90 napos diéta fogyáshoz. Csatlakozz a fórumhoz, és írj tapasztalatot vagy kérdést. Segített a fogyásban? Könnyű volt a fogyás vele, vagy egy 90 napos étrend valóban eltartott egy ideig az Ön számára? És sikerült újra nem híznia, különben megjelent a jo-jo hatás?
Igaz, hogy sokan dicsérik, hogy alkalmas a fogyásra, de másrészt kérdés, hogy mi van a 90 napos diéta vége után? Nem csak egy kín, amelyet az ember nem tud örökké elviselni? Ez a diéta megfelelő a sikeres fogyáshoz?
25 válasz egy 90 napos fogyókúrára
Segít, pár hét alatt 7 kg-ot hoztam le, és 2 évbe is telt, mire a súly visszaállt - nos, ez visszatért, én személy szerint úgy gondolom, hogy különösen az ivási rendszert kell betartani - nagy probléma nekem, mert csodálatos felgyorsítani az anyagcserét. Gyümölcsreggelit, sok vizet és testmozgást ajánlok ... ezt a diétát - ha exportálják, akkor nem meghatározó, hogy milyen összetételű…
Semmiképpen . … Teljesen rossz étrend, kétszer lefogytam vele és kétszer is visszatértem, ez csak éhségsztrájk, semmi más
sziasztok én is kétszer csináltam és ugyanazt gondolom lefogytam de mindent el is aludt.most elkezdtem futni remélem fogyok 🙂
Szeretném megkérni, hogy küldjön nekem egy 90 napos diétát erre a [email protected] e-mail címre
Szia, letöltöttem a könyvet az ulozto.sk oldalról, és ez a második kiadás is, amely 90 napos diéta után folytatódik. De szeretném tudni, hogyan kell kezelni az éjszakai műszakokat, amikor 20 után nem tudok? De reggel 6-ra éhes lennék ... tanácsolom és kérem, ha válaszolnak a [email protected] e-mailre
Helló, tudna nekem is küldeni egy 90 napos diétát? Nagyon szépen köszönjük. ([email protected])
77 napig 90 napos diétát tartottam, lefogytam 12 kg-ot, de sehol nem találok utasításokat a diéta utáni folytatáshoz, ha tudsz tanácsot adni
Kérjük, küldjön nekem 90 napos diétát az [email protected] címre
Kérem, küldjön nekem 90 napos diétát. Nagyon szépen köszönjük.
Kérjük, nem küldene nekem e-mailt ([email protected]) 90 napos diéta? 🙂 Előre is nagyon köszönöm 😉
Gratulálok azoknak, akik már lefogytak 🙂
Kérem, tudna nekem küldeni egy e-mailt [email protected] 90 napos diéta? Köszönöm 🙂
Kérem, küldhetne nekem egy e-mailt [email protected] 90 napos diéta? Hát, köszönöm
Jó nap. Kérjük, küldjön nekem 90 napos diétát az e-mail címemre: [email protected]
szia, tudnál nekem is küldeni egy 90 napos diétát köszönöm [email protected]
Kérem, írjon nekem e-mailt a ([email protected]) 90 napos étrendre?
Pontosan egy hete kezdtem el a 90 napos diétát, és - 4 kg-os lefelé. Megjegyzem, hogy nem mozogok többet, mint a diéta előtt ... Ezzel csak akkor kezdek, amikor a csökkenés lelassul.
Kérem ... elküldené nekem azt a 90 napos diétát a levelemre ?:) . köszönöm:)… [email protected]
Tehát tegnap elkezdtem a diéta 3. hónapját. 7,5 kg-os lefelé van.
Havi 6 kiló, a második hónapban pedig csak 1,5 kg, és mindent megtartottam, és rendszeresen tornázom.
Azt mondták, hogy a második hónapban megszűnik, de újra elmozdul. Még 5 kilót szeretnék leadni. Ha a 90 nap nem elég nekem, folytatom:)
És én
… Nos, ma karácsonytól indulok, ahova megyek, de az ünnepek 3 hónaposak, ezért tartsd keresztben az ujjaidat ...
Szia, egy hét múlva 2 font le. Azt mondják, akkor lassítottak, remélem, hogy nem. 🙂
Szia,
Tehát már elkezdtem a diéta 5. hetét. 6 kilóm van:)
Igen aszalt gyümölcsöt eszem a gyümölcsnap alatt, én is szeretem, de diót, mogyorót is, de só nélkül:)
Szóval mindenkinek kitartást kívánok:)
Szia, egy hete 90 napos diétát tartok és kb. 1 kilogrammot fogytam ... Andi azon a gyümölcsnapon megpróbált aszalt gyümölcsöt enni ... tegnap volt, és nagyon szerettem, mint friss ...
Most fejeztem be a 90 napos diétát. 11 kilót fogytam, de az elmúlt héten egy kilóval visszahíztam. Tanácsadás fenntartó étrend mellett. Végül is, amikor annyira ideges vagyok, nem akarom visszavenni.
Január 6. óta 90 napos diétát tartok. 4 kg-ot fogytam eddig. Ki lehet bírni. Nos, ez egy nehéz gyümölcsnap számomra, mivel nem nagyon szeretem a gyümölcsöt:)
Az új év óta 90 napos diétát tartok és 1,5 kilót fogytam. Kínosság, de elhatároztam, hogy március végéig kitartok. 9 kilót szeretnék lefogyni. Csatlakozzon hozzám a fogyásban - nem vagyok egyedül csapdába esve.
Hagy egy Válasz Mégse választ
Mit gondolsz? Csatlakozzon hozzánk most egy új online fit kihíváshoz, és hozza létre a megfelelő szokásokat, hogy segítsen Önnek FIT-ben és jobb megjelenésben lenni. Élő testmozgás, a menü módosítása, a csoportos motiváció és sok más előny. "CSATLAKOZZ ITT"