A lábad hozzászokik a hangerő növeléséhez egy hosszú út során, anélkül, hogy a kedvenc cipődet viselnéd? Kellemetlenséget érez a lábában a feszültség miatt, amely összehasonlítható egy rothadó vulkánnal egy kitörés előtt? Mi segítünk! Készüljön fel előre egy hosszú útra, és utazás közben kövessen néhány egyszerű tippet. Így az idősebb korban történő utazás a szenvedésből felejthetetlen élménnyé válhat.

Ennek alapja a lábak belső célzott táplálása

Gondoljon a lábának jó állapotára az utazás során, ideális esetben egy hónappal korábban. A hosszan tartó ülés rossz véráramlást és felhalmozódást okoz a bokákban és a borjakban. Érjen el diosmint és hesperidint tartalmazó Mobivenal micro vagy Mobivenal micro egyszerű táplálék-kiegészítőket, míg a Mobivenal micro 30 mg escin-dúsítással kiegészítve egy tablettában.

A táplálkozásnak köszönhetően a revitalizáció zajlik, és minden bizonnyal értékelni fogja a könnyű láb és a frissesség érzését. A lábad biztosan jól megtéríti a célzott táplálkozásért, nem csak utazás közben.

Áramolja a vért az erekben

Az utazás közbeni korlátozott mozgás korlátozott véráramlást okoz a lábakban, ami kényelmetlenséget okoz az alsó végtagokban. A hosszú utak mellett ezzel az érzéssel gyakran találkoznak a sokáig álló pincérek, fodrászok és eladónők, de az ülő munkát végző emberek is. A rendszeres testmozgás, vagy legalább a lábak helyzetének megváltoztatása az utazás során megakadályozza a lábak duzzadását és feszültségét. 15-30 percenként alkalmas a lábak körbekapcsolására vagy hajlítására a bokaízületben. Ha lehet, sétáljon 2 óránként.

utasztásban

Víz és folyadékok

A minőségi folyadékok rendszeres ellátása megakadályozza a vénák megvastagodását. Megfelelő hidratálás mellett elősegíti az optimális vérsűrűséget, amely könnyebben keringhet a keringési rendszerben. Ügyeljen arra, hogy kerülje a kávé és az alkohol fogyasztását, ami rontja a belső hidratációval járó helyzetet.

(Nem) megfelelő utazási ruhák

Utazáskor nem kell úgy kinéznie, mint egy magazin címlapján, fontos, hogy jól érezze magát és nyugodt legyen a dolgokban. Hagyd, hogy bárki se nyomja vagy fojtsa sehol. Megfelelőek azok a rugalmas szövetek és ruhák, amelyekben sokáig ülhet, és még mindig jól érzi magát. Semmi esetre sem javasoljuk a nőknek, hogy magas sarkú cipőben utazzanak. Ha ez nem lehetséges, csomagoljon papucsot az erszényébe, és böngésszen a repülőgépen vagy a buszon. A lábának megérdemelt kényelme lesz, ha otthon van a nappaliban.

Lehetséges választás a lábak kellemetlensége ellen

Hallottál már diosmin és hesperidin hatóanyagokat tartalmazó étrend-kiegészítőkről? Ezek a MOBIVENAL micro és a MOBIVENAL micro Simple, míg a Mobivenal micro további tablettákban 30 mg escinrel dúsított. A MOBIVENAL mikro és a MOBIVENAL micro Simple táplálékkiegészítő a mikronizált (jobban oldódó és felszívódó) diosmin és hesperidin kombinációja, amelyet a szlovák felhasználók évek óta bizonyítottak, és megfizethető.

Időjárásváltozás és nem kényelmetlen lábak

Hinne abban, hogy az alsó végtagok fájdalma és duzzanata szinte minden második szlovákot zavar? Ha igen, akkor észrevehette, hogy az időjárás megváltoztatása és a levegő hőmérsékletének csökkentése még jobban észreveheti a lábával kapcsolatos problémákat.

CSATÁLJON A LÁB KATASZTRÓFÁJÁVAL, ELŐTT KÉSŐ

A lábfájdalom senkinek sem kellemes. A láb bármely részét érintheti, és ennek számos oka lehet - a bőr, az idegek, a csontok, az erek és az erek vagy a lágy szövetek sérülése vagy gyulladása.

4 TIPP A FELADAT MEGHATÁROZÁSÁBAN NE VESZTENI A LÁBÁT

A lábad hozzászokik a hangerő növeléséhez egy hosszú munkamenet során, anélkül, hogy a kedvenc cipődet viselnéd? Kellemetlenséget érez a lábában a feszültség miatt, amely összehasonlítható egy rothadó vulkánnal egy kitörés előtt? Mi segítünk!

A sütik segítségével javítjuk felhasználói élményét ezen a webhelyen.

A cookie-k ezen a linkjén megtudhatja, hogy mely sütiket használjuk, hogyan lehet be- vagy kikapcsolni őket .

Zárja be a GDPR Cookie Banner-t

Adatvédelmi nyilatkozat

Harmadik fél sütik

Ez a weboldal sütiket használ a legjobb felhasználói élmény érdekében. A cookie-k információit a böngészője tárolja, és olyan funkciókat lát el, mint az elismerés (ha visszatér webhelyünkre), és segít csapatunknak megérteni, hogy a webhely mely részei a legérdekesebbek és hasznosak az Ön számára.

A szükséges sütiket a webhely teljes használata során az utolsó látogatástól számított 7 napig aktiválni kell, hogy az Ön beállításait megőrizhessük a beállításokban.

Ha letiltja ezeket a sütiket, nem tudjuk menteni a beállításait. Ez azt jelenti, hogy minden alkalommal, amikor meglátogatja a webhelyet, újra és újra be kell kapcsolnia a sütiket.

Ez a webhely a Google Analytics segítségével névtelen információkat gyűjt, például a felhasználók számát a webhelyen vagy a legnépszerűbb webhelyeket. Olyan marketingeszközöket is használ, mint a Facebook Pixel. Ezeknek a sütiknek a megőrzésével javíthatja a webhely teljesítményét.

Kérjük, aktiválja a szükséges sütiket, hogy el tudjuk menteni az Ön beállításait.