pt, 2020. december 17., 04:04

Aligátor, gólya, sapka vagy béka. Nem csak azok az állatok, amelyekről a gyerekek a mesékben olvasnak, az új Mozgalmi ábécé olyan állatok is, amelyeket a gyerekek utánozhatnak, ha végeznek egy bizonyos gyakorlatot. A testmozgás játékos formája, amely hozzájárul a test megerősítéséhez és megfelelő fejlődéséhez.

aligátort

Marcela Kramplová (szerda) gyakorlatot vezet a Bublinka központban, egy kép abból az időből, amikor a koronavírus-járvány miatt való találkozást még nem tiltották be.

Fotó: Marta Földešová

A mozgás ábécé Marcela Kramplová előadó hasznos kiadványa, különösen akkor, amikor a gyerekek egyre kevésbé mozognak, amikor fizikai képességeik drámai módon csökkennek, és fordítva, amikor több esetben fordul elő gyermekkori elhízás, cukorbetegség és mozgásszervi problémák.

A mozgás ábécé az óvodáskorú gyermekeket célozza meg. Kártyákat tartalmaz a megfelelő mozgásfejlesztésükhöz megfelelő gyakorlatokkal. Ahogy a neve is sugallja, az ábécé minden betűjéhez 24 kártya - állat tartozik, amelyekhez szükséges az előírt gyakorlat utánzása. Ezt minden egyes kártyán mindig részletesen leírják, a lehetséges változtatásokkal vagy figyelmeztetésekkel, hogyan kell ezt helyesen csinálni. A leírás nagyon egyszerű és praktikus, így a gyakorlatokat a gyerekek könnyedén elsajátíthatják a szülők segítségével.

"A gyermekekkel való munka évei alatt sikerült kidolgoznom a gyermekekkel való testmozgás módszertanát az idősebb és képzettebb kollégák tapasztalatai alapján" - mondja Marcela Kramplová, aki a főváros Bublinka központját vezeti, az egészségre összpontosítva. növekedés és pszichomotoros fejlődés.

A múltban készített egy hasonló kártyakiadványt, az Egészséges lábakat, amely egy játékos rehabilitációs gyakorlati program a lapos lábak és egyéb lábtáji eltérések esetén. "Ez volt a legidősebb lányom ösztönzésére is, akinek két év mozgás után ismét egészséges lábai voltak, most a lábai" - emlékezik vissza Marcela Kramplová.

A jelenlegi mozgás ábécé pedig az egész testet hivatott gyakorolni. Marcela Kramplová hangsúlyozza a játékos formát, hogy a mozgás vonzza a gyerekeket. Ezért az egyedi gyakorlatokkal/állatokkal ellátott kártyák rímeket, állatképeket, szép fotókat és a gyakorlat leírását is tartalmazzák.

A mozgás ábécé 24 kártyát tartalmaz fényképpel, állatképpel, a gyakorlat leírásával és mondókával.

Fotó: PRAVDA, Ľuboš Pilc

"A projekt magában foglalja a Mozgás ábécé internetes portált is, amely elrejti az egyes betűk, játékok, lábszínező oldalak, rejtvények, társas mozgásjátékok saját nyomtatásához, kártyákat, tippeket és mozgásesteket." - magyarázza Marcela Kramplová.

A mozgás ábécé megrendelhető az Egészséges Gyermekek Mozgalom weboldalon.