Egy csésze jó tea valóban sokat tehet. És nem arról van szó, hogy ízletes-e, hanem arról, hogy jól választottad-e a problémádat. Íme egy kis útmutató arról, hogy mi a tea:
Stressz és majom ellen: Tea édesgyökérből és mentából
Nincs jobb és finomabb tea, amely hatékonyan működne, ha előző este túlzásba vitte alkohollal. Különleges íze van, természetesen feltölt energiával. Az édesgyökér megnyugtatja a mellékvese rendszert, amely felelős a stresszhormonok felszabadításáért a szervezetben. Ezért ez a tea stresszes élmények után is alkalmas.
Gyomorégés ellen: borsmenta tea
A nyugtató menta tea gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően segíti a gyomor és az emésztőrendszer megnyugtatását. A gyomorégés nagyon gyakori probléma, amely az ünnepeket és az azokhoz kapcsolódó túlevést kíséri.
Okozhatja a túlzott alkoholfogyasztás is. A gyomorégés gyakran a gyulladás kísérő jelensége, és a borsmenta tea megnyugtathatja. Természetesen, ha az állapot nem múlik el, keressen szakértőt - a tea önmagában még nem minden.
Puffadás és puffadás ellen: Zöld tea Aloe Verával
Tudja, hogy az Aloe Vera orvosság a külső sérülések és horzsolások ellen, de van is az emésztést nyugtató hatások, ezenkívül a gyógyszer hatással van a puffadásra és enyhíti a puffadást.
Hideg elleni:Gyömbér tea Manuka mézzel
Mindig jobb otthon frissen elkészíteni, mint a tasakot, de választhat minőségi és hatékony megoldást is. Mindenesetre a gyömbérteát a múltban különféle betegségek, például nátha és influenza ellen használták.
Vírusellenes, antibakteriális és antimikrobiális hatású. Háromszorosára növeli az immunitást a megfázás és az influenza ellen. A maximális hatás érdekében adjon egy csepp Manuka mézet a gyömbéres teához. Ez a méz nagyon erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megnyugtatni a megfázást és bármilyen típusú bakteriális fertőzést.
A zsír optimalizálása érdekében: Matcha tea
Ennek a teának kötelező utazásnak kell lennie az ünnepek alatt, amikor túl sok ételt és italt fogyaszt. Segít több kalóriát és zsírt égetni edzés közben, háromszor gyorsítja az anyagcserét. A Matcha porított tea körülbelül tízszer erősebb, mint a szokásos zöld tea. Katechineket, antioxidánsokat és más hasznos anyagokat tartalmaz.
Pattanásellenes: Zöld tea citrommal
Ellentétben azzal az általános feltételezéssel, hogy a citrom savas, segít a testnek stabilizálni egyensúlyát a savasodás ellen. Ez a tea nyugtatja a testet, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és nagy hatással van a bőrre - pattanások ellen. Elősegíti az egészséges emésztést, ami végső soron kihat a bőrére is.
Fogyáshoz és memóriához: Yerba mate tea
Ha fogyni próbál, ez az érdekes tea segíthet. A teában lévő keserűség támogatja a máj és az epehólyag aktivitását, a zsír átalakulását és felgyorsítja a fogyást.
Természetesen ne számíts csodákra egy éjszaka alatt, hosszú az út. A hatás észleléséhez a teát több hétig vagy hónapig kell szednie napi két csészére. Mindenesetre kezdje a kezelést napi egy csésze teával, és egy hét után növelje az adagot kettőre. Plusz egészséges étrend és testmozgás.