Kapcsolódó témák
A belek nem olyanok, mint egy pipa, és a legnagyobb hülyeség a hashajtók és a bélzuhanyok használata - figyelmeztet táplálkozási doktor. MUDr. Jana Jurkovicova, CSc.
Egy hét folyékony étrenden nem éhségsztrájk a szó valódi és veszélyes értelmében, ha tápanyagokkal látja el a testet húslevesek, zöldség- és gyümölcslé formájában.
Az éhségsztrájk felforgatja
Az egynapos böjt még nem ártott senkinek, de az étrend hosszú ideig tartó drasztikus korlátozása miatt a szervezetnek elegendő tápanyaghiánya lesz, ami különféle rendellenességekben nyilvánul meg. "A fejfájás, a hasi fájdalom vagy a hasmenés a szervezet belső rendellenességeinek jele lehet, természetesen nem a méregtelenítés" - hangsúlyozza Dr. Jana Jurkovičová. Ha úgy dönt, hogy súlyos éhségsztrájkot indít, akkor számoljon azzal, hogy a szervezet mérgező termékeket fejleszt ki, amelyek egyébként nem fordulnának elő. "A hosszabb éhségsztrájk nem jelent méregtelenítést, éppen ellenkezőleg, megmérgezi a testét" - sürgeti az orvos.
A belek nem pipák
Dr. Jana Jurkovičová szerint a vastagbél nem hasonlítható össze a csővezetékkel. "Ez egy nagyon élénk és intenzíven dolgozó testület, amely képes minimális gondossággal és kívülről szükségtelen drasztikus beavatkozások nélkül megfelelően működni az életben. Mindazt, amit a szervezet nem tud az ételből felhasználni, a belek választják ki, ez természetes funkciója. Az egészséges ember vastagbélében sok barátságos baktérium található, amelyek többek között megakadályozzák a kórokozó, rothadás és más nem kívánt mikroorganizmusok elszaporodását. A mikroflóra bármilyen gondatlan beavatkozása komolyan megzavarja. A bélzuhany elmossa a barátságos baktériumokat, és helyet ad gombáknak, élesztőnek és patogén baktériumoknak. Az ismételt beöntések a bélnyálkahártya természetes védekezőképességét is megzavarják "- teszi hozzá MUDr. Jana Jurkovičová.
Vízzel és rostokkal
A természetellenes tisztító kezelések helyett a szakember azt javasolja, hogy magas rosttartalmú és antioxidáns tartalmú ételeket, sok gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát és tejsavbaktériumot tartalmazó savanyú tejtermékeket fogyasszon. A rost növeli a béltartalmat, növeli a bél motilitását és felgyorsítja az étrendet, csökkenti a nemkívánatos anyagok felszívódását, megakadályozza a székrekedés és az aranyér kialakulását. Elegendő vízzel együtt ideális megoldás a belek kíméletes és természetes tisztítására.
Légy óvatos
Figyeljen a "garantált" méregtelenítő italokra, porokra, tablettákra vagy tapaszokra és különféle elektromos vagy elektromágneses "professzionális méregtelenítő eszközökre" is. Az a tanács, amely a méregtelenítés segítségével olyan súlyos betegségek gyógyítására ígérkezik, amelyekkel a mai csúcsgyógyászat nem tud megbirkózni, szintén veszélyesek lehetnek.
Egészséges tanácsok Sok kereskedelemben kapható méregtelenítő gyógynövényes ital és tea, még a nagyon drága is, tartalmaz alkaloidokat, amelyek túlzott használat esetén mérgezhetik a testet, és szükségtelenül gyengíthetik a máj tisztító funkcióját. A közönséges gyógynövényes vagy gyümölcs nélküli cukrozatlan teák sokkal egészségesebbek és olcsóbbak.
A belek a következőkre károsak:
- sok zsír
- hús
- füstölt hús
- konzervek
- cukor
- só
Szakértői vélemény
doc. MUDr. Jana Jurkovicova, CSc.
A méregtelenítés kifejezést sokan úgy értik, hogy az emésztőrendszert, különösen a vastagbelet, bélzuhannyal tisztítják. A promóterek általában színesen leírják, hogy a bél miként szennyeződik és fertőződik meg patogén baktériumokkal, gombákkal és parazitákkal, és eltömődött városi csatornához hasonlítják. A bélzuhany azonban csak kissé kedvesebb név egy beöntésnek, amely folyadékot önt a végbélbe és a vastagbélbe. Ha paraziták, gombák és egyéb kórokozók vannak a bélben, előbb vagy utóbb orvoshoz kell fordulnia, aki javaslatot tesz a kezelésre, de ez bizony nem lesz bélzuhany.!