A túlzott terhelés, a nem megfelelő étrend és a testmozgás hiánya miatt jelentősen gyarapodtam. Csak néhány hónap kellett ehhez a rossz életmódhoz, és a felesleges kilók korlátozni kezdtek kedvenc sportomban - a futballban. A játék során lelassultam, ügyetlen voltam, és minden nagyobb terhelés hatással volt az egészségemre - fájtak az ízületeim és az ínszalagjaim. 28 évesen és 107 kilósan gyorsan elvesztettem az önbizalmamat mind az említett sportágban, mind a személyes életemben.

egészséges

Úgy döntöttem, teszek valamit ez ellen. Böngésztem az interneten, és összehasonlítottam a rendelkezésre álló lehetőségeket. A KetoMix jött ki a legjobban az elemzésem során. Tehát vettem egy keton diétát 4 hétre. Nekem a zöldségleves tetszett a legjobban. A diéta menete problémamentes volt, kivéve az alkalmi rosszulléteket vagy gyengeségeket, de a kávé vagy a cukor nélküli energiaital segített nekem. A diéta első szakaszát egy hónapig tartottam, és 11 kilót fogytam.

"A KetoMix-nek köszönhetően úgy érzem, mintha elöntöttem volna az élő vizet!"

Megtanultam rendesen enni és hallgatni a testemre. Minden jobbra fordul, és elhatároztam, hogy ezen az úton folytatom! A második szakaszban a sportnak köszönhetően láthatóan izomra tettem szert a zsír rovására, de a súlyom még nem változik. Tehát van 96 kg és az a célom, hogy 90 kg alá kerüljek. Nem tudom, meg tudom-e csinálni, de biztos vagyok abban, hogy nem fogok hízni, mert soha nem térek vissza azokhoz a rossz étkezési szokásokhoz, amelyek 107 kg-ra híztak.