Öltözködni kell, hogy ne így essen.
1. Rétegezés
Több vékonyabb réteg mindig jobban melegít, mint egy durva. Könnyebb eltávolítani őket is, ha túl meleg vagy. Ősz elejétől jó alapréteg illik a trikó alá, amely felmelegszik, miközben maga a menet a bemelegítés mellett. Vezetés közben ismét elszívhatja az izzadságot a testtől és gyorsan megszáradhat, ha egy zuhany elkapja Önt (vagy merinó gyapjú esetén felmelegedhet akkor is, ha nedves lesz).
2. Szélvédő
Amikor valami elég a mez alatt, ideje elérni valamit a mezen. Ősszel egy szélálló kabát vagy mellény ideális a melegedéshez, ahol a legnagyobb szükség van rá, de sokkal lélegzőbb, mint egy teljesen vízálló kabát. Ezért ideálisak hideg, de száraz napokra. A széldzsekik jól csomagolhatók és könnyűek, ezért nem sok helyet foglalnak el a hátizsákban.
3. Nadrág
A háromnegyed vagy hosszú betétes nadrág ideális választás, amelyhez széles nadrágot vehet fel. Ezek lehetnek vízállóak, főleg a hátsó részén, hogy a feneke száraz legyen, még akkor is, ha nem esik, de a hátsó kerék dudorokat szór. Ha a legrosszabb körülmények között megy, fektessen be teljesen vízálló hosszú nadrágba és cipőhuzatba.
4. Szemüveg
Ha nyáron nélkülük vezetsz, akkor jó, ha nedvesbe teszed őket, mivel a szemgolyóba horkantó sár nemcsak kellemetlen, hanem veszélyes is. Télire különösen alkalmasak a lágy színű szemüvegek, amelyek felhős vagy ködös időben világosítják a napot és javítják a kontrasztot. Ne tegye le a sarat a kezével, nehogy megkarcolódjon. Jobb, ha egy palack vízfolyásával mossa meg őket.
Olvassa el
5. Vízálló kabát
Megéri befektetni egy minőségi és valóban vízálló kabátba, pedig ez lesz az egyik legdrágább dolog, amit megvásárolhat magának. Felejtsd el azokat az olcsó óvszereket, amelyekben közvetlenül a megfulladás előtt főzöl. Válasszon egy lélegző kabátot, amelyet csak megengedhet magának.
Típus: Ha nem engedheti meg magának az új kabátot, próbálja helyreállítani a régi víztaszító képességét. A legjobbak a speciális spray-k, amelyeket a kabát felületére permeteznek.
Adj vissza valamit azokon a pályákon, amelyeken egész nyáron jársz
A tél az ideális alkalom valami új építésére vagy a régi utak javítására. Általános szabály, hogy az agyag nem olyan kemény, és könnyebb új akadályokat kialakítani. Nincs jobb módja annak, hogy olyan ösvényen haladjon, amelybe hosszú órákig izzadtságot és italt fektetett be.
Ha azonban úgy dönt, hogy segít a meglévő pályák fenntartásában, akkor először mindig kérdezze meg az építőket. Számos hivatalos ösvény rendszeres brigádokat szervez, ahol a kezét foghatja a munkához, új emberekkel találkozhat, és kenyérpirítókon ehet és inhat, amelyek rendszeresen kísérik a nyomvonalépítést.
- Útmutató 5 alapvető paraméterhez, amikor egy lámpát választanak egy kerékpárhoz
- Nemcsak az asztmásoknak kell képesnek lenniük a megfelelő légzésre - Egészség és megelőzés - Egészség
- Helytelen Ez nem lehetséges ... - Útmutató a terhesség és a szülői élet világához
- NEM SZÜKSÉGEM SZÜKSÉGEM ... - Útmutató a terhesség és a gyermeknevelés világához
- OCD - A megfelelő kábítószer-fórum