"Egyesüljetek a mező csendjében,
ásni, útlevél, izzadni az eke mögött,
és szűk kör határolja,
ne sajnáld magad vagy a tied! "

rész

4. Alváshiány;

6. Természetes szükséglet;

3. Magas hőfüggés;

5. Igyon sok folyadékot;

6. Természetes késztetések;

Őseink elképzeléseiről, i. Elvileg már finom testünk "anatómiájának" neveztük magunkat. Ha meg akarunk találni egy "modern" megfelelőt az ősi szláv terminológiának, akkor beszélhetünk az ember spirituális-energetikai felépítéséről. Egészségügyi szempontból az embernek három tudatágazata van, amelyek a test függőleges mentén oszlanak el, és ezekre a következőkre utalnak:

Itt elmondhatjuk, hogy bár van egy kilenc csakrás rendszerünk, a gerincben hét fok van egymás felett, mert Leľa és Lada a vállukon vannak. Ezért néha ezt a hét csakrát - mintha hét fokkal feljebb lennének - hagyományainkban a hét szemionnak is nevezik. Ez a hét szemion hét szakaszként értelmezhető, amelyeket a személyiség növekedésének vagy fejlődési szakaszainak tekinthetünk, azaz. az emberi Szellem mozgásai.

Az egészség visszatérés a természetes életmódhoz, ahhoz, hogy a természettel összhangban éljünk a természetes ciklusok követésével. Az életben mindennek egészséges értelemnek kell alávetnie magát, ami mindenben béke. Az ember a Természet része, és a védikus kánonok szerint négy elemből áll, amelyekből minden létező készül. Ezek az elemek a föld, a víz, a levegő és a tűz.