étrend

Fogyókúrák

Már kipróbált egy étrendet, amely véglegesen megszabadítana a felesleges kilóktól?

Számos csökkentő étrend létezik, amelyek egészségtelenek és nem tesznek jót az egészségének, például éhezés. De a táplálkozási szakemberek folyamatosan új diétákkal állnak elő, amelyek hatékonyak, és lehet, hogy nemcsak rövid időre, hanem tartósan fogyókúrával is fogyhat.

Az egészséges fogyás alapja az egészséges étrend, vagyis a megfelelő táplálkozás. Egészséges fogyás esetén megtanulja a helyes étkezési szokásokat, megtanulja követni az ivási rendszert és elsajátítja a fizikai aktivitás szokását.

Diéták, amelyekről hallottál: 90 napos diéta, káposzta diéta, 7 napos étrend, 13 napos étrend, fehérjetartalmú étrend, vércsoportos diéta, tejdiéta, csökkentő étrend, tavaszi étrend, tisztító étrend, gyümölcsdiéta, zöldségdiéta, Antónia Mačingová étrend és még sokan mások.

Kínálunk egy 90 napos ellenőrzött étrendet.

Te is kipróbálod?

Hogy ezt hogyan teszi, az a döntésétől függ.