kalóriákkal

Részvény

A repülés a barátokkal és szeretteivel együtt töltött idő szerves része, valahol egy teraszos bárban, a medence mellett vagy a tengerparti nyaraláson. A Mojito, a Pinacolada vagy a Sex on the beach csaposok készítik naponta, és a jó hangulat hőségében néha a kelleténél több koktélt fogyasztunk.

Nemcsak a testünk szenved, hanem a fürdőruhában nehezen viselhető alakunk is. Tudod még, hogy a kedvenc italaid mennyi kalóriát tartalmaznak, amelyek a repülés szerves részét képezik? Gyere és nézd meg velünk! Legközelebb érdemes megfontolni, hogy egy stílusos Cosmopolitan vagy egy vékony szódás citrom lesz-e belőle.

Érdekelni fogja

Forró jóga: Ön készen áll arra, hogy izzadjon a szervezetből az összes méreg és zsír?

    18 6
  • 2018.05.23

Hogyan lehet felismerni a szervezet kiszáradását? Ez a trükk megmondja!

    4 1
  • 2018.05.22

Kalória a sörben

Munka után is szeret borot vagy sört inni a lakásod vagy házad teraszán a feleddel.? Legközelebb készíthet egy újabb frissítőt, mert még egészen hétköznapi, igénytelennek tűnő alkoholtartalmú italoknál is előfordulnak olyan nem kívánt kalóriák, amelyek megtelnek a problémás területeken. Szóval mi lenne a sörrel és a borral?

A sörkategória valamivel bonyolultabb, mert meg kell különböztetni a sötét sört, a világos sört, a búzasört, a 10 fokos, a 11 és a 12 fokos sört. De ha átlagolnunk kell, akkor egy nagy sör körülbelül 180 kalóriát tartalmaz, de az almaborral az érték akár 220 kalóriát is megmászhat! Jobban tennéd, ha édes süteménynek engednéd magad, nem gondolod?

Kalória a borban

Koszorúval könnyebb. Figyelembe vesszük azokat a száraz borokat, amelyeket érdemes választani, ha a karaktert legalább valahogyan hüvelyként szeretné megtartani. Egy pohár száraz bor, legyen az vörös vagy fehér, körülbelül 100-120 kalóriát tartalmaz. Természetesen ez a bor pontos típusától is függ.

Érdekelni fogja

Sarok sarkok: Tudja, miért jönnek létre és hogyan kell kezelni őket?

    43 9
  • 2018.05.17

Hihetetlen! A kertből származó pitypang felhasználható mindehhez

    30 6
  • 2018.05.16

Kalória koktélokban

Térjünk át a koktélok kategóriára, amely igazi kalóriabombákat is tartalmaz. Ez nem meglepő, mivel az italok cukrot és édes italokat, gyümölcsleveket és likőröket tartalmaznak, amelyek a koktélt koktéllá teszik.

Nézzük tehát a legnépszerűbb édesített alkoholos italok kalóriaértékeit. Az adatok az ital egy klasszikus adagjának felelnek meg:

  • A Cuba libre 180 kalóriát tartalmaz
  • Mojito - 280 kalória
  • Pinacolada - 300 kalória
  • Cosmopolitan - 100 kalória
  • Moszkva öszvér - 120 kalória
  • Gin Tonic - 140 kalória
  • Martini - 70 kalória
  • Margarita - 174 kalória
  • Long Island - 450 kalória

Ha ezeket a kalóriaértékeket nagybetűkkel írnák a koktél minden pohárára, akkor tartózkodók lehetnénk, nem gondolja?