Hosszú élet: Úgy hangzik, mint utópia, de mi van, ha. Ez egyáltalán lehetséges? El akarja kerülni azt az életet, amelyben a drogok rabja, ahol a gyógyszerek negatív mellékhatásai további betegségeket jelentenek?
Rossz egészségi állapota miatt nem tud vigyázni magára, és függ a rokonai vagy az idősek otthonától?
Senki sem akarja ezt megtapasztalni, mert boldogan, hosszú ideig szeretne élni, fiatalosnak és fittnek érezni magát öregségig. Van megoldás.
Csak figyeljen az egészséges életmódra. A masszázsok egy egyszerű változás, amely jelentősen befolyásolhatja egészségét.
Titkok kiderült: 3 hatékony tipp található a cikkben.
A világ legrégebbi gyógyszere, amelyből minden olyan orvosi rendszer létezik, amely létezik, még a modern orvoslás is, évszázadok óta rendelkezik a hosszú élettartamra, az életerőre, az ifjúságra és a jó egészségre.
Ez az indiai ájurvéda gyógyszerről szól - és szó szerinti fordítása azt jelenti, a hosszú, boldog és egészséges élet tanulmányozása. Az ayurvéda az egészséges életmód, amelyet keres.
Az ayurvéda, mint a jobb élet reménye, ami a csodája?
Ez nem csoda, hanem önmagának ismerete. A tiédet ismerve JELLEMZŐK és ismereteiket SZÜKSÉG. És ennyi, így lehetne röviden meghatározni.
Képzelje el ezt: Egész életedben nagyon hidegvérű vagy, hideg végtagoktól szenvedsz, még mindig hideg a karod és a lábad. Bosszantó kezet rázni valakinek, mert jeges kezei vannak. Az emberek elmondják neked, hogy nincs is benned élet, a vér nem folyik az ereiben, vagy ami még rosszabb?
Ebben az esetben sok hideg van benned - ez a minőséged vagy a természeted. Tehát mi lesz a szükséglete? Téli? Fagylalt után nyúl, vagy hideg zuhany alatt megy? Természetesen nem. Önmagában ez az ötlet még jobban megfagyott?
És hogy hangzik neked egy finom forró húsleves, meleg gyömbéres tea vagy egy kellemes pezsgőfürdő? Mosolyogsz Határozottan igen, mert a hőre van szükséged.
Az ájurvéda az OPAKOM-ot kezeli
Amire sok van a testünkben, arra már nincs szükségünk, az ellenkezőjére van szükség.
INGATLAN: Ez az, ami sok van a testünkben, és már nincs rá szükségünk.
SZÜKSÉG: Ez az, ami hiányzik, ami hiányzik, és ezt be kell vinnünk a testünkbe.
Például természetes fizikai tulajdonságaid a TÉLI. Igénye HŐ lesz.
Tél - melegség, meleg - hideg. Könnyű - nehéz, nehéz - könnyű. Zsíros - száraz, száraz - zsíros. Már hiányzik? Ez is logikus.
Most képzelje el, hogy túlsúlyos és fogyni szeretne?
Mit eszel ebben az esetben? Milyen ételeket választ, nehéz vagy könnyű? Természetesen könnyű.
A nagy súlyt könnyű ételekkel kezelik.
Mennyire egyszerű, csodálatos?:)
Már beleszeretsz? Még nem? Ő is kitalálja. Ki ne szeretné? Ha követed, segítőkész, neki köszönhetően egészséges vagy, tele optimizmussal és energiával. Jobban érzed magad, mint valaha. Csak annyit kell tennie, hogy kipróbálja, és egyedül ellenőrizze. Szerezzen saját tapasztalatot, tesztelje az ajurvédát. Áttér az egészséges életmódra, és hosszú élettartamot és jó egészséget nyer. Ez az ayurvéda célja. Fotó forrás: itt
Hogyan segít az ájurvéda?
- Első megismered magad, három szabályozó (három dósa) megismerésével, amelyek segítségével a szükséges állapotig szabályozza az egészségét. Ezek a szél, az epe és a nyálka szabályozói. (Vata, pitta, kapha doshi). Ez a teljes alap és a legfontosabb dolog, amit tudnia kell.
- Miután megtudta, hogy milyen típusú az ayurvéda, akkor tudni fogja, mi a tiéd tulajdonságait, a természeted és tudod mi a tiéd igények.
- Önnek állítják össze egyedi ételrekord. Az egyes élelmiszerek teljes listája, kategóriákra bontva, például tejtermékek, zöldségek, gyümölcsök, fűszerek stb.
- Pontosan meghatározza, hogy mely étel alkalmas reggel, ebédre vagy este. Az ájurvéda főleg étrenddel kezel, és ez rendkívül fontos. Minden ételnek vannak bizonyos tulajdonságai, és kérdéses, hogy az étel tulajdonságai megfelelnek-e az Ön igényeinek. Az emberek észre sem veszik, hogy a diéta mennyire befolyásolja az egészségüket.
Példa: Ön szorongó, félénk ember, rossz a vérkeringése, ennek következtében beszűkültek az erek és hideg végtagok. Alsúlyú vagy és nehezen hízol, nagyon karcsú, karcsú alkat vagy. Néhány ételnél érzed görcsök a hasban visszahúzódás, szorítás eredményeként. A fent említett összes tulajdonság a zsugorodáshoz kapcsolódik.
Most olyan ételt vesz, amely állati hatással van a szervezetre. A testedben ez az étel még több állati tulajdonságot fog kiváltani, mint nálad, az erek beszűkülnek, görcsöket fogsz érezni a gyomrodban. Tipikus állati táplálék például egy alma. Ebben az esetben az alma nem tesz jót neked. Megteheti azonban alma szerkesztés, hogy jót tegyen neked, hogy elveszítse állati tulajdonságait és te nyugodtnak érezték magukat, ami ellentétes a letöltéssel. Az ájurvéda a negatív ételek tulajdonságait mindenki pozitívumához igazíthatja.
Vagy fordítva, túlsúlyos, egész életedben túlsúly ellen küzdöttél, gyomorrontása van, sok hely van a gyomrában. Fogyni, ételt vesz a gyomor összehúzódásának elősegítésére, segít kiszárítani a zsírokat.
A zsírok zsírosak és nehézek, ezért ennek ellenkezőjére van szükségük, valami könnyűre és szárazra. Az élelmiszer, amelynek állati tulajdonsága van - összehúzó tulajdonság -, kitágult gyomorral segít. Szeretné, ha összehúzódna a gyomra? Vegyünk egy almát. Az alma állat vagy zsugorodó gyümölcs.
Az ayurvedában alkalmazott egyéb egészségügyi gyakorlatok:
- Panchakarma - 5 tisztító technika a szervezet káros anyagoktól való megszabadítására (Amy az Ayurvédában).
- Gyógynövényterápia
- Masszázsok valamint a növényi olajok használata
- Különböző ájurvédikus eljárások az egészség növelésére
- Megfelelő emésztés kialakítása. A megfelelő emésztés az egészség alapja az indiai orvoslás szempontjából.
- És egyéb
Hosszú élettartam, a test fiatalítása, az egészséges életmód és az ájurvéda
Ki ne akarna hosszú, boldog, teljes életet élni, teljes egészségben az utolsó pillanatig? Valószínűleg mindenki.
Az ájurvéda, mint az élet tudománya, nemcsak azt írja le, hogyan kell élni az életet, hanem azt is, hogyan lehet az életet minél hosszabbá tenni. Hazánkban és nyugaton, amikor az élet meghosszabbításáról beszélünk, még néhány évet értünk.
Az ókori Indiában szó esett róla meghosszabbítja az életet legalább 50 évvel.
Régi szövegek olyan ősi fiatalító technikákról írnak, amelyek teljesen képesek lennének hogy egy 90 tonnás testet átalakítsunk egy energikus 40 tonnás testé.
Például panchakarmát - 5 tisztító technikát alkalmaztak a test méregtelenítésére, ritka gyógynövényeket, napi ayurvédikus királyi olajmasszázsokat alkalmaztak, ahol 10 liter olaj hiányzott, jógatechnikák és mások. Az ájurvéda szorosan kapcsolódik a jógához, még a jógát is az ájurvéda kishúgának nevezik. Fotó forrás: itt
Régi szövegekben a szervezet fiatalításáról írják. A napi ayurvédikus olajmasszázsok segítettek megszabadulni a testtől az öregség jeleitől. Az olajozott bőr egészségesnek, fiatalosabbnak tűnik, a bőr szó szerint izzik. A test rugalmasabbá, rugalmasabbá és fiatalabbá válik. Az olaj szabad gyököket és méreganyagokat köt a bőrhöz, vérkeringés és a bőr kisimulása következik be, fokozódik az emésztés. Az olaj megbirkózik a ráncokkal. A száraz bőr és a ráncok öregítik. Az olaj lágyítja, kisimítja a ráncokat.
A masszázs egészséget nyújt a test számára
A masszázs kiváló megelőzés az egészségre. Csak ha akarod Masszírozza és olajozza magát otthon, és érezni fogja az olaj csodálatos hatását a testén és annak megújulása, nagyobb vitalitás, fokozott immunitás és szilárdabb egészség.
Ha bármit szeretne kérdezni, vegye fel velem a kapcsolatot, szívesen válaszolok. Használja az alábbi megjegyzéseket.
Ha tetszett a cikk, kérjük, ossza meg.