A szemek ablaka a léleknek, de az a tény, hogy az öregedés először ezen az oldalon jelenik meg. A szemek elszáradt megjelenése tompa megjelenést hoz, aminek lehet, hogy semmi köze életmódunkhoz, és nem feltétlenül tükrözi teljes egészségi állapotát. Belsőleg jól érezhetjük magunkat, egészségesek és teljes energiával rendelkezünk, de a többiek arca azt mondja: "fáradt vagyok, energia nélkül, és talán vannak problémáim".

szemhéjak

Ami miatt a szemhéjak gyengülnek?

Mivel a szem körüli bőr elveszíti rugalmasságát, laza bőrborításokat hozhat létre, és súlyosbíthatja a problémát. A szem körüli izmok is ellazulnak, zsírszövet hozzáadásával, amely körülveszi a szemet, és egyfajta kidudorodást okoz előre. Ez az úgynevezett "pofás" megjelenést eredményezi az alsó fedélen.

Az oxidatív stressz a laza bőr másik fő oka. Ennek oka a rossz étkezési szokások, a feldolgozott élelmiszerek, a zsír, a cukorhiányos gyümölcsök, a zöldségek és az alacsony fehérjeforrások magas fogyasztása. Ennek eredményeként a fedél, a sápadtság és a bütykök gyengültek. Az oxidatív stresszről a következő cikkben fogunk beszélni.

A műtét nélküli felső szemhéjak emelése

Szerencsére az arc torna segíthet a fiatalabb megjelenés elérésében. A testmozgás megakadályozza a már megengedett szemhéjak további ellazulását és oldódását. Ne feledje, hogy a szemhéjak és a lehullott szemöldök összefügg. Tehát meg kell erősítenünk mindkettőt. Az életkor előrehaladtával a szemöldöke megereszkedik és unalmas megjelenést kölcsönöz a szemének. A homlok meggyengült izmai közvetlenül felelősek a szemöldök leengedéséért.

Arctorna a felső szemhéjak megerősítésére

1. gyakorlat

Erősíti a szemöldök területét

  1. Engedje el a homlokát.
  2. Helyezze mindkét kéz három középső ujját az egyes karikák alá, ezeket a szemöldök alja mentén kell elhelyezni.
  3. Engedje el a tenyerét, lefelé mutatva az arc felé.
  4. Óvatosan nyomja felfelé a szemöldökét az ujjaival.
  5. Tolja a lehető legmagasabban, majd óvatosan húzza ki az arcból. A szemek tágra nyíltak.
  6. Most képzelje el, hogy erősen csukja be a szemét, nyomja le a homlokát és a szemöldökét, de nem szabad lazítania a kéz helyzetét. Még mindig a helyükön rögzítik a szemöldöket.A szemöldök területén ellenállás alakul ki. Tartsa 5 másodpercig. Ismételje meg 5-10 alkalommal.

Sz. Gyakorlat 2

A szemhéjak megerősítésére

2. Helyezze mindkét kéz mutatóujját a fedélre.

3. Finoman nyomja meg a mutatóujjait.

4. Most képzelje el, hogy ki akarja nyitni a szemét és 5 másodperces ellenállást szeretne fenntartani a feszültség alatt.

5. Ismételje meg 5-10 alkalommal.

Sz. Gyakorlat 3

Erősítse a felső szemhéjakat. Gyakoroljuk a felső fedelek emelőjét, és így kinyitjuk őket.

1. Helyezze mutatóujját a szemöldöke alá, hogy érezze a szemöldök csontját.

2. Tartsa szilárdan, lassan csukja be a szemét.

3. Enyhe mozdulatot kell éreznie a szemöldöktől a látásig.

4. Most húzza meg szorosabban a fedelet, és hozzon létre egy erősebb húzóerőt.

5. Tartsa 5 másodpercig.

6. Lazítsa meg a szemét, és ismételje meg ötször.

A könyv bevezetőjében megtudhatja, mi az arctorna és annak alapelvei. Maga a gyakorlat különálló fejezetekre oszlik, ahol részletesen foglalkozom az arc egyes részeivel, például a nyakkal, a kettős állal, az alsó kontúrral, a szemekkel, a szájjal, az arcokkal, az orrlyukkal és a homlokkal.

Egy adott területet külön edzhet, de a legjobb, ha átfogóan edzi az arcát. Ha az egész arcát gyakorolja, az eredmények hamarabb megjelennek. Semmilyen körülmények között ne essen sztereotípiába. Ne ugyanazt gyakorolja, változtassa meg a gyakorlatot, a gyakorlatok választása változatos. A legtöbb gyakorlatnak van egy "haladó pózja" is.

A könyvben további hasznos recepteket, tippeket és utasításokat is talál a különféle szérumok és maszkok készítéséhez. A tartalomba belefoglaltam a kollagénről, az ifjúsági fehérjéről szóló fejezetet, a szem szépségéről szóló fejezetet, de tudományos tanulmányok alapján a kozmetikumokban található hatóanyagokról is.

Ha az összes gyakorlatot magaddal akarod tartani, készítettem neked egy ÚJ FACEFIT programkártyát, amely elfér a pénztárcádban.

34 kézitáska kártya praktikus borítékban.

Gyakorold az arctorna/arcjógát bármikor, bárhol. A példaértékű edzéseknek megfelelő lépésenkénti gyakorlatok megerősítik a legyengült arcizmokat, és meghatározzák az arc alsó részét. A FaceFit nem csak az arc kontúrját erősíti, hanem megemeli a lehulló arcokat, megszünteti az orr ráncokat, a karikákat és a szem alatti ráncokat, erősíti a szem környékét, kisimítja a homlok ráncait és teljességet kölcsönöz az ajkaknak.

A jobb nyirokkeringés következtében az arc duzzanata megszűnik, és az arc feszültsége elvész, ennek köszönhetően az arc visszanyeri a frissességet és a pozitív kifejezést.

Házi kezelés

1, tojásfehérje maszk

A probléma azonnali és hatékony megoldása érdekében vigyen fel egy kis tojásfehérjét a fedélre. Ez a maszk kikapcsol, megemeli a laza bőrt a szemhéjon és a szem körül. Bár ez átmeneti megkönnyebbülés, a hosszú távú alkalmazás növeli a bőr rugalmasságát.

Emelés és simítás a Medik8-ból

Az Eyelift nem injekciós technológia a vonalak és ráncok kitöltése, emellett drasztikus megközelítés nélkül csökkenti a sötét karikák és a szem alatti duzzanatok megjelenését. Az Eyelift nem tartalmaz parabéneket és petrolkémiai anyagokat, ezért érzékeny bőrre is alkalmas. A kiegyensúlyozott és hatékony összetétel nemcsak a szem ráncainak csökkenését, hanem a szem környezetének teljes regenerálódását is garantálja. https://www.antiage.sk/produkt/eyelift-vyhladenie-vrasok-okolo-oci/

Hatások

Erősíti a szem körüli kötőszövetet. A klinikai vizsgálatok megerősítették, hogy a szem duzzanata 32% -kal, a sötét karikáké pedig 35% -kal csökkent 8 hét után. Serkenti a sejtkommunikációt és a megújulást, ami jelentősen segít csökkenteni a finom vonalakat és ráncok a szem körül .

A sűrű, mégis gyengéd alap aktívan bevezeti és csökkenti a nedvességvesztést a szem körüli érzékeny területen - a szem környéke regenerálódik.

Különleges optikai részecskéket tartalmaz, amelyek visszatükrözik a napfényt, hogy különleges álcázást hozzanak létre a szem körüli árnyékokon keresztül.

Ajánlom az új video FaceFit programomat. További információ ITT

Lásd még egy rövid bemutatót

További cikkek a szem szépségéről