Re: 62 kg-ot fogok fogni és megtartom őket.

Küldés innen Ľubka S »2019. május 18., 08:10

őket

életkor: 57 magasság: 155cm súly (12.5.09): 71,4kg (12.11.09) 63,1kg
2014.2.28. 61,2kg 2014.04.15. 56kg legkisebb súly 50,2kg
2016. január 60,5 kg
2018.08.01-én ismét 63 kg

A boldogság az út, nem a cél.

Re: 62 kg-ot fogok fogni és megtartom őket.

Küldés innen dodoriven »2019. május 18., 08:49

Mišelka egészen kivételes, hogy nagyon hasonló tapasztalataink vannak.

Kicsit több mint fél évvel ezelőtt el kellett hagynom a munkámat, amely nekem megfelelt, és a körülményeim azóta folyamatosan változnak. A stabilitás szintén nagyon relatív fogalom, és ha mélyebben belemegy, nem talál semmi stabilat az egész univerzumban (és egyetlen egyetlen kivétel csak megerősíti a szabályt).
Hasonlóképpen, nem végezhetem a kedvenc tevékenységemet idő miatt, és nem egészségügyi okokból.

Ami a kalapácsokkal való járást illeti, a következő hónaptól elkezdem velük járni a természetben, de szeretném használni a kalapácsokat a nordic walkinghoz, valamint nagyon jól elsajátítanám a velük járás technikáját. Hetente legalább 6 alkalommal rehabilitációs csoportot képzek, ami körülbelül 45 percet vesz igénybe. Tehát ott is elég hasonló. Ami a megkeményedést illeti, a tél folyamán ott sikerült a természetben elsõ merülésem, ahol nyolc percig kétfázisú vízbe merültem (mellékhatások nélkül). Tehát elégedett vagyok, és a saját utamat is haladom ebben az irányban. Talán ha sikerrel járok, szeretnék 4-5 fokkal hidegebb vízbe merülni.

Ami az elmúlt évet illeti, ugyanolyan jó vagyok, mint te, annak ellenére, hogy a súlyod csak 3/4-el (kb.) Esett vissza a veszteségedből, de az öv pontosan 20 cm-rel csökkent ugyanúgy, mint veled, és ez nekem is ugyanaz.elégedettség a romlás irányával, még akkor is, ha hosszú ideje nem fogyok (és nem is próbálok tudatosan fogyni, mert szinte minden energiámat az egészségi problémáim megoldására fordítom, pedig furcsa, de a fogyás nagyon bonyolította).

Az egyetlen dolog, ami különbséget tesz bennünk, az, hogy úgy látom, hogy semmit (de egyáltalán semmit) nem tudok ellenőrizni.

Szép és kellemes napot kívánok.