Három tartós összetevő kilenc szuper olcsó, de annál finomabb étel alapjaként.

ízletes

Hajdina

Gazdag rost- és energiaforrás, amely szintén gluténmentes. A hajdinának megvan a maga jellegzetes aromája és íze, ami nem biztos, hogy mindenkinek tetszik. Amikor azonban a kedvenc alapanyagaival együtt készíti el, akkor mindenképpen beleszeret.

Vegetáriánus golyók hajdina, burgonya és chili alapon.

Kezdje a napot édes hajdinával, és órákig merítsen energiát a finom reggeliből.

A hajdina tele van rostokkal és értékes ásványi anyagokkal. Ráadásul remekül ízlik.

Kuszkusz

Melyik másik összetevő előkészítése gyorsabb, mint a kuszkuszé. Ezenkívül ennek a búzadarából származó mikrotésztának nem kell csak a különféle saláták részének lennie. Készítsd édesen dióval és túróval, vagy sütj belőle egy egyszerű süteményt, fahéjas sziruppal puhítsd meg.

Ha ízlik a házi süteményben, de nem akar órákat sütni, húzza ki a kuszkuszt.

Ha ízlelgeti a házi süteményt, de nem akar órákat sütni, húzza ki a kuszkuszt.

Aromás fahéj kuszkusz túróval, vajjal megpuhítva, élvezni fogja. Öröm lesz.

Rizs

A rizs, mint a tökéletes finomságok alapja, nem újdonság. A sebesség és az alacsony költségvetés fenntartása érdekében milánói rizottót, pudingot és finom tejes rizst választunk. Soha nem fáradó klasszikusok.

A királyi rizottó határozottan a híres olasz város mellékneve. A legritkább.

A tejberizs olyan univerzális desszert. Készítse el az alapváltozatát, és hagyja magát irányítani.

Magyar rizspuding. Egyszerű és finom.