A vas fontos szerepet játszik a test számos folyamatában. A legtöbb vas hemoglobin formájában található az eritrocitákban. A vashiány a 21. században a világ leggyakoribb táplálékhiánya is. Nemcsak az alultáplált területeken élő embereket érinti, hanem a fejlett országokban is.
Vasat látunk el a májunkban
Legfeljebb három fokú vashiányt különböztetünk meg. Egy egészséges ember teljes mennyiségű vasat tartalmaz a vér hemoglobinjában, és vasat is tárol ferritin formájában a májban. Amint az alábbi grafikon mutatja, a vashiány első szakasza akkor következik be, amikor a test teljesen elfogyasztja a tároló vasat a májból. Ezt az állapotot még nem vesszük észre, mert a vérünkben a hemoglobin nem csökkent. Ha a vasveszteség folytatódik, kialakul egy második szakasz, amelyet vashiánynak nevezünk. Abban az időben a szervezetnek hiányzik a transzport és a funkcionális vas egy része is, amely az enzimekben, a hemoglobinban vagy a mioglobinban található meg. Fáradtság, csökkent teljesítmény, fejfájás vagy általános gyengeség kezd mutatkozni. Ha nem töltjük fel a vasat, és fordítva, a veszteség folytatódik, akkor a szideropeniás vérszegénység, közismertebb nevén vérszegénység lép fel. A vashiány ezen szakaszában alvási és koncentrációs rendellenességeket, fülzúgást, gyors szívverést, fokozott hidegérzékenységet, étvágytalanságot tapasztalhatunk, a bőr és a nyálkahártyák teljes sápadtságát, torz ízét látjuk, pl. a földön edényből, szivacsból vagy gipszből és hasonlókból.
A vashiány különösen terhes és súlyos menstruációval küzdő nőket érinti
Igaz, hogy a normál étrend nem mindig fedezi a vasigényünket. Hiány előfordulhat bizonyos élethelyzetekben, amikor a vasfogyasztás nagyobb, mint az étrendi bevitel. Beszélünk például a terhességről, az ismétlődő súlyos menstruációról, a tinédzserekről, a műtét utáni emberekről, amelyek során sok vért vesztettek, az emésztési problémákkal küzdő emberek és hasonlók szintén veszélyeztetettek lehetnek. A menstruáció alatt nő a vasmennyiség iránti igény, de nagy egyéni különbségek vannak (1,36 - 3,2 mg/nap). Ha a menstruáció során a vérveszteség meghaladja a normálist, azaz. j. 80 ml, a kapott vas mennyiségére vonatkozó igények szintén magasabbak, mint általában. Terhesség alatt megnő a vasigény a hemodilúció (vékony vér) és a megnövekedett magzati igény miatt, akár 7,5 mg/nap-ig a 3. trimeszterben. Ha a leendő anya sokáig nem oldja meg a vashiányt, annak súlyos következményei lehetnek. Fennáll az anya és a gyermek egészségének és életének veszélye, koraszülés, alacsony születési súly, fokozott méhen belüli magzati halálozás kockázata, fokozott érzékenység az anyában a fertőzésekre, károsodott vajúdás, és ha a születés alatt vagy után súlyos vérzéssel jár, szívmegállás léphet fel
Hem vas, mint új lehetőség a vashiány pótlására emésztési problémák nélkül
Ha azt találjuk, hogy hiányzik a vasunk, akkor fel kell tölteni tartalékát a májban. Ezért a vas készítményt legalább 3 hónapig kell használni. Gyakran előfordul azonban, hogy nehézségeket tapasztal székrekedés, görcsök vagy hasmenés formájában, és abbahagyja a használatát, mielőtt feltöltené a szükséges vasraktárakat a májban.
Jelenleg már számos olyan munka áll rendelkezésre, amelyek bizonyítják a dúsított természetes hem-vas kiegészítésének hatékonyságát. "A hem vas felszívódása a klinikai vizsgálatokban bizonyíthatóan 5-7-szer nagyobb volt, mint a nem hem vasban. Átlagosan az elfogyasztott hemvas 37% -a szívódik fel, szemben a nem hem vas 5% -ával. " a gasztroenterológus MUDr. Radovan Juríček. A hemvas tehát a természetes és leghatékonyabb vasforrás, felszívódását nem befolyásolják az étrendi összetevők, és nem okoz emésztési problémákat. "A Globifer forte, amely rendkívül hatékony dúsított hem-vasat tartalmaz, és ezért alkalmas vaspótlásra, jelenleg ingyenesen kapható a gyógyszertárakban. A Globifer forte jól tolerálható és nem okoz emésztési mellékhatásokat. " teszi hozzá Dr. Juríček.