Amit ma veszek, azt holnap megeszem, és - átvitt értelemben véve - holnap viselem. Lehet, hogy hallottad már, hogy a diéta az egészség és a betegségek útja is lehet. És az egészsége nagyban függ attól, hogy mit tesz ma a kosárba egy hiper-, szuper- vagy éppen hétköznapi piacon.
Eligazodhat a boltok polcain lévő több ezer gyönyörű csomagolás körül? Tudja, mi rejtőzik az élelmiszer-címkéken szereplő sok titokzatos szó mögött? Tudod miért tedd ezt a dobozt a kosárba, de biztosan nem? Tényleg tudod ezt? "Az étel legyen a gyógyszered, ne a gyógyszer az ételed" - áll a híres Hippokratész (Kr. E. 460 - 380) híres állítása. Hogyan zárná be magát, ha megnézné, mit ettünk ma?
Temető tányéron? Köszönöm kérlek.
Te sem? Jól csinálod. Szakértők szerint egészségünk akár 70% -át is befolyásolja a táplálkozás. Képzelje el, hány kevesebb szívinfarktus, stroke, magas vérnyomás, II cukorbetegség lehet. típusú, asztma, különféle allergiák, magas koleszterinszint, elhízás vagy "csak" hajhullás, fáradtság, ízületi fájdalom, gerinc. ha jobban tudnánk, mit vegyünk és mit tegyünk egy tányérra! Hány ember lenne egészségesebb, boldogabb, boldogabb, mennyivel élvezhetné jobban az életet, és kevesebb időt tölthetne el orvoshoz fordulva és gyógyszereket szedve, hány ember visszanyerheti egészségét, vagy megtarthatja, ami még van?
Az étel az egészség és a betegségek útja. Mutasd meg, mit vásárolsz és mit teszel egy tányérra, és megmondom, hogy melyik utat választottad. Túl egyszerűsített? Hidd el, nem.
Az ügyfelekkel való mindennapi gyakorlat mindig újra és újra megerősíti számomra, hogy jelenleg kevesen jártasak az ételek áradatában. Akár egészségeseket is. Mert még azok között is, akiket így hívnak, vagy amelyekben a gyártók megpróbálnak meggyőzni minket arról, hogy vannak, sok gazember van, varrás, temető.
Hogyan lehet elkülöníteni őket azoktól, amelyek egészségünknek kedveznek? Egyszerűen fogalmazva - megtanuljuk megkülönböztetni őket, megtanulunk olvasni címkéket, és nem leszünk attól függenek, hogy mi próbál minket nyomni, függetlenül a tartalomtól. Mivel a tartalom számít, nem a név.
Tudjuk, mit eszünk valójában?
Talán sokan gondoljuk. De az élelmiszertermelők és az eladók gyakorlata egyre kifinomultabb, kifinomultabb és alattomosabb. Našinec megszokja a kadečót, de találd ki, mi lehet ez: tejpor, kukoricakeményítő, fehér színezék, sertés zselatin. Tudod mi volt az "étel"? Az egyik legegészségesebb, joghurt. Ezért kell lennie "néhány" tejsavbaktériumnak, sertés zselatinnak és fehér színezéknek és. ?
Sajnos hasonló alattomosság vár ránk nemcsak a joghurtokkal ellátott polcon. Tehát hogyan kell tájékozódni, hogyan kell megválasztani azokat az igazán egészséges ételeket, mire kell figyelni a címkéken, mely szerint el kell dönteni, hogy ezt az olajat vagy a mellette levőt vásároljuk-e (az ár valóban nem jó kritérium a döntésnél) húskészítmények teszik, és ami nem, és miért, stb., stb. Minderről a tanfolyamon fogunk beszélni. Nincs unalmas előadás, csak gyakorolni, gyakorolni és újra gyakorolni.
12 óra az egészségre, vagy levesszük a padlóról, és akkor biztos lesz benne, mire kell pénzt költenie ételekben. Az egészségügy terén nem fogadunk el kompromisszumokat, ezért fokozatosan átvesszük az összes olyan árut, amely nélkül nem tudjuk elképzelni a hűtőszekrényünket vagy a kamránkat: húst és húskészítményeket, tejet és tejtermékeket, gabonaféléket, gyümölcsöket és zöldségeket, halakat., hanem azt is, hogy az étrendünkben milyen arányt kell kitöltenie.
Jól érted önmagaddal, egészségeddel, valamint szeretteid és szeretteid egészségével? Tehát mindenképpen találkozunk a pályán.
Fontos információk a 12 órás egészségügyi tanfolyamról
A tanfolyam helyszíne: Harmónia Stúdió, Robotnícka 6, Besztercebánya
A tanfolyam időtartama: 12 hét.
Az ülések gyakorisága: hetente egyszer, körülbelül 1 órán át.
Tanfolyam ára: 80 €.
FIGYELEM: a tanfolyamra beiratkozott első tíz 50% -os kedvezménnyel rendelkezik.
A 12 órás egészségtanfolyam ára a következőket tartalmazza:
- az egészségügyi kockázatok elemzése a TANITA orvosi analizátoron a tanfolyam elején, a tanfolyam közepén és végén. A mérések a következők: Testtömeg, kg + az egyes részek szubkután zsír% -a, a szerv zsigeri zsír mennyisége, az egyes részek izomtömege, meszesedés és csontmineralizáció, a szervek életkora, napi kcal bevitel. .
- 3-szor egészséges étel
- ivási rendszer
Amit ügyfeleink mondtak a tanfolyamról:
Angelika: "Beiratkoztam a tanfolyamra, hogy jobban megértsem a megfelelő/alkalmatlan ételek összetételét. Tájékoztatást vártam tőle az egyes élelmiszer-összetevők arányáról, és elvárásaim 100% -ban teljesültek. A kapott információk nagyon érdekesek voltak számomra. Most a az ételeket az összetételük szerint választom és veszem, néhányat teljesen kizártam. Kenyérben, húsban és tejtermékekben választom a választékot, megfelelőbbeket vásárolok, jobb összetételűek, mert most meg tudom különböztetni. A tanfolyamon én is értékeld a rövid tényeket, tekintettel az úgynevezett "lopate után". "
Janka: "Információt szerettem volna kapni a táplálkozásról és az étkezésről, az étkezési szokások javításáról. Az elvárásaim teljesültek, a tanfolyam segített az élelmiszerek minőségére összpontosítani. Az információk érdekesek voltak, átfogóbb áttekintést kaptam az élelmiszerekről. Egyesek számára megerősítette, hogy helyesen vásárolok, másokat helyettesítettem megfelelőbbekkel, néhányuk „pirosat” is kapott tőlem. A tanfolyam elvégzése után inkább a kompozícióra koncentrálok, értékelem az információ minőségét és mennyiségét tanfolyamon kapott. "
Lydka: "Tekintettel a médiában folyamatosan közzétett, élelmiszerekkel kapcsolatos információkra, többet akartam tudni. A megismert információk néha sokkolóak voltak számomra. Ma a tanfolyamnak köszönhetően mindig találok időt az üzletben a kompozíció tanulmányozására, bár néha használnom kell már tudom mit ne vegyek, választhatok sajtokat, joghurtokat és kenyeret, és ha szükséges, magam is elkészítem a tanfolyamon tanultak alapján. "Stopot" adtam sok keksz, müzli vásárlásának, különféle puha kolbászok, nagyon értékelem, hogy megvitattuk a tanfolyamon általában megvásárolt ételek összetételét is, és konkrétan megismertük azokat, amelyek valóban hasznosak az egészségünkre. Nagyra értékelem az áttekintést, az információkat, nagyon érdekes volt, szórakoztató és informatív. Mindenkinek ajánlom. "
Božka: "A tanfolyam ismerete nagyban befolyásolta az általam választott és vásárolt ételek körét, jobb áttekintést kaptam, és jobban tanulmányoztam az ételek összetételét, mert már tudom, mire kell összpontosítanom az olvasás során, ami elengedhetetlen az összetételben melyik termék és fontos. A tanfolyam mindenben kiváló volt, az információk nagyon érdekesek. Nagyra értékelem a szakértelmet is. "
Olvasson el más referenciákat is, amelyeket ügyfeleink mondtak rólunk.
Érdekelnek információk a 12 órás egészségügyi tanfolyamról? Te is szívesen részt vennél benne? Töltse ki az alábbi nem kötelező űrlapot, és felvesszük Önnel a kapcsolatot, vagy kapcsolatba lépünk velünk a 0917 794 460 telefonszámon