Neked is a legkevesebb van a kalóriák számolására? Alternatív megoldásként diétát tartasz, és szeretnéd kissé "sötétebbé" tenni az étrendet.
Az alábbi, 22. szám alatti kalóriatartalmú ételek listája mindenképpen segít Önnek.
- retek - 1 kalória darabonként
- piros vagy sárga paprika - 2 kalória fél borsonként
- karfiol - 3 kalória rózsánként
- eper - 4 kalória három darabban
- póréhagyma - fejenként 5 kalória
- zeller - gyógynövényenként 6 kalória
- spenót - 7 kalória/csésze friss levél
- szelet savanyúság - 8 kalória darabonként
- római saláta - 10 kalória egy csésze friss levélben
- spárga - 12 kalória négy száron
- brokkoli - fejenként 13 kalória
- uborka - 14 kalória egy csésze friss uborka
- bajnokok - 15 kalória/csésze nyers gomba
- citrom - 16 kalória darabonként
- sárgabarack - 17 kalória darabonként
- káposzta - 19 kalória egy csésze reszelt friss káposztában
- tojásfehérje - 20 kalória
- Parmezán - 21 kalória teáskanál reszelt állapotban
- paradicsom - 22 kalória darabonként
- 22 kalória alatti finom ételek - tegyen rájuk diétát
- Előételek, amelyek még mindig lefogynak - Egészséges élet - Nő
- Kidobni készülsz. Próbálj ki egy új golo étrendet - Egészséges életmód - Nő
- Nyáron fogyni olyan egyszerű lehet! Tudod, miért egészséges nő - nő
- A tökéletes Jennifer Lopez Diva figura visszaminősítette a menüket, olvassa el! Egészséges élet - nő