Az alábbiakban felsoroljuk a 7 fogyasztók által bevált kiegészítők tippjeit vélemények a közös táplálkozásról. Összpontosítottunk az összetételre, formára és felhasználásra, a sportolók számára való alkalmasságra vagy a rehabilitációra, valamint az emberi testre gyakorolt egyéb pozitív hatásukra. Mindegyikük gyógyszertárakban is megvásárolhatja, Ezek nem megkérdőjelezhető étrend-kiegészítők. Természetesen folytassa a legfontosabb konzultáció továbbra is a kezelőorvosnál marad, és a fő kezelés. A táplálékkiegészítő nem gyógyszer.
A közös táplálkozási termékek összetételének jobb tájékozódása érdekében javasoljuk gyakorlati útmutatónkat, ahol fontos információkat talál a működéséről. chodroitin, glükózamin, MSM, kollagén és egyéb összetevők, amelyek támogathatják a megfelelő ízületi működést.
A legjobb ízületi táplálkozás szerintünk és vélemények
| # 1 | Barny's Alavis Triple Blend | (5/5) | 47,74 € | Olvassa el az értékeléseket |
| # 2 | Apotex Colafit 120 kocka | (5/5) | 22,90 € | Olvassa el az értékeléseket |
| # 3 | Inka kollagén | (4.9/5) | 40 € | Olvassa el az értékeléseket |
| # 4 | Walmark Proenzi 3+ | (4.8/5) | 19,86 € | Olvassa el az értékeléseket |
| # 5 | Orling Geladrink Forte | (4.7/5) | 25,90 € | Olvassa el az értékeléseket |
| # 6 | Egyszerűen te Enzycol Dna | (4.6/5) | 17,65 € | Olvassa el az értékeléseket |
| # 7 | Cemio Kamzík | (4.4/5) | 12,69 € | Olvassa el az értékeléseket |
1. számú Barny´s Alavis Triple Blend Extra erős (47,74 € -tól)
MSM-t, glükózamin-szulfátot, kondroitin-szulfátot, I. típusú kollagént, II. Típusú kollagént és C-vitamint tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a normális kollagéntermeléshez, valamint a porc és a csont természetes működéséhez. Használják műtétek után, rehabilitáció során, az ízületi fájdalom enyhítése, szintén népszerű aktív sportolók, különösen futók.
Főbb jellemzők: Olyasmi Por Mennyiség - 700 gramm Napi adag - 2,25 g naponta A csomagolás hozama - kb. 10 hónap
Amit szeretünk
-
természetes termék hozzáadott anyagok nélkül ár/minőség arány nagy csomag - elég 10 hónapig a készítmény támogatja a porc és a csontok természetes funkcióját kiváló értékesítés és vélemények
Amit nem szeretünk
# 2 Apotex Colafit 120 kocka (22,90 € -tól)
Kis, ízetlen habkockákban, amelyeket vízzel kell lenyelni (mint a klasszikus kapszulák), elrejtőzik 99,9% -os tisztaságú kristályos kollagén. Naponta egy "kockát" használnak, így egy csomag (120 db) elegendő az Ön számára 4 hónap.
A kollagén teszi ki a porc 40% -át, és már 25 éves korában elkezdheti tapasztalni az első problémákat a fájó ízületekkel - akár testmozgás, akár gyulladásos betegségek során. Alapvetően egy fehérje, amely az ízületek és az inak kötőszövetének alapvető építőköve. Későbbi életkorban az emberi testben a kollagén teljesen leáll, és ez számos nehézség kialakulásához vezet.
Táplálékként alkalmazható porc, szalagok, ízületi kapszula, fogkörmök, bőr számára. Nem rendelkezik ezzel a kiegészítővel korlátozások nélkül és nincsenek negatív mellékhatásai sem. Cukorbetegek (orvos kinevezése után), terhes és szoptató nők, valamint 2 éves kortól gyermekek is használhatják.
Szerkesztőségünkben tesztelve
Főbb jellemzők: Olyasmi - hab "kockák" Mennyiség - 120 darab Napi adag - 1 "kocka" naponta A csomagolás hozama - 4 hónapig
Amit szeretünk
-
tiszta kristályos kollagén javította a mobilitást, könnyen adagolható nagy csomagolás 4 hónapig, szinte nincs korhatár
Amit nem szeretünk
# 3 Inka kollagén 30 tasak (40 € -tól)
Az ízületi táplálkozás por formájában, egy csomagolásban 30 táska - 1 hónapos kezelés. A jobb eredmény érdekében az elején kéthavi kezelésnek kell alávetni magát. A port 200-300 ml térfogatú folyadékba keverjük. Ez lehet víz, tej, gyümölcslé - a grapefruit kivételével. Nincs íze a halnak.
A magasabb ár ellenére az egyik legnépszerűbb termék. Sok elégedett felhasználó dicséri enyhítsd a nehézségeidet és még vastagabb hajat és körmöt figyelt meg, helyreállítva a bőr rugalmasságát.
Főbb jellemzők: Olyasmi Por Mennyiség - 30 zsák Napi adag - napi 1 zsák A csomagolás hozama - 1 hónapig
Amit szeretünk
-
a kollagén, amely leginkább hasonlít az emberi kollagénhez A fogyasztók kiváló értékelése, könnyen használható, nem rendelkezik halak ízével, amely regenerálásra alkalmas a sportolók számára
Amit nem szeretünk
# 4 Walmark Proenzi 3+ 180 tbl. (kezdőár: 19,86 €)
Ennek a terméknek az értékesítését rendszeresen támogatja a reklám és a jó gyógyszertári elérhetőség. A fogyasztók rendszeresen visszatérnek a használatához. Minden ízületben működik - térd, csípő, kéz- és gerincízület. Alkalmas olyan emberek számára is, akiknek ízületeit fizikai erőfeszítés vagy túlsúly, vagy a növekedés időszakában terheli.
Ide o átfogó kiegészítő - tartalmaz glükózamin-szulfátot, kondroitin-szulfátot, Unique MSM®-t és jelenleg az ExPur komplexet is, amely II-es típusú kollagénből és C-vitaminból áll (ezekről az anyagokról többet megtudhat az útmutatóban).
Egy csomagban van 180 kapszula. Kéthónapos csomag, mivel naponta 3 kapszulát kell bevenni. Az állapot javítása érdekében ajánlott a Walmark Proenzi 3+ alkalmazását legalább 3-4 hónapig. Idős korban hosszú ideig kiegészítő otthoni kezelésként alkalmazható, nincsenek negatív mellékhatásai, és nem terheli az emésztést. Az egyetlen hátrány a nagyobb méretű kapszula.
Főbb jellemzők: Olyasmi - kapszulák Mennyiség - 180 darab Napi adag - 3 darab naponta A csomagolás hozama - 2 hónapig
Amit szeretünk
-
az ízületek, a csontok, az ínszalagok és az inak átfogó táplálkozása nem terheli a jó élmény emésztését negatív mellékhatások nélkül, amelyek alkalmasak az ízületek fokozott terhelésére
Amit nem szeretünk
-
hosszú távú használat - csak akkor lehet megfigyelni, hogy a kapszula eredményei naponta legfeljebb 3 és nagyobbak, nehezebben lenyelhetők
5. számú Orling Geladrink Forte (25,90 € -tól)
Glükózamin-szulfátot, kondroitin-szulfátot, kollagén peptideket, MSM-et, rézet, mangánt, E-vitamint, C-vitamint és még sok mást tartalmaz. Alkalmas olyan emberek számára, akik fizikai munkával túlterhelik vagy megterhelik az ízületeket, de fordítva is - ha mozgáshiányos és mozgásszegény életet élnek és túlsúlyosak.
A fogyasztók sokfélesége miatt megkedvelték. Por alakú, egyben 420 grammos csomagolás egy 30 adag ital készítéséhez (14 g-os mérleg). A piacon elérhetőek különböző ízek: cseresznye, eper, ananász, fekete ribizli, őszibarack, körte, dinnye, narancs. Az ital meglepően ízletes.
Ezen felül lehetőség van megvásárolni ezt az ízületi táplálékot is kapszula formájában. Enyhe hátránynak tartjuk azonban, hogy egy felnőttnek napi 12 kapszulát kell fogyasztania (a csomag 360 db-ot tartalmaz - havi adag).
A terméket az orvosi közösség cseh szakértői is javasolják.
Főbb jellemzők: Olyasmi Por Mennyiség - 420 gramm Napi adag - 14 g naponta A csomagolás hozama - 1 hónapig
Amit szeretünk
-
eredeti cseh étrend-kiegészítő sportolóknak, fizikai dolgozóknak és időseknek, különféle formák (kapszulák, porok) + különféle ízek az ital kiváló íze felesleges kémia nélkül
Amit nem szeretünk
-
magas ár nem alkalmas 12 év alatti gyermekek, terhes és szoptató nők számára
# 6 Egyszerűen te Enzycol Dna (17,65 € -tól)
Ahogy a neve is mutatja, ennek az egyedülálló összetételnek további felhasználása van a megnövekedett húgysavszinttel a vérben, mert a felhalmozódása okozza DNS néven ismert betegség, ami megnyilvánul súlyos fájdalom és ízületi gyulladás. Az ízületek területe láthatóan duzzadt, forró és a bőr ragyog.
Ezenkívül az Enzycol Dna hatékonynak bizonyult megnövekedett ízületi terheléssel és korlátozott teherhordó ízületekkel rendelkező embereknél.
Megtalálja egy csomagban 140 kapszula, vegyen be 2 kapszulát naponta, az egyiket reggel, a másikat este. Az alapvető használatnak legalább 2-3 hónapig kell tartania az ízületi fájdalom és duzzanat enyhítésére.
Főbb jellemzők: Olyasmi - kapszulák Mennyiség - 140 darab Napi adag - napi 2 darab A csomagolás hozama - 70 napig
Amit szeretünk
-
érdekes természetes összetétele a kiegészítő a köszvény kezelésében C-vitamin elősegíti a kollagén termelés megelőzését magas fizikai aktivitás alatt
Amit nem szeretünk
-
nem alkalmas 12 év alatti gyermekek, terhes és szoptató nők számára
# 7 Cemio Kamzík 60 tbl. (12,69 € -tól)
Alkalmas azok számára, akik meg akarják tartani a sajátjukat jó állapotú mozgásszervi rendszer, akár szorgalmas emberek, aktív sportolók, túlsúlyos emberek, idősek és fiatalok a felgyorsult növekedés időszakában.
A csomagban van 60 kapszula, amelyeket jól lenyelnek és tartalmukat a test maximálisan felhasználhatja. Naponta egy kapszulát kell bevenni. A csomag hozama elegendő lesz 2 hónapig, mivel egy ilyen alapkezelést évente többször vagy akár egész évben meg kell ismételni a status quo fenntartása érdekében.
Főbb jellemzők: Olyasmi - Kapszulák | Mennyiség - 60 darab Napi adag - 1 darab naponta A csomagolás hozama - 2 hónapig
Amit szeretünk
-
sok éven át segíti az ízületek, a porcok, az ínszalagok táplálását, a szövetek maximális tisztasága és minősége hosszú évekig piacunkon
Amit nem szeretünk
-
magasabb ár, ha nem az akcióban a vélemények vannak jelen vélemények is, hogy az állapot nem javult
Mielőtt áttérnénk az ízületi táplálkozással kapcsolatos alapvető információkra, jó tudni, hogy:
- A táplálék-kiegészítők koncentrált tápanyagforrások adagolási formában (kapszulák, kapszulák, tabletták, por, folyadékok, cseppek ...), de nem rendelkeznek a gyógyszerek erősségével, nem szolgálhatnak gyógyszerek helyettesítésére. Ha étrendje nem elég változatos és táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott, vagy a testének megnövekedett a tápanyagellátása iránti igénye (fizikai megterhelés, sport, kezelés, rehabilitáció stb.), Akkor további napi vitaminnal, ásványi anyagokkal és egyéb tápanyagok.
- Olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek javíthatják a jelenlegi egészségi állapotot, de az eredmény nem biztos, hogy minden felhasználó számára elérhető. Fontolóra veheti azt az előnyt, hogy összetételüket egészségre ártalmatlanra tervezték.
- Nem célja a változatos és kiegyensúlyozott étrend helyettesítése.
- Az ajánlott napi adagot nem szabad túllépni.
- Mivel az étrend-kiegészítők/étrend-kiegészítők szabadon kaphatók vény nélkül, konzultáljon orvosával bármilyen hosszú távú alkalmazásuk érdekében.
Az ízületi táplálkozás összetétele
A fokozódó tudományos kutatással bővül az olyan anyagok csoportja, amelyek előnyösek lehetnek a fájó ízületek és a sérült porcok számára. Ezért csak egy alapválasztékot mutatunk be Önnek azok közül, amelyek leggyakrabban és különféle kombinációkban vannak az ízületi táplálkozás előkészítésében.
Melyek azok a nehézségek, amelyeket megfontolhat a közös táplálkozás során?
A legegyszerűbb válasz - ha bármilyen fájdalmat érez az ízületekből származó mozgásban. Az az igazság, hogy normális étrendben nem mindig tudunk elegendő fontos tápanyagot bevinni, és a testünk eladósodik. Példaként megemlítjük a kollagént, amely 40 éves kortól megszűnik a szervezetben kialakulni, ugyanakkor nagyon fontos a csont, a porc és még a bőr megfelelő működéséhez is, de az étrendben korlátozottak a forrásai.
Mely emberek csoportjainak megfelelő kiegészítő táplálékot fogyasztani?
- Azok számára, akik rendszeresen és túlzottan megterhelik az ízületeiket (manuálisan dolgozó emberek, túlsúlyos emberek, aktívak, de szezonálisan is sportolók)
- A mozgásszervi rendszer poszttraumás rehabilitációján átesett emberek számára
- Idős emberek számára, akiknél mozgássérültek vannak
- Gyermekek számára a gyors növekedés és a serdülők számára
Hogyan lehet megismerni egy bevált és biztonságos étrend-kiegészítőt?
A minőségi közös termék kiválasztása során több lépést kell végrehajtani:
- Az étrend-kiegészítőt rendszeresen tartják a gyógyszerkészlet kínálatában, valamint az ADC kódlistában az „Élelmiszer- és étrend-kiegészítők” részben.
- Hatékony összetételt tartalmaz - nemcsak apró betűkkel a címkén és elhanyagolható mennyiségben, hanem olyan adagokban, amelyek hasznosak lehetnek a test számára.
- Noha nem helyettesíti az orvostudományt, ezért nem gyógyítja meg, az ízületi táplálékban lévő koncentrált anyagok segíthetnek a problémák enyhítésében és az ízületek, szalagok és inak megfelelő működéséhez szükséges fontos tápanyagok pótlásában.
- Válassza ki a legmegfelelőbb használati módot. Az ízületekhez szánt vitaminok porok, kapszulák, kapszulák formájában kaphatók a piacon. Rendszeres használatuk semmilyen módon nem terheli meg (általában napi 1-2 alkalommal elegendő). Készüljön fel azonban arra, hogy ha azt akarja, hogy érvényesüljön, akkor legalább 2-3 hónapig folyamatosan vegye be a táplálék-kiegészítőt. Egyes készítmények folyamatosan használhatók, nagyobb csomagolásban előnyös az ára, és nem terhelik az emésztést.
- Támaszkodjon azok véleményére, akik előttetek már megszabadultak fájdalmaiktól. Az interneten rengeteg vélemény és beszélgetés található, rövid időn belül meghatározhatja, hogy mi lesz a legjobb ízületi táplálkozás neked. Egyes termékek hosszú évek óta vannak a piacunkon, és felhasználóik mindig hűek hozzájuk.
- Zsírégetés a nyáron hasznos tippek és trükkök!
- Táplálkozással és fizikai aktivitással foglalkozó magas szintű csoport Közegészségügy
- Salón INA - vélemények és vélemények DiscountDay
- Speciálisan elvégzett tanfolyam az alaptáplálkozáshoz - 2018. őszi NutriFood Blog
- Próbálja ki az alacsony kalóriatartalmú ételeket és ételeket, itt vannak receptek és tippek a legjobb fogyáshoz