Kókuszdió Ezek a "bölcs" baromságok az étrendről. Egyszerűen létezik egy egyszerű filozófia. Az étkezéshez kultúrával, rendszerrel és szokásokkal kell rendelkeznie. Ez nem létezik, amikor mindez megvan, így 130 kg-ot hízok, ha nincs közvetlen genetikámban. De megint igaz, hogy egy betegségben szenvedek, és ezért meg kell küzdenem vele. Az emberek túlnyomó többségének azonban nagyon normális anyagcseréje van a szervezetben, és ezért felesleges stresszt okoz, hogy hány gramm csokoládét fogyasszon, vagy mennyit fogyasszon a kúpok, amikor fogyni akarok, vagy ha tömeget akarok gyarapodni, teljesen nincsenek a tálban (hacsak nem eszem meg egy kiló kúpot ebédre, vagy minden nap két nagy csokoládét és chipset.). Még az édesség iránti étvágyat sem szabad figyelmen kívül hagyni, mert ez jelzi a test számára, hogy szüksége van valamire. A cukrok nagyon fontosak a sportban vagy a fogyásban is. Enélkül a test egyszerűen nem működik. Ami fontos, hogy csak a megfelelő arányt válasszuk, és ne együnk, ne együnk .

hogyan

Ezek a cukrokról szóló új filozófiák némileg hasonlítanak a kenyér és a kenyér fogyasztásának fogyásakor vagy általában a sportban való fogyasztására vonatkozó legújabb filozófiákhoz. A kenyér elméletét nem szorgalmazták, és ha igen, néhány hentaky. Ma a szakértők maguk is figyelmeztetnek a kenyér elhagyására ez a folyamat. Ugyanez hamarosan igaz a cukrokra is, mert a cukor tartós elkerülése a jövőben jelentős szerepet játszhat a cukorbetegség és más olyan súlyos betegségek kialakulásában, amelyek azzal a ténnyel járnak, hogy a vércukorszint állandóan ingadozik a "modern teoretikusoknál". Minden, amire szükséged van, az a testmozgás, a sportolás, a mozgás, a cél kitűzése, és az összes elfogyasztott étel ésszerű hozzáállása, ésszerű, megfelelő súlyú fogyasztása. A testformálási folyamatban csak a csokoládét vagy a cukrot kell nulla értékre korlátoznod, de éppen ezek a "modern bölcsek" kereskedelmi cikkei