Új magok - a szervezet megmentése

• Bevezetés
• Magazin
  • Az egészségem
  • Csodálatosan nézek ki
• Egészség egy tányérra
  • Egészséges étel
  • Teák az egészségre
  • Fűszerek, mint gyógyszer
  • Gyógynövények
  • Olajok egészségre
  • Diófélék és magvak
  • Gyümölcs egészségre
  • Méhészeti termékek
  • Egészséges étel
  • Zöldségek
• Mi van a fájdalommal
• Méregtelenítés
• Táblázatok
  • Energia. Érték
  • Glikémiás index
  • Kalóriafogyasztás
  • Pulzusszám
• Számítások
  • BMI Index
  • Ideális súly
  • Výp. anyagcsere
  • Whr index

Lenmag - mentő a test számára

A lenmag valóban rákellenes és egyben egészséggel teli bomba, amely az egész testet megvédi a betegségektől. A lenmag jó zsírt és más értékes anyagokat tartalmaz, amelyek az egész testet meggyógyítják és megelőzően védik a sejteket a rák növekedésétől és más súlyos betegségektől

Lenmag (lat. Linum Usitatissimum) - jó zsír, vitamin, ásványi anyag forrása, amelyet lenmagolaj formájában is használnak. A lenmag erősen támogatja az immunrendszert, amit Dr. Johann Budwig csak értünk tett. Ez az orvos az egész világ számára bebizonyította, hogy a lenmag vagy a lenmagolaj teljes tejtermékekkel és esetleg pezsgővel kombinálva segíthet a rák kezelésében. Ez a csodálatos felfedezés világszerte több ezer embernek segít a rákban, különféle formákban és szakaszokban. Ezt a nőt többször jelölték Nobel-díjra az orvostudományi hozzájárulásáért. Azt hiszem, jogosan érdemelné meg a megmentett életek ezrei miatt!

Mit tartalmaznak a lenmagok - hatóanyagok

Víz, zsír, fehérje, szénhidrátok, rost, vas, kalcium, magnézium, foszfor, kálium, nátrium, lutein, cink, réz, mangán, szelén, omega 3 és omega 6 telítetlen zsírsavak, B-, C-, E-, K-vitamin, pantoténsav és folsav

Lenmagból készül Lenmagolaj, amely az emberi testre is kiváló hatással van. További információ a lenmagolajról itt található - kattints ide

Tápérték - lenmag (100g)

KJ– 2 205 Kcal - 525 Fehérje - 18,9 g Szénhidrát - 25 g

Rost - 24 g Zsír - 30 g Víz - 3 g

A lenmagok ásványi anyagokat tartalmaznak - 100 g

A lenmag vitaminokat tartalmaz - 100 g

Lenmag - egészségre gyakorolt ​​hatás

Hatásukkal a lenmag meghaladja a még drágább magokat. Szeretne valamilyen pozitív hatást a lenmagra?

• Támogatják a test védekezését
• Méregtelenítő hatásuk van - megtisztítják az egész testet
• Ezenkívül tisztítja a vastagbelet és támogatja a bél mikroflóra kialakulását
• Antiszeptikus és antibiotikus hatásúak
• Javítják az emésztést
• Megszüntetik a székrekedést, de a hasmenést is
• Csökkentik a "rossz" koleszterint
• "Tisztítják" a vesét és a májat
• Segítenek a bőrbetegségekben
• Erős ereket tartanak fenn
• Kiváló a rák és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének részeként
• Normalizálják a vércukorszintet és megállítják a farkaséhséget

Lenmag - hatása a fogyásra

Annak ellenére, hogy a lenmag „tele van” zsírral, ez a zsír egészséges, és segít a szervezetnek megszabadulni az ott található összes káros anyagtól. Továbbá jelentősen támogatja az emésztést, a kiürülést és az anyagcserét, ami az egyik legfontosabb tényező az egészséges fogyás során a fogyás során. Határozottan helyeselem a lenmagot fogyáskor. Fogyassza őket az alábbi utasítások szerint, ami pontosan megfelel Önnek

A lenmag ajánlott napi adagja

• A szervezet betegségei megelőzése érdekében napi 20 gramm lenmagot vagy 1 teáskanál lenmagolajat kell bevenni. Adjunk lenmagot joghurthoz, túróhoz, tejkásához vagy túróhoz. Az ezekben a tejtermékekben található zsír biztosítja a tápanyagok jobb felszívódását a szervezetben
• Betegség (hasmenés, székrekedés, gyulladás, magas koleszterinszint, szív- és érrendszeri betegségek) esetén napi 25 - 35 gramm lenmagot kell bevenni. Bátran ossza fel ezt az adagot naponta 2 vagy 3 alkalommal. Fogyasszon teljes tejtermékekkel (joghurt, túró, tej, zabkása)
• Ha rákot diagnosztizálnak, akkor lenmagot kell használnia lenmagolajjal kombinálva. A lenmag napi 30 gramm tejtermékké, 2 PL lenmagolaj pedig tejtermékké egyesül

Figyelem: A lenmag nem csodaszer. Ha bármilyen egészségügyi problémája van (beleértve a rákot is), először beszéljen kezelőorvosával. Soha ne cserélje le vagy módosítsa önkényesen az orvos által előírt kezelést.

kattints a kinagyításhoz

Kényeztesse magát egy marék lenmaggal, legalábbis időről időre és megint egy kicsit fittebb leszel! Ha pedig valami újat akarsz kipróbálni, próbáld ki a mai divatos magvakat, amelyek ízletesek és táplálóak: "Chia magok"

2 Válasz a lenmagokra - a szervezet megmentése

VIGYÁZAT A lenmag és a lenmagolaj vásárlásakor MINDIG MEGÁLLAPÍTJA, AMELYEK A Fajtáját azonosítják.
Egyes fajták rendkívül egészségtelenek, mivel sokkal több omega-6-ot tartalmaznak, mint az omega-3 (gyakorlatilag csak az omega-6).
Nem szokták róla írni, és az embereknek fogalmuk sincs róla. Sajnos a fajtáról a magvak és olajok csomagolásán nincs információ, közvetlenül a gyártóra kell visszavezetni.

Ostobaság, és úgy döntöttem, hogy tovább viszem ezeket az információkat.

1. a jó omega3: omega6 = 3: 1, fajta: természetes, preambulumbekezdés, Baladin, kaolin, Flandria (omega-3 57%, omega-6 15%), Mérleg (omega-3 57%, omega-3 16%) )…

2. rosszabb omega3: omega6 = 1: 1, fajta: Raciol (omega-6 39%, omega-3 32%)…

3. az egészség szempontjából a legrosszabb: Amon fajta (omega-6 71%, omega-3 2%), Amber, Lola (omega-6 72%, omega-3 3%)

források: eagri.cz/public/web/file/299559/Len_konopi_2014.pdf
eagri.cz/public/web/file/113305/Len_sety_2010.pdf
panpekar.blogspot.no/2012/01/lnena-seminka.html

Fejtse ki véleményét, vagy írja meg kérdését.

• Új magok - A mama kis gyógyító csodája A MAMA és én cikkei
• Új magok - minden előnyüket meg fogja tudni
• Új magok, hogyan kell fogyasztani
• Új magok 5 ok, amiért meg kellene ennünk őket
• Ana Seeds - Hatások, felhasználások, felhasználások és receptek