Ha az immunitás nem sikerül

Az immunrendszer gyengülése számos komplikációval jár. A test hajlamosabb a különféle betegségekre. Megtámadják szabad radikálisok, olyan molekulák, amelyek megtámadják a test saját sejtjeit, például zsírsavakat, dezoxiribonukleinsavat (DNS), fehérjéket, károsítják azokat és károsítják funkcióikat. Ez a szabad gyököket teszi felelőssé a betegségért és az öregedésért. Ezeket például oxigénhiány, ultraibolya sugárzásnak való kitettség, mérgező anyagok vagy fémek lenyelése okozza. A test aktív anyagokkal, antioxidánsokkal védekezik ellenük.

gyengének

Közvetlenül kapcsolódik a szabad oxigén gyökökhöz oxidatív stressz. Ez egyensúlyhiány a sejt antioxidáns kapacitása és a szervezetben lévő szabad oxigéngyökök mennyisége között. Az antioxidánsok, beleértve a C-vitamint, védik a sejteket az oxidatív stressz előtt.

Az oxidatív stressz alkoholfogyasztás, dohányzás, helytelen étrend, sugárzás, gyógyszeres kezelés, szennyezett környezet és levegő, vagy szellemi kimerültség és stressz következménye. Az egyik megnyilvánulás az krónikus gyulladás és ezt követően számos betegség alakul ki. Ilyen esetekben az emberi testet allergia, reuma, szív- és érrendszeri betegségek, de a test fáradtsága is veszélyezteti, ami krónikus fáradtság-szindrómát vagy kiégési szindrómát (kiégési szindróma) eredményezhet.

Krónikus fáradtság szindróma

Néhány napig fáradva mindenkivel előfordul. Még semmi komoly. De ha a fáradtság 6 hónapnál tovább tart, már beszélhetünk a krónikus állapotról. Megelőzi az úgynevezett elhúzódó fáradtság, amely fertőző betegség után jelentkezhet, de hosszú távú túlterhelés pihenés nélkül is.

A krónikus fáradtság szindróma tünetei a következők:

rendkívüli kimerültség és fáradtság,

hosszú távú letargia és a teljesítmény csökkenése,

fájdalom az izmokban, ízületekben, fejben, torokban,

megnagyobbodott nyirokcsomók a nyakon és a hónalj alatt,

károsodott memória és koncentrációs képtelenség,

rossz alvásminőség.

Burnout-szindróma, vagy amikor eleged van mindenből

Azok az emberek, akik "kiégtek", kimerültek, apatikusak, nem képesek kezelni és kezelni a stresszt. Kimerültség és a dolgok iránti érdeklődés hiánya sokáig a munkahelyi teljesítmény romlásához is vezet. A kiégési szindróma gyakran hosszú távú következménye feszültség és magas eszmék. Manapság ez elég gyakran előfordul, ezért fontos időben felismerni tünetek. Ezek tartalmazzák:

figyelemproblémák,

a munka állandó megszállottsága,

a munka teljesítményének csökkenése,

kapcsolati válságok munkahelyen és otthon,

egészségtelen viselkedési formák és önhanyagolás,

Hogyan lehet megakadályozni?

A legjobb megelőzés az erős immunrendszer. A C-vitamin támogató terápia segítségével tabletta formájában is elérheti, de nagy adagokban is infúziós forma, melyik hatékonyabb. Ez az erős természetes antioxidáns védi és támogatja az immunrendszert. Felszabadíthatja a szabad gyököket, küzd az oxidatív stressz és a fáradtság ellen. Segít megfázás, akut és krónikus fertőzések, sebgyógyulás, izom- és ízületi fájdalmak, tartós stressz esetén, de aktív sportolásban is.