verejtékképződést. A parfümösszetevők hozzáadása a használat során is kellemes frissességet és kényelmet biztosít.

Ha megakadályozza a hónalj alatti izzadást, javasoljuk, hogy próbálja ki az egyik erősebb hatású izzadásgátlót, például a Nivea Energy Fresh-et. A citromfű-kivonatokat tartalmazó innovatív alkoholmentes készítmény aktívan megakadályozza az izzadtság kialakulását, így száraz és frissen tartja a hónaljat. A kettős hatású férfi izzadásgátló Adidas Climacool ideális a férfiak számára. Amellett, hogy megvédi a bőrt az izzadástól, megakadályozza a ruhák fehér foltjait is.

Tippek a túlzott izzadás elleni küzdelemhez

Bár a nyár valódi tűzpróba azok számára, akik túlzott izzadástól szenvednek, vannak módok annak minimalizálására, vagy legalábbis elfogadható szintre csökkentésére. Ide tartoznak például:

  • Légi anyagok viselése, amelyek nem hevítik feleslegesen a testet.
  • Kerülje a fűszeres és fűszeres ételeket, amelyek belülről melegítik a szervezetet. Ez magában foglalja a koffein tartalmú italok, a gyömbér, a fokhagyma és a hagyma fogyasztását.
  • Dezodorok és izzadásgátlók használata.
  • Hiperhidrosis esetén elektroforézissel vagy botulinum toxin injekciókkal történő kezelést alkalmaznak.