Részvény

zuzana

Nem minden anya beszélhet olyan témákról, amelyek tabuk a társadalomban. Zuzana Mračková úgy döntött, hogy megteszi, és ehhez közösségi hálózatokat használt. Sok anyát szólított meg arról, hogy nem minden nő tud szoptatni, akiknek ezzel is problémája volt. #Zmfotoprojekt instagram projektjében úgy döntött, hogy a mentális betegségről fotókon keresztül beszél. Az egyik a bulimia, amely életének egy részét érintette.

Zuzka, két csodálatos fiú (Majko és Riško) édesanyja vagy. Olyan nő vagy, aki arról álmodott, hogy egyszer anya lehet, vagy csak jött, és nem sokat foglalkozott vele?

TÁMOGATÁS Egyesület Action Women and Women Entrepreneurship Szlovákiában

Lehet, hogy most furcsán hangzik, de soha nem szerettem a gyerekeket. Persze nem szó szerint, de soha nem néztem a babakocsikat a babakocsikra, nem sikítottam felőlük és nem is akartam elkapni és szagolni őket. Tudtam, hogy két gyereket szeretnék, de nem én voltam az a lány, aki babákat keresett. Valójában soha nem kerültem kapcsolatba senkivel. Az első csecsemő, akit a kezemben tartottam, Majko első fia volt. Nagyon tisztelem őket, törékeny lények. A csecsemők szépek, kiskorukban szerettem őket, de minél nagyobbak, annál inkább élvezem. Két vagy több év a határ számomra, amikor szórakoztatónak tűnik. Szeretem ezeket a beszélgetéseket, pedig Majko csak azt mondja nekem, hogy büdös a szájában.

Miért döntött úgy, hogy blogol? Sok nő ezt szülési szabadságon kezdi. Veled is így volt?

Mindig blogoltam. Valószínűleg a naplók részletes megírásával kezdődött. Aztán írtam egy iskolai folyóiratnak, és névtelenül közreműködtem különféle weboldalakon és fórumokon. Mindig is szerettem írni, egy ideje gondolkodtam az újságíráson. Aztán elindítottam egy élelmiszerblogot, és végül olyan formába kerültem, mint a blogom. Keveset járulok hozzá a bloghoz, mint olyanhoz, inkább az Instagram-profilomra török. Szeretem a fotókat, a fényképeket és az Instagram számomra e két dolog kombinációja.

Ami leginkább meglepett az anya szerepében?

Hogy szeretem és egyúttal idegeimre is kerül. De nem, viccelek. El sem tudtam képzelni, mennyit lehet szeretni. Még mindig nem igazán tudom, ez a szeretet az életkorukkal növekszik. Valószínűleg egyszer szétszakít, különben nem látom. És még egy dolog - tényleg nem kell aludniuk éjszaka?

Az anyaság kapcsán felvázolta a szoptatás témáját is, amelyre nagy választ kaptál. Majek első fiával nem úgy sikerült, ahogy képzelted, és a környék sem segített a "Szoptatsz?" Kérdésben. Hogyan érzékelte az egész helyzetet?

A blogon és az Instagramon nem csak tipikus anya dolgokat old meg. Úgy döntött, hogy elmondja személyes történetét a bulimia-val való együttélésről. Mikor kezdődött veled? Mi előzte meg?

Nagyon hamar általános iskolás voltam. Ez néhány dolog együtt, és azt hiszem, hogy hajlamos vagyok a mentális betegségekre vagy a depressziós állapotokra. Azt mondanám, hogy egy ilyen típusú nő vagyok, aki PPP-n (étkezési rendellenességeken) esett át. Mindig unitárius voltam, mindent megtettem, amit tettem, de nekem soha nem volt elég, és amint elértem az egyiket, másikat akartam. Soha nem voltam szegény, pufók voltam és a családban az edzők kivételével mindenki ezt mondta nekem. Fogyjon le egy kicsit, és nagyszerű lesz. Szóval elkezdtem visszatérni, és több mint 10 évig nem tudtam kijönni belőle.

A kezdetektől fogva tudta, hogy olyan nyíltan fog írni erről a problémáról, amelyet sok nő szenved?

Nem, csak jött. Bár már régen névtelenül írtam róla a fórumokon, nem terveztem ezt nyilvánosan megtenni. Gondolom, ez az én formám a tény kezelésére. Mert tudom, hogy bár igazából jól vagyok, mégsem. Még mindig vannak rossz gondolataim, nem vagyok a barátom étele mellett, és félek, hogy örökre itt lesz. Úgy gondolom, hogy nem ez a helyzet. És talán ezért is írok róla. Tehát tudom, hogy ezzel nem vagyok egyedül. Csakúgy, mint a szoptatás - nem szoptatás.

A mai társadalom a tökéletességre és a szépségkultuszra épül. A nőknél mindenhol kiugrik. Mit jelent számodra a szépség?

A boldog nő gyönyörű. Valamint egy boldog ember és egy gyerek. Terhes koromban egy egészséges baba mellett egy boldog és vidám nagymamát szerettem volna. Azt hiszem, nem akarok erről többet mondani.

Hogyan jellemezné a bulimiás nők normális napját?

Mint egy szokásos nap egy függő ember számára. Nem gondoltam másra. Este az ágyban átvilágítottam a napot. Illetve mit ettem, miért ettem, valóban meg kellett-e ennem, vagy mindent cáfoltam. Azt terveztem, mit fogok enni másnap. Megállás nélkül mérlegeltem magam. Reggel, este, étkezés után, ha otthon voltam. Megmértem magam, mielőtt visszajöttem, közben és utána. Ez pszicho volt, és borzasztóan nemcsak mentálisan, de fizikailag is megterhelő volt. Ha rohamom támadt, és ennem kellett, és cáfoltam, mindent le tudtam gyűrni. Tegyen fel egy ürügyet arra, hogy elhagyja a munkát, ne menjen randevúra, hazudtam, hogy nem vagyok otthon, hogy IT-t csinálhassak. Mehettem a boltba, elkölthettem 30 eurót, és mindent megettem és cáfoltam. És ezt többször egymás után. Szörnyű körhinta, ahonnan kevesen juthatnak egyedül.

Az anyák nőknél a bulimiát is érinti?

Érinti. Úgy gondoltam, mint sok nő, remélem, hogy a terhesség és az anyaság teljesen meggyógyítja. Jól voltam a terhesség előtt, de ezek a gondolatok mindig megvoltak, és amikor normálisan eszem, és nem térek vissza, akkor nincs jó a fejemben étellel. Nem eszem szabadon, még mindig minden felett, amire gondolok. Azt hittem, hogy ezt a gyerekek is megoldják. Ez nem igazság. Igaz, hogy mindent magunknak és magunknak kell akarnunk. Ismerek olyan nőket, akiknek a bulimia visszatért, miután teljes erővel végeztek. Egyszerűen maguknál maradtak. Hirtelen már nem törődtek annyira, mint akkor, amikor testük másért volt felelős. Hirtelen csak ők voltak, és minden újrakezdődött. Nem velem történt, de amikor nem tudtam szoptatni, szörnyű önpusztító állapotok voltak. Gyűlöltem magam, a testemet. Ez megint kudarcot vallott, és "vágyam" volt, hogy hibáztassam magam ezért. Nagyon undorító és bonyolult betegség, ezért úgy gondolom, hogy kevesen tudnak kijönni egyedül. A PPP-vel rendelkező embernek az a fejében, hogy elképzelhetetlen, hogy ő maga bontsa ki.

Mikor jött rá, hogy valóban problémája van, és hogyan kezdte el megoldani?

Mindig tudtam, hogy az, amit csináltam, nem helyes, de sok évig azt hittem, hogy "irányítok". Voltak olyan szakaszok is, amikor nagyon jól voltam, de néhány hónap után mindig visszajött. Az egyetem első évében gyorsan romlani kezdett. Kórházba kerültem, mert annyira megterheltem, hogy megdagadtam és a torkom megdagadt. Azóta ez mindig nagyobb stressz alatt van. Nagyon utáltam az egyetemet, de befejeztem. Nos, csak a családi békéért. A harmadik év után a bulimia volt a legrosszabb, akkor nagyon le akartam állítani, és teljesen abbahagytam az evést. Nagyon lefogytam, egész nap ettem egy almát és ittam egy tejet. Abban az időben szerettem volna szakmai segítséget kérni, de egyik sem felelt meg nekem. Ez engem is elbátortalanított, és visszatértem arra a színpadra, ahol azt mondtam: "Én irányítok." És akkor megismerkedtem a férjemmel, aki csodálatos pszichoterapeutát talált nekem. Ekkor kezdtek jó irányba haladni a dolgok.

Az Instagram-on saját #zmfotoprojekt projektjével állt elő, amelyben úgy döntött, hogy a fotók alapján különféle pszichiátriai betegségekre mutat rá, amelyek gyakran nem látszanak első pillantásra. Szlovákiában ez a téma még mindig tabu. Mi az?

A tapasztalatok után mit tanácsolna egy nőnek, aki most bulimián megy keresztül, és ördögi körben érzi magát?

Egyértelműen kérjen szakember segítségét. És még ha véletlenül sem pszichiáter vagy, ne csüggedj és nézz tovább. Nincs jobb, mint gyógyítani magadnak.

Életvallásod, amelyet követsz?

Nekem nincs, csak boldog akarok lenni. De szeretem a mottót: Az út a cél.

Az Instagramján követheted Zuzkát és történetét .