Szakértők szerint a házaspárok legfeljebb negyede döntött úgy, hogy nem osztozik ágyban. Bár ez logikusan azt szimbolizálja, hogy valami nincs rendben a kapcsolatban, a szakértők ennek ellenkezőjét állítják. Hat okkal álltak elő, miért hasznosak az egyszemélyes ágyak egy kapcsolatban.
1. A partnerek boldogabban ébrednek
Az, hogy összesen nyolc órát tud aludni anélkül, hogy valaki megfordulna, mellé rúgna vagy horkolna, sokaknak álom. David Bennett házassági tanácsadó és sok kézikönyv szerzője szerint az együtt alvó partnerek éjszaka átlagosan hatszor ébrednek. A tartós alvászavar egészségi hatásai között megnő a fizikai és szellemi betegségek, mint pl depresszió és az elhízás, amelyek határozottan nem járulnak hozzá az egészséges kapcsolat fenntartásához.
A jó alvás számtalan előnye az a tény, hogy a testnek nincs szüksége ekkora erőfeszítésekre., hogy jó formában maradjon. Számos tanulmány kimutatta, hogy a rosszul alvó emberek hogyan szokták felhalmozni a zsírt a test központi részén.
2. A szex nem kötelező
Ha a szex rutinná válik, az is lehet nehéz a megfelelő légkör megteremtése. Ha két ágyban alszik, kiküszöböli a partnerek érzésének kockázatát köteles szeretni, vagy hogy egyiküknek el kell utasítania a másikat, - magyarázza Miyoko Rifkin szexológus, aki szintén elutasítja a szenvedélyes öleléseket az éjszakai ébredéskor.
3. A partnerek jobban értékelik a kapcsolatot
Az a tény, hogy az ember egyszerre vágyik arra, amire nincs, a szexre is vonatkozik. "Ha külön ágyakban alszunk, akkor nagyobb valószínűséggel értékeljük jobban az intimitást és a fizikai érintkezést, mert nem olyan könnyű közel kerülni a partnerünkhöz, mint amikor mindketten ugyanazon az ágyon alszunk. Ez segít megtartani a kapcsolat fizikai oldalát prioritásként, és megakadályozza, hogy elmeneküljön a kapcsolat elől," hangsúlyozza Kristie Overstreet szexológus és pszichoterapeuta.
4. Kevesebb veszekedés
Amikor egy személy éjjel folyamatosan ébred, vagy nem alszik, akkor könnyű érezni az erő határán. Akkor nagyon valószínű olyat fog mondani vagy tenni, amit egyébként nem szeretne mond vagy tegyen. "Ha egyedül alszunk, reggel frissek és kipihentek vagyunk, és ez elengedhetetlen ahhoz, hogy ne legyen rossz kedvünk, csökkentve ezzel a partnerrel való konfliktus valószínűségét.," mondja Dr. Overstreet.
5. Van időnk magunkra
Ha minden este ugyanabban az ágyban alszunk, a kapcsolat valami kopottá és unalmassá válhat. "Mindannyiunknak szüksége van a saját helyére, és az alkalmanként jó éjszakai alvás a partnerünktől távol segít minket, mert növeli a kapcsolat életképességét," mutat rá Chris Armstrong partnerségi szakértő.
6. Javítják a partnerek közötti kommunikációt
Mindannyian "furcsa" dolgokat csinálunk álmunkban, bármi is legyen az horkolás, állandó felborulás vagy alvásból való beszélgetés. Ez a zavaró magatartás csak növeli a páron belüli ellentmondásokat, amelyek elkerülhetetlenül veszekedéseket eredményeznek, amelyek időnként valami komolyabbhoz vezethetnek. "Ha egyedül alszunk, akkor véget vetünk ennek az állandó feszültségnek és javul a kölcsönös kommunikáció. Bár az két különálló ágy nem tekinthető állandó megoldásnak, időnként szükség lehet rájuk. " teszi hozzá Armstrong.
Van tapasztalata két ágyas házasságban? Írja meg a többi olvasónak a cikk alatti beszélgetésben.
- Ha a haj jobban kihull, mint amennyire garantált tippjeik vannak arról, hogyan lehet megállítani a veszteséget
- Kate és William turnéra mentek, kritikát kaptak, ráadásul külön hálószobájuk van!
- A Levický sport több pénzt várhat, a klubok az új után 100 ezer eurót osztanak meg
- A káposzta diétának van versenytársa. Ezzel a szerény zöldséggel még többet fog fogyni!
- A kurkuma sokkal több, mint csupán fűszer