Télen még jobban növekszik a szervezet vitaminokkal és hasznos ásványi anyagokkal való ellátásának szükségessége, hogy sikeresen tudjunk ellenállni a különféle megfázásoknak és betegségeknek. Nem szükséges ugyanakkor étrend-kiegészítőket szedni.
A normál étrendből származó vitaminok és élelmiszerek formájában sokkal többet jelentenek szervezetünk számára. Próbáljon meg elkészíteni egy kiváló zöldségsalátát ennek a receptnek megfelelően, amely nemcsak nagyszerű íze lesz, hanem mindent megad Önnek, amire szüksége van.
3 db főtt cékla
3 savanyított uborka
3 evőkanál zöldborsó
1 olvasztott sajt
1 gerezd fokhagyma
1 evőkanál joghurtkrém
Készítmény
Vágjon mindent kockákra, nyomja meg a fokhagymát darálóval, adjon hozzá tejszínt és sajtot, ízlés szerint sóval és borssal ízesítse. A saláta finom!
- Kalóriatáblázatok - partnert keresnek a fogyáshoz - Fórum
- Ehető virágok ízletes dekorációként desszertekhez és salátákhoz - BILLA kulináris
- A Hotel Kyjev végül magára vonja megérdemelt figyelmét - Galéria - Kultúra
- Végül alszik! vagy HOGYAN állítson be egy újszülött alvási módot - kék ló
- Végül egy hasznos alkalmazás, amely lehetővé teszi az emberi ürülék bejelentését az utcák közepén