Ön is élvezheti a jó wellness otthon
A tél ereje nagy. Itt az ideje az energiatakarékosságnak, és nem szabad túlbecsülnünk tevékenységünket. A tested és a lelked valami különlegeset akar.
Az ínyenceknek
Valami különlegeset keres? Valami, ami felejthetetlenné teszi a napodat?
Reggeli ébresztője: Tálaljon bio bort a brazil acai gyümölcsből. Az ORAC (antioxidáns kapacitás mértéke) értékének köszönhetően ez az első helyet foglalja el az ismert szuper gyümölcsfajok között. Az acai és a gránátalma íze nagyszerű.
Professzionális wellness
Élvezni fogja a luxus és szokatlan illatú eljárásokat. Nekik is irányítaniuk kell az érzékeidet, és neked is fontos a környezet, amelyben létrejönnek.
A legjobb masszázs: Mindenképpen csokoládé! A szaglósejtjeitek a hetedik mennyországban lesznek, de a többi érzéket is meghökkentik a masszőr gyengéd mozdulatai. a csokoládé hidratálja és puhítja a bőrt, mert a vitaminok, aminosavak, ásványi anyagok és antioxidánsok masszázzsal felszívódnak benne.
Legjobb pakolás: A fehér gyöngyökkel ellátott fényűző gyöngytakaró gyönyörű visszatükröződéssel borítja be a bőrt. Támogatja a bőr rugalmasságát, hidratáltságát és feszességét. Izzó gyöngyök ezrei kristály árnyékba öltöztetik bőrét, és gyengéd simogatással helyreállítják és sugározzák.
Legjobb az arc számára: Kényeztesse bőrét luxus csemegével, tiszta 24 karátos arannyal. Az eljárás archámlasztással kezdődik, majd egy hidratáló alapmaszk masszírozásával, amelyre aranyszeleteket visznek fel. Az arany maszkot végül a bőrbe masszírozzák. Az arany erősíti és kisimítja a bőrt, csökkenti a finom ráncokat és antioxidáns hatású.
Otthoni kikapcsolódás
Valami a lelkednek: Az éjjeliszekrényen vagy a nappali ablakpárkányán található gyertyafény békét hoz otthonában. Csavarja be magát egy vastag takaróba, kényeztesse magát egy pohár jó vörösborral, néhány kézzel készített cukorkával és olvasson filozófiai könyveket. Most van ideje meditálni.
Örömet okozó tevékenység: Kezdje el főzni! Nem klasszikus perkelt és fokhagymalevesre gondolunk. Vegye ki a szakácskönyvet, és vegyen részt egy összetett receptben. És ne felejtsd el szépen szolgálni a munkádat.
Megfiatalodom és megszépülök
Ismeri a természetes fogyókúra jótékony hatásait, és mindig új módszereket keres a tökéletesebbé váláshoz.
Reggeli ébresztője: Kényeztesse magát reggeli előtt oolong teával (könnyű!). Finom levelei igazi zsírölők. Szaponinokat tartalmaznak, amelyek korlátozzák a hasnyálmirigy enzimjeit lebontó zsírokat. Így az emésztetlen zsírok egy része azonnal kiürül a szervezetből.
Professzionális wellness
Olyan eljárásokat keres, amelyek először valós eredményeket ígérnek. Készen állsz a kísérletezésre, és a szépség kedvéért hajlandó vagy teljes napos szépségmaratont is teljesíteni.
A legjobb masszázs: Összpontosítva olyan problémás területekre, mint a has, a csípő, a fenék, a comb és a fenék. A masszázst speciális érintésekkel hajtják végre, amelyek az anyagcsere elindításaként működnek, támogatják a sejtek közötti cserét és a hulladékanyagok kiválasztását. Csökkentik a zsír és a felesleges víz felhalmozódását a testben, súlycsökkenést és centimétereket okozva.
Legjobb pakolás: Anticellulit- és karcsúsító pakolás koffeinnel és fahéjjal A testpakolást a megereszkedett bőr- és izomfájdalmakra is használják. A koffein- és fahéjkrémet vékony rétegben viszik fel a megfelelő testrészre, amelyet ezután meleg takaró alatt 30 percig szorosan egy speciális fóliába csomagolnak. A pakolás eltávolítása után a krém maradványai a bőrébe dörzsölődnek.
Legjobb az arc számára: Fiatalító önbarnító ápolás azonnali barnulás és a test és az arc fiatalításával. Az alapos hámlasztás lágyítja és lágyítja a bőrt, a tonizáló maszk helyreállítja annak rugalmasságát, és a fiatalító önbarnító krém végül gyönyörű arany árnyalatot és kellemes illatot kölcsönöz neki.
Otthoni kikapcsolódás
Valami a lelkednek: Kezdje el az idegen nyelvek tanulását, úgy fogja érezni magát, mint a diákok idején. Kérjen barátságot érdekes emberektől a közösségi hálózaton, és kommunikáljon. Az új ismerősök megfiatalítanak. Olyan tevékenység, amely tetszeni fog neked: Menj el egy zumbába vagy társastánc osztályba. Érezd jól magad!
Házi fürdő: Készítsen szépségfürdőt 250 g méhméz és egy marék tengeri só feloldásával 2 liter meleg teljes tejben, amelyet hozzáad egy 36 ° C-os vízzel teli fürdőhöz.
A stresszeseknek
Sürgősen ki kell kapcsolnia, kényeztetnie vagy nevetnie kell? Kényeztesse magát egy pillanatra, csak magának!
Korai életmentő: Futni menni. Ennek során a tested elkezdi előállítani a saját boldogsággyógyszereit, az endorfinokat. Annyi energiával és örömmel töltenek fel, hogy egész nap kitartanak.
Professzionális wellness
Sürgősen éreznie kell az ujjainak pihentető nyomását a nyakán, vagy illatos pakolásban kell pihennie.
A legjobb masszázs: Az indiai champi fejmasszázs remek módszer a stressz enyhítésére és az elme ellazítására. Mély relaxáló és antidepresszáns hatása van. A masszőr gyengéd érintései oldják az izomfeszültséget, eltávolítják a kellemetlenségeket és összességében megnyugtatóan hatnak. A masszázs javítja a vérkeringést a fej területén, ami erősíti az érzékeket, elősegíti a tiszta gondolkodást, és nem utolsósorban a bőr vérkeringése pozitív hatással van a haj növekedésére és minőségére. A tűkkel végzett munka fantasztikus kikapcsolódás
Legjobb pakolás: A meleg pakolás gyömbér kivonattal enyhíti az izomfeszültséget. Erős antioxidáns hatása van, és elősegíti a mikrocirkulációt a bőrben. Néhány perc múlva teljesen nyugodtan érzi magát. A legjobb az arc számára: Ha azonnal el kell távolítania a finom ráncokat, és vissza kell adnia a színt a szakadt arcának, vegyen fel kollagén relaxációs maszkot rózsa olajjal. A tengeri kollagén, a rózsaolaj, a hialuronsav kombinációja egy ritka gyöngyporral kiegészítve azonnal hidratálja az arcot, kisimítja és frissen és lazán tartja a bőrt. A maszk rózsaillata gyönyörűen ellazít.
Valami a lelkednek: Kényeztesse magát gyógynövényes belégzéssel. A gyógynövények kellemes aromái bármikor megváltoznak, és jótékonyan hatnak minden érzékszervre és szervre. Az anti-stressz hatás is érdekes. Kellemes aromája és melegsége 25–30 ° C között, amelyben boldogan ébredhet fel.
Otthoni kikapcsolódás
Tevékenység, amely tetszeni fog neked: Ha teljesen ideges vagy, feküdj le a kanapén napközben, öleld meg a nagy párnát és csukd be a szemed. Vagy megy kötni.