Állapotát frissítettük!
Úgy döntöttem, hogy lefogyok
Re: Úgy döntöttem, hogy lefogyok
tól től justina »
Re: Úgy döntöttem, hogy lefogyok
tól től luciké »
Re: Úgy döntöttem, hogy lefogyok
tól től szippantás »
Lucike, ez véleményem szerint valóban ésszerű. azzal .
Különben, mivel már beléd kerültem, itt zavarlak.: Rákacsintás:
Csütörtöktől vasárnapig méregtelenítettem ... 4 napig csak vizet és 100% alapanyagot ittam.
mam kraaasneho bambuliaka:)
szakértő Bejegyzések: 3580 Hangulat:
Küldött meghívók: 0 Regisztrált barátok: 0
- Privát üzenet
Re: Úgy döntöttem, hogy lefogyok
tól től szippantás »
mam kraaasneho bambuliaka:)
szakértő Bejegyzések: 3580 Hangulat:
Küldött meghívók: 0 Regisztrált barátok: 0
- Privát üzenet
Re: Úgy döntöttem, hogy lefogyok Re: Úgy döntöttem, hogy lefogyok
tól től luciké »
Szippantás - szóval volt ilyen nekem - ivásnap ... de soha többé, nos, akkor még nem estem össze, a karom és a lábam csak remegett. de rázza . szóval számomra kizárt.
:?
Re: Úgy döntöttem, hogy lefogyok
tól től justina »
Lucike, természetesen reggelinek kell lennie. Szeretem az értelmes étkezési módot, nem akarom lelassítani az anyagcserét. Rengeteg zöldség, gyümölcs, alacsony glycindex-tartalmú étel - ami tovább fog tartani az emésztőrendszerben, a "retard" elv alapján felszabadítja a cukrot, mint amikor a "retard" gyógyszert használja, fokozatos felszabadítással: kacsintás: /.
De ez volt a kezdő nap, miután elmúlt a vasárnap:)
4 nap, mivel a Sniff hosszú időnek tűnik, de azt sem gondolom, hogy ez ártana az embernek.
A barátom 5 ezret fizetett valamilyen programért az edzőteremben, ez az ételekre is vonatkozik/néhány kéthavonta? vagy akár három?/és gyakorlatok. Sajnálnám a pénzt, de inkább pszichés lendületként veszi - hogy amikor megsóztatta a pénzt, sajnálta, hogy a válla fölé került:) van benne valami.
Egyébként 3 hét alatt már lefogyott 70-ről 65-re.