A zöld árpa kiváló étrend-kiegészítő, ha hosszú távon legyengült immunrendszert érez, emésztési problémái vannak vagy fertőzésekben szenved. Tisztán természetes termék, amely számos pozitív hatással van a testünkre. Vény nélkül kapható, megvásárolhatja gyógyszertárban vagy kiskereskedelmi láncban, vagy online.
Mi a zöld árpa?
A zöld árpa hatásait az ókori népek már ismerték Egyiptomban, Ázsiában és Kínában. Ez egy olyan zöld fűfaj, amelynek hajtásai hatalmas mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és tápanyagot tartalmaznak szervezetünk számára. Növényhez hasonlítják Látta Palmettót. Összességében B1-, B2-, E-vitamint, valamint vasat, kalciumot, káliumot, magnéziumot és folsavat tartalmaz. Mindezek az anyagok kiváló antioxidánsként működnek, emellett fenntartják a test sav-lúg egyensúlyát.
Hogyan működnek a zöld árpa anyagai?
• Klorofill - a zöld árpa a klorofill festéket tartalmazza. Ez a fajta festék elősegíti az oxigén átvitelét a tüdőből a véráramon keresztül.
• Aminosavak - legfeljebb 18 aminosavat tartalmaz, amelyek nagyon hasznosak a testünk számára. A fogás az, hogy mi magunk nem készíthetünk aminosavakat, ezért ezek felbecsülhetetlen értékűek a testünk számára.
• Antioxidánsok - nagy mennyiségű gyökök képződnek a szervezetben, amelyek gyengítik bőrünket, öregedését okozzák, és az antioxidánsok képesek harcolni velük.
• Enzimek - segítik az egész szervezet megfelelő működését.
• Vitaminok - a zöld árpa nagy mennyiségű vitamint tartalmaz, amelyeket ilyen mennyiségben nem lehet kivonni egy másik termékből .
A zöld árpa hatása a testünkre
Lassítja a sejtek öregedését
Nál nél fiatal árpát véve fokozott a kollagén termelés, amely fiatalítja bőrünket. Számos bőrbetegség és ekcéma orvosságaként is működik. A bőrünkre gyakorolt jótékony hatások mögött a szuperoxit-diszmutáz enzim áll, amely elpusztítja a sejtek öregedéséért felelős savgyököket.
Emésztés és zsírégetés
A zöld árpa használata megnyugtatja a bél mikroflóráját. A klorofill hatással van a gyomor falának javítására. A gyorsabb zsírégetést egy olyan enzim okozza, amely támogatja a pajzsmirigy aktivitását.
Erősíti az immunrendszert
A zöld árpa vitaminmennyisége pozitív hatással van egészségünkre. Szedése után létfontosságúbbnak érzi magát, az influenza és a megfázás, amelyek télen oly gyakoriak, kezdik megkerülni Önt. Stresszes életmód mellett kiváló energiahasznosítás. Ha fáradt, próbálja elérni ezt a kiegészítést.
Vérkeringés
Az olyan anyagok, mint a vas, a kálium vagy a folsav, jótékony hatással vannak a vörösvértestek termelésére. Előnyösek a szív- és érrendszeri betegségek esetén, és csökkentik a szívroham előfordulását .
Zöld árpa feldolgozása
A zöld árpa tabletta, tea vagy por formájában megvásárolható. A forró vagy hideg vízzel működő por és a tabletták is ajánlottak, amelyek szintén jó alternatíva. Mindez azonban személyes preferenciáitól függ.
Fontos olyan terméket vásárolni, amelynek szárított levét fiatal levelek préselésével nyertük.
Adagolás
A terméket kizárólag éhgyomorra használják. Ideális esetben 20 perc. használata után ne fogyasszon semmit. Ez idő után minden tápanyagnak fel kell szívódnia a szervezetben.
Az első három napban az árpát csak naponta egyszer vegye be, a következő napokban az adagot napi 2 adagra növelheti. A második adagot kora este vegye be, körülbelül 2 órával étkezés után.
A dózis fele elegendő a gyermekek számára. A nyugdíjasok és a gyomorpanaszoktól szenvedők növelhetik az adagot.
Ha a zöld árpa por formája mellett döntött, akkor ajánlott 1 teáskanálnyit keresni 2dcl hideg vízben vagy gyümölcslében, ha a zöld árpa íze jelentősen kellemetlen. Legyen azonban óvatos, amikor zöld árpa teát készít. A víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 48 ° C-ot, különben az anyagok lebomlanak.
Mellékhatások
A zöld árpának nincsenek olyan mellékhatásai, amelyek negatív hatással lennének az emberi testre. Azonban nem minden egyén különbözik, ezért nem mindenkinek kell megfelelnie a terméknek. Ideiglenes problémák, például puffadás, az ekcéma súlyosbodása vagy hányinger jelentkezhetnek, és ezeknek elmúlniuk kell. Ha azonban sokáig kényelmetlenül érzi magát, hagyja abba a termék szedését.