Varázslatok nem léteznek!
Ki ne ismerné Harry Pottert? A fiú, aki a lépcső alatti helyiségből jutott el a mágusok közötti legendáig. Ezt haladásnak nevezzük. És még instagramja sem volt. Nos, nem számít, hányszor olvasott könyveket vagy nézett filmeket, soha nem kapott levelet Roxforttól/Roxforttól. Ha a Slovenská pošta-n keresztül küldték, nem is csodálkozom. Végül mindannyian kénytelenek voltunk rájönni, hogy valóban csak a gyerekkönyvekben találunk vonalakat és varázslatokat. És amikor végre megérkezünk, hirtelen a kész varázslatokat látjuk a szemünk előtt.
10 kiló mindössze 2 hét alatt. Méregtelenítés. Fogyás eszköz. Tégla nyárra. Nem is kell izzadni. Még ilyen címsorok is nemrégiben bombázták (és természetesen nem csak) a Facebook üzenőfalamat, a hírportálokat és nem utolsósorban az Instagram profilomat. A lehetőségek teljes áradata, hogy nyárra megmentse az alakját, és fejlett hasra fogja az álompartneremet. Csak annyit kell tennie, hogy néhány tíz eurót fizet egy súlycsökkentő övért, egy speciális méregtelenítőért vagy "testre szabott fitnesz menükért" egy olyan modelltől, amelynek a szénhidrátok az első számú ellenségek. Az emberek meglepően könnyűnek találják ezeket az ajánlatokat. Még mindig nem hajlandók elhinni, hogy nincs varázslatos tabletta, nincs étel, öv és trükk, amelyet a világ minden szegény nője elől elrejtene. Végül is más módnak kell lennie, mint a drasztikus étrendnek és a végtelen övön való futásnak. Nincs erre idő (az idő lenne, de hiányzik az akarat), ezért teret teremtenünk hasonló hülyeségeknek, például a vércsoportod szerinti menüknek.
Régóta ismert, hogy az ember természeténél fogva lusta. De az, hogy inkább mindenre pazarolja a pénzt, de nem a minőségi edzőre vagy a saját oktatására, valóban (és sajnos) valóság. Az emberek tudatlansága és vonakodása eltölteni egy hétvégét, például diétás tanfolyamon, táptalaj a téves információk és a spekulánsok számára, akik elégedetlen női lelkeket vadásznak fogyókúrás tablettákra. Ugyanakkor a "helyes" életmódhoz vezető út valójában nem olyan nehéz, mint azt az emberek gondolják. 2 nap feláldozása egy alapvető táplálkozási tanfolyamra és néhány edzés egy (minőségi) edzővel/gyógytornásszal a megfelelő testgyakorlási technika elsajátításához és az edzés felállításához a legtöbbünk számára valóban lehetséges. És igen, az is lehetséges, hogy normálisan, ízlésesen és elegen fogyasszunk, és így is elérjük az álom alakját.
Milyen szerepet játszik a gyógytornász ebben az egész káoszban? Akit maga választ. Személy szerint úgy gondolom, hogy a minőségi gyógytornásznak be kell tartania a minőségi és kiegyensúlyozott étrend megteremtésének alapszabályait. Gyakran a gyógytornász beavatkozhat a megfelelő érvekkel, és a klienst a helyes úton mozoghatja. Ennek ellenére minden hülyeség, például a "fogyókúrás tabletták", nagyon káros a munkánkra. Az ember meggyőzése a testmozgásról néha meglehetősen nagy kihívást jelent. De meggyőzni azt a személyt, aki úgy véli, hogy ahelyett, hogy csak tablettákat nyelne, vagy lineáris italt fogyasztana, szinte lehetetlen. Mindannyian tudjuk, hogy fontos a megfelelően működő mozgásszervi rendszer, jó mozgásszervi minták, a sérülések és a civilizációs betegségek megelőzése. De vajon ugyanazt tudják-e vagyonkezelőink, akik gyakran csak egy számot üldöznek a mérlegen? Közös felelősségünk, hogy minőségi információkat terjesszünk az emberek előtt, és megcáfoljuk a könnyű kereset jövőképe mögött álló féligazságokat.