Orvosi szakértői cikk

A cink az egyik legfontosabb ásványi anyag az emberi test számára - jelenléte nagy jelentőséggel bír minden sejt és szövet, szerv és rendszer számára. Különösen cinkes vitaminokra van szükség a gyermekek számára, akiknek teste folyamatosan fejlődik és növekszik. A kutatók azt találták, hogy egy személynek átlagosan napi 10-25 mg mikroelemre van szüksége - ez a követelmény fokozódik a súlyos fizikai és mentális stresszben szenvedő terhes és szoptató nőknél.

alkalmazási

A vitaminok és a cink használatának indikációi

Ha bizonyos ásványi anyagok hiánya a szervezetben gyakran kiküszöböli ezt a problémát, csak változtasson a táplálkozáson. Vannak azonban esetek, amikor orvosi termékekre kell pályázni:

  • az idegrendszer betegségei;
  • hasnyálmirigy- és májbetegségek;
  • anyagcsere-folyamatok rendellenességei;
  • bőrproblémák, pattanások, haj- és körömkárosodások;
  • fogamzási problémák férfiaknál és nőknél egyaránt;
  • immunhiányos állapotok;
  • malokrovie;
  • krónikus betegségek a testben;
  • az élelmiszer-asszimiláció megsértése;
  • ízváltozások.

Ezenkívül cinktartalmú szereket használnak a sebgyógyulás felgyorsítására, a mérgező anyagok eltávolítására a testből, a memória javítására és a rosszindulatú daganatok megelőzésére.

A cinktartalmú vitaminok a következő tulajdonságokkal rendelkeznek:

  • a gyermekek növekedésének és fejlődésének javítása;
  • elősegíti a korai szexuális serdülőkort;
  • a lehetséges problémák kiküszöbölése;
  • felgyorsítja a sebgyógyulást;
  • stabilizálja az idegrendszer aktivitását;
  • megakadályozzák a bőr vágásait;
  • a serdülőkori pattanások megelőzése;
  • állítsa le a hajhullást és a köröm hámlását;
  • alacsonyabb a vér koleszterinszintje;
  • helyreállítja az étvágyat.

Mindez speciális készítményekkel lehetséges, amelyek hasznos ásványi anyagokkal vannak gazdagítva, beleértve a cinkvegyületeket is.

Gyógyszerkioldás

  • Tabletta bevitelhez - csomagolással vagy anélkül.
  • A pezsgőtablettákat vízben feloldjuk és belsőleg veszik be.
  • Kapszulák orális beadásra.
  • Cseppek orális beadásra.
  • Rágótabletta és pasztilla.

Különösen fontos a tápanyagok asszimilációjában a gyógyszer formája: mindenki a maga számára legmegfelelőbbet és elfogadhatót választja.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Farmakodinamikai vitaminok cinkkel

Az emberi test a lehető legnagyobb mértékben koncentrálja a cinket a hasnyálmirigy, az izmok, a máj, a haj és a körömlemezekben. Más szervekben és szövetekben azonban ez az anyag is jelen van, például számos enzim összetételében. Így a cink a következő farmakodinamikai tulajdonságokkal rendelkezik:

Vitaminok és cink farmakokinetikája

Szájon át történő beadás után a cink körülbelül 20-30% -a felszívódik a nyombélbe és a vékonybélbe. A vérplazma ásványianyag-tartalmának határértéke 120 perccel a felhasználás után található.

Az anyag eritrocitákban, leukocitákban, izomrostokban, csontokban, a máj és a vese retina szövetében, valamint mirigyekben - hasnyálmirigyben és prosztatában - gyűlik össze.

Megkötődik a plazmafehérjékhez (főleg albuminok, α-2 makroglobulin és aminosav-összetétel). A kiválasztás főleg a belen keresztül történik (a begyűjtött mennyiség körülbelül 90% -a), részben a verejtékmirigyeken és a húgyúti rendszeren keresztül is.

Ellenjavallatok a vitaminok és a cink használatához

A cinkes vitaminok nem ajánlottak azok számára, akik korábban túlérzékenységi reakciókat tapasztaltak cinkkel vagy más vitaminokkal és mikroelemekkel szemben, amelyek a választott gyógyszer részét képezik.

A gyermekgyógyászatban a vitaminok és a cink 4 éves kortól használhatók.

Terhesség és szoptatás alatt a cinktartalmú gyógyszert orvosnak kell megválasztania.

Az önálló vitaminbevitel megkezdése előtt ajánlott előre elvégezni a szükséges vizsgálatokat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a szervezetben valóban hiányzik-e a cink.

[10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]

A cinkkel rendelkező vitaminok mellékhatásai

A cinktartalmú vitaminkomplexeket a betegek általában tolerálják. Az ilyen gyógyszerek jelenlegi megnyilvánulásai néha megfigyelhetők, de ezek általában elhanyagolhatóak és nem igényelnek különösebb kezelést. A kifejezett mellékhatások a cinktartalmú szerek nem megfelelő, hosszú távú alkalmazása vagy túlbecsült dózis beadása.

A betegeknek tisztában kell lenniük a következő káros tünetek valószínűségével:

  • emésztőrendszeri rendellenességek, dyspepsia, hányinger vagy gyomorégés, idegen íz a szájban;
  • a vér tulajdonságainak romlása, a leukociták és a neutrofilek csökkenése, szideroblasztos vérszegénység;
  • Fejfájás;
  • máj- és vesebetegségek;
  • allergiás megnyilvánulások (bőrkiütés, viszketés, bőrpír).

Ha mellékhatások jelentkeznek, javasoljuk, hogy hagyja abba a gyógyszer szedését és forduljon orvosához.

Vitaminok neve cinkkel

A cinkvegyületeket tartalmazó komplex készítmények lehetnek egykomponensűek és többkomponensűek - vagyis vagy csak olyan komponenseket tartalmaznak, mint a cink, vagy több hasznos ásványi anyagból vagy vitaminból állnak.

Ezen alapok mindegyikének megvan a maga feladata az emberi egészség szempontjából. Rövid áttekintést adunk arról, hogy ezek közül melyik gyógyszer hatékonyabb ebben vagy abban az esetben, és nevüket is.

Vitaminok cinkkel és szelinnel lehetővé teszi az antioxidánsok védő tulajdonságainak és a szabad gyökök káros hatásainak egyensúlyát. Ezen ásványi anyagok komplexét a rák megelőzésére, a szív és az immunrendszer működésének javítására használják. A férfiak ilyen komplexeket szednek a spermiumok mozgékonyságának növelése érdekében a fogamzási problémákban. Ezenkívül ezek a mikroelemek segítenek helyreállítani a testet hosszú alkoholfogyasztás, dohányzás után, miközben a környezet káros területein élnek. Mindkét ásványi anyagot tartalmazó kombinált termékek a következők:

  • Bioaktív szelén + cink;
  • Teljes szelén;
  • Perfectil multivitaminok;
  • Vitrum Beauty multivitaminok;
  • Vitrum Forays;
  • Selmevit.

A vitaminok kalciummal és cinkkel kombinálva regeneráló hatásúak, normalizálják az anyagcserét, a véralvadást, alkalmazkodnak az idegrendszerhez és a vázizmok összehúzódási aktivitásához, stabilizálják az alvást, megszüntetik az izom- és ízületi fájdalmakat, elősegítik a normális vérnyomást. A cink- és kalciumvegyületek hozzájárulnak a haj és a körmök állapotának javításához, a bőr színének helyreállításához. Az ezeket az ásványi anyagokat tartalmazó komplex készítmények közül megkülönböztethetjük:

  • Kalcium cinkkel;
  • multivitaminok ábécé;
  • szupradin multivitaminok;
  • multivitaminok Vitrum Beauty.

Cink-kalcium-kalcium-vitaminok a szervezet számára legfontosabb ásványi anyagok komplexe. A kalcium megelőző intézkedésként szolgál a csontok, a fogak betegségei szempontjából, és részt vesz a véralvadási folyamatokban. A magnézium csökkenti az idegrendszer ingerlékenységét, biztosítja az izommunkát és részt vesz az enzimreakciókban. A cink felelős az erős immunitásért, amely nélkül a retinol és a folsav normális felszívódása lehetetlen. A tápanyagok ezt a kombinációját jelzik a készítmények:

  • Szuperkalcium magnéziummal, cinkkel és vitaminokkal;
  • Magnézium-kompatímium;
  • Vitrum Beauty;
  • Vitrum Osteomag;
  • Gravinova.

E-vitamin és cink kiváló kombinációja két antioxidánsnak, amelyeket a reproduktív és szexuális rendellenességekkel, dermatológiai problémákkal, allergiákkal, májbetegségekkel küzdő gyermekek lassú növekedésében és fejlődésében alkalmaznak. A tulajdonságok ilyen kombinációja nagyon hasznos a haj, a bőr állapotának javításához, a sebfelületek jobb gyógyulásához, valamint a test támogatásához diabetes mellitusban, hiperkoleszterinémiában, krónikus mérgezésben. A tokoferol és a cink ilyen készítményekben van jelen:

  • Kőolaj cinkkel és E-vitaminnal (Sashera-Med);
  • Az ábécé;
  • Duovitu;
  • locsolás;
  • Központ.

Vitaminok cinkkel és vasal hozzájárulnak az anyagcsere folyamatok normalizálásához, javítják a vérképzést, kiküszöbölik a vérszegénység jelenségét, stabilizálják a hormonok anyagcseréjét. A legismertebb cink- és vasvegyületeket tartalmazó multivitaminok:

  • központ;
  • Theravit;
  • Fitoval;
  • Vitakap.

Vitaminok cinkkel és magnéziummal testünkben több mint 300 különböző biokémiai folyamatot tudnak támogatni. Ez magában foglalja a fehérjeszintézist és a sejtosztódást, az idegrendszer és az izomrendszer munkáját, valamint a víz egyensúlyának fenntartását, a vérnyomás szabályozását és az immunitás erősítését. A cink és a magnézium számos multivitamin ásványi komplexben található, beleértve:

  • MagneZi B6;
  • Vitakap;
  • További könyvjelzők;
  • Oligovit.

Vitaminok rézzel és cinkkel segítenek fenntartani e két elem természetes egyensúlyát. A réz és a cink egyaránt támogatja az antioxidáns szuperoxid-diszmutáz tulajdonságait. Ezenkívül ezen ásványi anyagok szintje befolyásolja a lipoproteinek mennyiségét a vérben, és így biztosítja a normális zsíranyagcserét a szervezetben.

  • Altimeyt;
  • Több fül aktív;
  • Supradine;
  • Mays.

C-vitamin plusz cink valószínűleg a leggyakoribb kombináció, amelyet általában influenza és megfázásos járvány idején ajánlanak. Az aszkorbinsav cinkkel kombinálva szinte sérthetetlenné teszi az immunrendszert.

  • Evalar cink + C-vitamin;
  • Cinktabletta (rombusz);
  • Forte fenyő vitaminokkal és cinkkel;
  • Doppelherz-eszközök;
  • Dubis.

Cink és B6-vitamin a leghatékonyabb komplex az anyagcsere javítására - szénhidrátok, fehérjék és zsírok. Ezt a kombinációt gyakran alkalmazzák kiegészítő kezelésként elhízás, cukorbetegség, étkezési rendellenességek stb. Ezenkívül a B6-vitamin megnyugtatja és normalizálja az idegrendszer aktivitását. A legnépszerűbb gyógyszerek:

  • MagneZi B6;
  • Doppelgerz Active;
  • központ;
  • Stressz + cink;
  • Prenamin.

D-vitamin és cink gyakran kalciummal és magnéziummal kombinálják, főleg terhesség alatt, ami a csontrendszer és a fogzománc megerősödéséhez vezet. Ugyanakkor a D-vitaminnal ellátott cinket is szokásos kombinációnak tekintik - amely együttesen ki tudja igazítani a faggyúmirigyeket, elősegíti a sebgyógyulást, erősíti az immunitást, megvédi a májat a mérgező és káros anyagoktól. Ilyen gyógyszerek szedésére ajánlott:

  • Supradine;
  • Dzsungel ásványi anyagokkal;
  • Pregnakea;
  • Anya.

Vitaminok cinkkel és kénnel Gyakran írják fel nőknek a szülés utáni időszakban - így a komplex segít stabilizálni a hormonális szintet, a gyors szövetgyógyulást, a zsíranyagcsere szabályozását, valamint javítja a bőr és a haj állapotát. A Nutrikap polip jó képviselője az olyan ásványi anyagoknak, mint a cink és a kén. •

Cinkes vitaminok a hajhoz olyan esetekben alkalmazzák, amikor egy személynek nincsenek anyagai, ami a bőr megjelenését vonzóvá teszi. A haj merev, törékeny, fénytelen, zsíros, kezd hullani, omladozni stb. Bizonyos összetevők hiánya befolyásolja a hajhagymák természetes biológiai folyamatainak lefolyását. A haj éhséget kezd érezni - az élelmiszer és az oxigén elégtelen mennyiségben érkezik hozzájuk. A normális hajnövekedéshez szükséges vitaminok vit. A, B5, B6, C, E, F, folsav. Az olyan ásványi anyagok, mint a cink és a szelén, fontos szerepet játszanak. Ezen anyagok komplex hatása rövid ideig lehetővé teszi a haj szerkezetének helyreállítását és táplálkozásának helyreállítását. Erre a célra általában a következő kombinált eszközöket használják:

  • Ábécé szerinti bioritmus;
  • Vitrum Beauty;
  • Multifort;
  • Központ.

Cinkes vitaminok gyermekek számára gyakran gyermekorvosok írják fel. Miért? Valójában a cink egyszerűen elengedhetetlen a gyermek normális fejlődéséhez és növekedéséhez. Ez az ásványi anyag pozitívan befolyásolja az immunitást, a látást és a bőr állapotát, részt vesz az anyagcsere szabályozásában, stabilizálja az idegrendszer és az emésztőrendszer működését. Ezenkívül a cink képes javítani a gyermek szellemi és fizikai képességeit. Milyen cinktartalmú termékeket választanak a gyermekorvosok:

  • Az ábécé;
  • VITRUM;
  • Duovitu;
  • További könyvjelzők;
  • VitaMishki;
  • VitaZhuyki.

Cinkes vitaminok férfiaknak nagyon fontos szerepet játszanak. Évtizedekkel ezelőtt a kutatók felfedezték, hogy a cinkhiány súlyos szexuális zavart okozhat a férfiaknál. Ezen elem nélkül nehéz elképzelni a reproduktív rendszer normális működését: a cink stabilizálja a test normál tesztoszteronszintjét, megakadályozza annak ösztrogénné történő átalakulását, és ugyanakkor biztosítja a spermiumok minőségét és mennyiségét. Tudományos bizonyítékok vannak arra, hogy a cinktartalmú gyógyszerek kiváló megelőzésként szolgálnak a prosztatagyulladás és még a prosztatarák esetén is.

A mai napig számos gyógyszer ajánlott a férfi egészségügyi szakemberek számára:

  • Duovit férfiaknak;
  • Cink;
  • Termikus cink;
  • Ábécé férfiaknak;
  • Központ.

Cinkes vitaminok nőknek segítenek megőrizni természetes szépségüket és fiatalságukat. Tehát az ásványi anyag jótékony hatással van a bőr, a haj, a körmök állapotára, javítja az emésztést és az ellenállást, eltávolítja a különböző mérgező anyagokat és lebontja a termékeket a szervezetből. A cink képes arra is, hogy "stimulálja" az anyagcsere folyamatokat, amelyek megfelelő táplálkozás esetén elősegítik a fogyást és az alkalmazkodást.

A nőknél a leggyakoribb cinkes gyógyszerek:

  • Betűrendes kozmetikumok;
  • Vitrum Beauty;
  • Duovit nőknek;
  • Fun fusion;
  • További könyvjelzők

Cinkkel fiatalító hatása és vitaminjai vannak a bőrön - ezek a gyógyszerek segítenek megszabadulni a felesleges zsíros bőrtől, eltávolítják az arc és a fejbőr empyezisét, helyreállítják a bőrt az allergia hatásaitól. Szinte minden cinktartalmú termék alkalmas erre a célra. A kezelés hatása azonban sokszorosára nő, ha ezen ásványi anyag hatását kiegészíti az E-vitamin (tokoferol) jelenléte.

A pattanásokból származó cinkes vitaminok segítenek? A legtöbb esetben igen, mert a cink javítja a faggyúmirigyek működését, szabályozza az anyagcsere folyamatokat (beleértve a helyi szintet is), stabilizálja a vér hormonszintjét, eltávolítja a méreganyagokat és a felesleges testanyagokat. Természetesen a kezelést az étrend megváltoztatásával kell kombinálni - ajánlott a zsírok és a fűszeres ételek elutasítása a növényi termékek, a gabonafélék és a savanyú tejtermékek túlsúlyos használatával. És olyan eszközök, mint a Cink eszköz, a Zinctal, a Tsinkit, a Vitrum Beauty, segítenek felgyorsítani a kezelési folyamatot.

Adagolás és adminisztráció

  • A diéta mellett napi 30 mg cinket írnak fel kezelésként.
  • A pattanásos kiütés 135 mg/napig tart;
  • Az emésztőrendszer betegségei esetén - legfeljebb 300 mg cink-szulfát naponta;
  • A koncepció megsértésével - 50 mg cink naponta;
  • Fekélyekkel és súlyos gyógyító fekélyekkel - legfeljebb 600 mg cink-szulfát naponta;
  • Katarralis betegségek esetén - legfeljebb 150 mg cink naponta, gyermekkorban - 10 mg/nap vagy 1 mg/testtömeg-kg.

A cinktartalmú gyógyszereket 60 perccel étkezés előtt vagy 2 órával azután fogyasztják. Ha a gyógyszer szedése miatt kényelmetlenül érzi magát a gyomrában, akkor lehetősége van étellel együtt bevenni.

A cink és az antibiotikumok egyidejű alkalmazása nem ajánlott: az adagot 2 órán át fenn kell tartani.

Cinktartalmú szerekkel történő hosszú távú kezelés során a réz felszívódása károsodhat, ami további réztartalmú készítmények bevitelét igényli (30 mg elfogyasztott cink esetében 2 mg réz).

Cinktartalmú termékek és tejtermékek egyidejű alkalmazása nem ajánlott.

Megelőzésre ajánlott egy napot fogyasztani:

  • nők - 8 mg cink;
  • férfiaknál - 11 mg.

A nagyobb dózisokat csak kezelésként és rövid ideig alkalmazzák.

[17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25], [26]