Nem ajánlom, hogy a gyermekek csapvizet adjanak legfeljebb egy évig - mondja a gyermekorvos. Megoldja sok anya dilemmáját.

műanyagból

A gyermekek ivási rendszere rendkívül fontos. A kisgyermekes szülőknek gyakran nagy dilemmájuk van a babavíz vásárlásakor. Műanyag vagy üvegpalackokban van víz a piacon, míg mások a tiszta csapvízre támaszkodnak. Hogyan döntsünk és mi a legjobb a legfiatalabb gyermekek számára?

A szülőknek már kiskoruktól kezdve sem szabad megfeledkezniük gyermekeik ivási rendszeréről. Természetesen az anyatej elegendő a csecsemők számára. Később a szülőknek tiszta víz után kell nyúlniuk, és kellően hidratálniuk kell a kis testet.

A bébi vizet kifejezetten gyermekek számára tervezték, amely mindent tartalmaz, amire egy kis organizmusnak szüksége van.

De hogyan lehet tudni? "Az alapszabály: a fél évig tartó gyermekek csak forralt babavizet, egy éven belül babavizet fogyasszanak, egy év után pedig csapvizet fogyaszthatnak." egyszerűen Jana Snopková, a gyermekek és serdülők háziorvosa magyarázta. A hároméves korig tartó gyermekek számára azonban ideális, ha továbbra is baba vizet használnak, mert bármilyen mennyiségben és sokáig ihatnak.

Víz műanyag palackban

A legtöbb különféle babavíz, amelyet főként a szülők vásárolnak a legfiatalabb gyermekek számára, műanyag palackokban kaphatók. Valóban széles választék közül lehet választani a piacon.

Kiegyensúlyozott összetételű ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaz, amelyek támogatják a baba megfelelő növekedését és fejlődését, a mindennapi iváshoz optimális mennyiségben. Alkalmasak csecsemők ételének elkészítésére is. Ezen felül ellenőrizheti a pontos összetételt közvetlenül a címkén.

Sok anya azonban attól tart, hogy a műanyag palackok műanyag mikrorészecskéket engednek a vízbe, amelyek nem alkalmasak egy kis organizmus számára. "Egy évig tartó kisgyermekek számára a baba vize mindenképpen jobb, még műanyag palackból is, mint a csapvíz" - magyarázza a gyermekorvos. Véleménye szerint manapság a műanyag nem kerülhető el teljesen. "A vízen kívül különféle dolgokat értékesítenek műanyagban. Ezek testápolók, olajok, még a gyermekek levei is fóliatasakban vannak. Nem fogja megakadályozni "- tette hozzá.

Az orvos szerint az anyáknak nem igazán kell félniük. Ugyanis minden palacknak ​​meg kell felelnie a szabvány által meghatározott legszigorúbb kritériumoknak. Ugyanakkor a feldolgozási technológiát a legmagasabb minőségnek és ellenőrzésnek kell alávetni.

Víz egy üvegben

A műanyag alternatívája a csecsemővíz üvegpalackban, amely azonban ritkábban fordul elő a piacon. Szakértők szerint az üvegtartályban lévő víz, a műanyaggal ellentétben, jobban megvédi annak tartalmát, és a szülők teljesen biztosak lehetnek abban, hogy nem kívánatos anyagok kerülnek a vízbe. "Amikor a szülőknek van ilyen lehetőségük, akkor egy üveg mindenképpen jobb, mint a műanyag, az biztos" - mondja Snopková.

A műanyag babavízhez hasonlóan ezt az üveget is szigorú tesztnek vetik alá. Alkalmas bébiételek elkészítésére. A szülőknek nem is kell aggódniuk a nehéz vásárlások miatt. A modern technológiáknak köszönhetően a palackok ma sokkal könnyebbek, mint a múltban. Ezenkívül az üveg rendkívül ökológiai csomagolás, amely 100% -ban újrahasznosítható.

Csapvíz

Szlovákiában általában van ivásra alkalmas minőségű víz. A csapvíz nem képes jelentős kárt okozni a testben, mert szigorú és állandó minőség-ellenőrzésnek van alávetve. A vizet klórral fertőtlenítik, ill. nátrium-hipoklorit.

A vegyileg tisztított csapvíz azonban nem alkalmas gyermekek számára. A törvény szerint a legkisebbek vize semmilyen módon nem fertőtleníthető, még bakteriosztatikus anyagok hozzáadásával sem, pl. klór. "Egyáltalán nem javaslom a gyerekeknek csapvíz adását, még akkor sem, ha forralt" - javasolja szigorúan a gyermekorvos.

Ügyeljen a kompozícióra

Bármely vizet felhasználás előtt teljes laboratóriumi elemzésnek kell alávetni. Ezenkívül a babavizeket évente tesztelik neves laboratóriumok. Akár üvegből, akár műanyagból vásárol vizet utódai számára, a tartalom és az optimális mineralizáció fontosabb, mint a csomagolás.

A szülőknek ellenőrizniük kell a megfelelő kalciumtartalmat. A gyermekeknek szánt víznek alacsony nátriumtartalmúnak kell lennie, és a nitrátokkal is legyen óvatos. A bébi víz legfeljebb 10 mg/l nitrátot tartalmazhat.

Mennyi vizet kell inni a gyerekeknek

Minden gyermek ivási módja nagyon egyéni, és nemcsak az életkor, hanem számos más tényező is befolyásolja, például súly, fizikai aktivitás vagy időjárás. A csecsemők nem tudják kitisztítani szomjukat, a kisgyermekek gyakran nem veszik észre ezt a játék hevében. Ezért fontos, hogy a szülők felszólítás nélkül, rendszeres időközönként folyadékot kínáljanak nekik.

Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság ajánlásai szerint a 6–12 hónapos gyermekek naponta 800–1000 ml-t, az idősebb 1–2 éves gyermekek pedig napi 1100–1200 ml-t, a 2–3 éves gyermekek pedig körülbelül 1300 ml-t fogyasszanak. ml naponta. Ez pusztán ivási mód, az élelmiszerekből vett vízmennyiséget az értékek nem tartalmazzák.