elkerülni

Ma az élelmiszerláncok számos esztétikus terméket hoznak elénk, amelyek a hirdetések szerint egészségesek és tele vannak vitaminokkal. Sokszor azonban ez csak egy marketing lépés, és ami kívülről néz ki, veszélyes lehet testünkre. Ezért ma hozunk egy listát azokról a termékekről, amelyeket érdemes inkább elkerülni az üzletekben.

Rákpálcikák

Ha arra számít, hogy ezeket a botokat rákhúsból készítik, valószínűleg meg fog lepődni, hogy ez nem így van. A rákpálcákat őrölt fehér halfilékből készítik, néha még növényi fehérjékkel, tojásfehérjével vagy keményítővel is helyettesítik őket. Ennek eredményeként nagy mennyiségű cukrot, színezéket és ízfokozókat tartalmaznak, de súlygyarapodást okozhatnak. Ezek a rudak addiktív nátrium-glutamátot is tartalmaznak. Ha már megvásárolja őket, mindenképpen részesítse előnyben a fagyasztott csomagolást a hűtött csomagolásból. Ennek oka, hogy a terméket nem hőkezelik, és ezért a rossz tárolás miatt mérgezésveszély áll fenn.

Hal műanyag tartályokban

Ha szereted a halakat, és gyakran vásárolod őket a boltban, figyelj a feldolgozottakra. Rövid eltarthatóságuk miatt hajlamosak elősózni és kezelni a sok országban tiltott tartósítószerben a hexametilén-tetra-aminban. Ha már műanyag edényben vásárol halat, ellenőrizze, hogy azokat csak olajban tárolják-e.

Füstölt hús

Bár a füstölt termékek népszerűek az egész világon, sokan megvitatják az egészségre gyakorolt ​​hatásukat. A dohányzás ugyanis több tartósítószert tartalmaz a termékben, ami meghosszabbítja eltarthatóságukat. Ezzel a feldolgozási alternatívával olcsóbb formát lehet előállítani, nevezetesen folyékony füstfeldolgozást, amely káros összetevőket tartalmazhat. Ráadásul e feldolgozás során nem ismerjük fel szaglás alapján, hogy régi termék-e.

Zselés cukorkák

Manapság a zselés cukorkák már nem olyanok, mint korábban, amikor csak növényi eredetű pektinből készültek. Ma gyakran helyettesítik őket sertés zselatinnal, különféle színezékekkel együtt. Ezenkívül a gyártás során alkalmanként kén-dioxidot is használnak tartósítószerként, amely allergiás reakciókat okozhat.

Kukoricapehely

Gyakran adsz gyermekének reggelihez pelyhet tejjel? Ezután figyelmesen olvassa el a kompozíciót a csomagoláson. Egyes pelyhek sok mesterséges édesítőszert, cukrot és vajat tartalmaznak, amelyek megterhelik a szervezetet, és végül hozzájárulhatnak a túlsúlyhoz. Ezenkívül a hőkezelés nullára csökkenti a kukoricalisztben található vitaminokat.

Fekete olajbogyó

Ismerünk fekete és zöld olajbogyókat. A különbség a betakarítás idején van. Később betakarítják a feketéket, és a kereskedők megtalálták a trükköket is ezen a gyümölcsön. Az érett gyümölcsök sötétlila vagy barna színűek. A rossz minőségű gyümölcsöket glükonáttal színezhetjük, hogy vonzóbbá tegyék őket. Nekünk megéri?

Öntetek

Korábban kakaót, vajat, tejet, cukrot használtunk öntetként, de manapság cukrászati ​​öntetekkel olyan édességeket fednek le, mint a cukorkák és a kekszek, amelyek mesterséges édesítőszereket, színezékeket és stabilizátorokat tartalmaznak. Ezek az összetevők hozzájárulnak ahhoz, hogy a termék szépnek tűnik esztétikai szempontból, de táplálkozás után már elég rossz.

vörös bab

A vörös bab jót tesz az egészségnek, de csak akkor, ha helyesen dolgozzák fel őket. Ez a termék természetes élelmiszer-toxinokat tartalmaz, és ha rosszul vannak feldolgozva, mérgezőek a testre. Ezeknek a méreganyagoknak a semlegesítésére először a babot néhány órán át vízben áztassa, majd legalább egy órán át forralja.

Szőlő

A szőlő tele van antioxidánsokkal, de általában el kell fogyasztani, amint kihúzzuk a szőlőből, mert alacsony az eltarthatósági ideje. Ebből következik, hogy tartósságának meghosszabbítására számos vegyi anyagot használnak, amelyek teljesen megölik az összes egészséges anyagot.

És te mit? Szokja, hogy elolvassa az üzletben a kosárba helyezett termékek összetételét? Tudassa velünk a megjegyzéseket.