miután

Nővérével, Patriciával együtt a méregtelenítő tartózkodás alatt napi öt-hat procedúrát végeztek, beleértve az egész testet tartalmazó pakolásokat.

Fotó: Archívum V.O.C

A szerkesztő, Veronika Cifrová Ostrihoňová (28) élvezte az ájurvédikus méregtelenítést Srí Lankán, de férje, Sajfa (37) ezúttal nem tette meg. Magával vitte szüleit és nővérét.

Veronika évek óta közel áll az egészséges életmódhoz, az étrendhez, a testmozgáshoz és a jógához. Ezért már régóta játsszon azzal az ötlettel, hogy szeretne egy igazi ájurvédikus tisztító tartózkodást átélni, lehetőleg Srí Lankán. Álmai nemrégiben valóra váltak, és bár elhatározta, hogy egyedül megtisztul, testvére és szülei az utolsó pillanatban csatlakoztak hozzá. Férje Sajfa ezúttal nem akart menni, de megígérte, hogy jövőre csatlakozik hozzá.

A harmonizáció kezdete

"Három hétig ajánlott az ayurvédikus tartózkodás, de én csak kettő voltam, de még mindig nagyon jó volt" Veronica mosolyogva tér vissza Srí Lankára, ahol testének és szellemének összehangolása volt a célja. "Amikor megérkeztünk abba az üdülőhelybe, ahol laktunk, egy ájurvédikus orvos diagnosztizált minket. A szemünkbe, a nyelvünkbe nézett, megmérte a pulzusunkat és elmondta, mit szeretnénk egészségügyi szempontból fejleszteni, és mitől vagyunk betegek. Bemutattuk őt az étkezési módunkra és arra is, hogy jól alszunk-e, vagy van-e ezzel problémánk. " ismertette a helyi orvosok eljárását.

Olaj reggelire

Veronikát és szeretteit zavaró tényezők szerint a szakember meghatározta a kezelés pontos, pontosabban a méregtelenítési eljárását. "Akkor egyszerűen rájöttünk. Reggel olajat ittam, ami eléggé kényelmetlen volt számomra. Csak gyümölcsöt és párolt zöldséget ettem, ebédre kaptunk rizst. Ezt a három napot megtisztító nap követte, amikor az ügyfelek kaptak egy tablettát vagy koktélt, attól függően, hogy mennyi toxint tartalmaznak. Mindez fokozatosan kiürül a szervezetből, de be kell vallanom, hogy nem voltam olyan rossz ebben, mert otthon is egészséges étrendet és egészségesebb életmódot követek. "

Mellékhatások

Veronika minden reggel 6.45-kor jógázott, jógik és ájurvédikus orvos vezetésével. A gyakorlatok inkább a meditációra irányultak. De bár első pillantásra úgy tűnhet, hogy ünnep volt, az ellenkezője igaz. Veronika és nővére, Patricia és szülei minden nap elvégezték az eljárásokat, a gyakorlatokat, és az ételhiány vagy a kora reggeli kelés nyomot hagyott rajtuk a fáradtságon.

Az első négy nap után azonban változást éreztek magukban, és egyértelmű volt számukra, hogy az ayurvéda valóban elrejtette azt, amire számított. A testben található speciális olaj megkötötte a méreganyagokat, és csodálatosnak érezték magukat. Veronica apja még nyomás alatt is abbahagyta a gyógyszert, és Srí Lankáról visszatérve még nem nyúlt hozzá. Az egyetlen dolog, ami kissé zavarta az egész családot, az volt, hogy a helyi étrend nem volt annyira változatos, ami része volt a méregtelenítésnek. - Ez a nővéremet okozta a legjobban, aki már nem is látta a rizst és a zöldségeket. nevet Veronica. Nem voltak elragadtatva, hogy a teljes méregtelenítés az arcukon is tükröződik, eldobták magukat. - De ez teljesen természetes, és számítottunk rá!

Egységápolás

A szőkét és családját minden reggel orvos ellenőrizte, és konzultáltak velük, hogy melyik eljárás járt nekik, vagy fordítva. A gondozásról azt mondták, hogy példaértékű. "Mindig elmondta, mi vár ránk aznap. Például egy széles levelű, amely forró olajat önt a homlokára, vagy masszírozza a hátat és a lábakat. Naponta öt-hat procedúránk volt, voltak pakolások is " - idézi fel Veronika.

Tyúkokkal feküdni

Egy lélegzetvételsel hozzáteszi azonban, hogy az említett eljárásokon kívül szinte semmit nem lehet csinálni. Nagyon korán feküdt le, mert nagyon gyors volt a szigeten, és a modern kényelem nagyrészt ismeretlen volt. "Csak néhányszor fürödtünk a tengerben, mert nagy hullámok vannak, de igazán tökéletesen pihentünk. A helyiek nagyon kedvesek és kedvesek. Nem kényszerítenek semmire, és minden egyetértésben van. " A márki szerkesztője mindenképpen vissza akar térni Srí Lankára, és a lelkesedése olyan nagy volt, hogy "megfertőzte" Saifot, aki megígérte, hogy jövőre vele megy. Ennek ellenére mindannyian tökéletes harmóniát és belső békét szeretnénk megtapasztalni.

Szükséges változtatások

Veronica, az ayurvédikus orvos egy méreganyagot talált a gyomrában, és a vér, a stressz vagy a herpesz tisztítására is összpontosított, ami gyakran zavarja. "Távozásomkor kaptam egy listát azokról az élelmiszerekről, amelyeket ki kell zárnom a menüből, vagy éppen ellenkezőleg, bele kell foglalnom. Ahhoz, hogy jól érezzem magam, kerülnöm kell a húst és a tejtermékeket is, amelyeket valójában halkan éreztem a tartózkodásom előtt. Csak megerősítettem ott, és szándékomban áll ragaszkodni ahhoz is, hogy napi háromszor teljes ételt fogok enni, és addig csak egy friss gyümölcslé vagy turmixom lesz. "

Olvass tovább

Válogatás magazinokból

EMMA

Válogatás a Pekné bývanie magazinból

Finom receptek a Good Food-tól