A babérlevél olyan fűszer, amelyet minden háziasszony értékelni fog! Sajátos ízt ad az ételeknek, tápanyagtartalmának köszönhetően pedig jó egészséget biztosít. Csípős illatú aromás olíva gyógynövény olyasmire képes, amit nem várhatna el tőle, ha meggyújtja.

A babérlevél egyes hatásai csak a gyógynövény meggyújtása után jelentkeznek! Csak ezután derül ki, mire képes. Mi történik, ha meggyújt egy babérlevelet?

Távol a stressztől

A babérlevél számos vegyszert és olajat tartalmaz, amelyek nyugtató hatásúak. A szárított babérlevél meggyújtása után ezek az anyagok még jobban felszabadulnak. Ennek eredményeként keletkeznek olyan füstök, amelyek belélegzése pihentető, serkentő hatású, valamint a stressztől és a feszültségtől is enyhít. Nincs fáradtság, de van egy újjászületési érzés!

Olvassa el még: Hogyan lehet a legtöbbet kihozni a céklából? Tegye ezt, és a legtöbbet hozza ki belőle!

Az ayurvédikus orvoslás szerint, ha füstölőként meggyújtunk egy babérlevelet, és abba a helyiségbe tesszük, ahol vagyunk, szó szerint rendezzük a légutakat! A füstök elősegítik a nyálkahártya fellazulását, valamint a tüdő és a hörgők tisztítását. A szárított babérlevelek belégzése tehát egyértelműen előnyös az egészségre nézve! Valamint aromás babérolaj.

A babérlevél belégzése még enyhíti a fájdalmat, például a migrént vagy a krónikus izom- és ízületi fájdalmat. Ennek oka a gyógynövényben található illóolajok, amelyek jótékony hatással bírnak és megnyugtató a psziché számára, akik fizikai fájdalom érzésével néznek szembe. Segítenek kiszabadulni a fájdalmas érzésekből.

A babérlevél belégzésének egyéb jótékony hatása:

Enyhíti a szorongást

Égő gyógynövényeket használják a stressz évszázadok óta történő enyhítésének módja. A levelekben található vegyi anyagok kombinációja olyan füstöt hoz létre, amely belélegezve megnyugtatja a testet és az elmét. A leveleket gyújtó emberek rendszeresen jelentik, hogy a füst "pszichedelikus állapotba hozta" őket. Nyugtatja a tested, ha kimerült vagy.

Az Ápoló Aneszteziológusok Amerikai Szövetsége tanulmányt végzett, amely megállapította, hogy a babérlevélből felszabaduló és a levendulában is megtalálható anyag, a linalool csökkenti a szorongást. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az alanyok a füst belélegzése után 10 percen belül érezték a hatásokat.

gyógynövények

Csökkenti a gyulladást

A babérlevél gyógyító tulajdonságainak egy része magában foglalja a gyulladás csökkentését a testben, különösen az ízületekben. Ez a gyógyhatás a kémiai eugenolból származik, amely megtalálható a babérlevelekben és természetes gyulladáscsökkentő kezelésként működik.

Erősíti az immunrendszert

Az eugenol antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, és maguk a babérlevelek is tele vannak más vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek a megfelelő működéshez szükségesek. Emiatt a babérlevelek meggyulladnak vagy közvetlenül felhasználhatók képes erősíteni immunrendszerét!

Növeli a figyelmet

Mivel a babérlevél füstjének belégzése nyugalmi állapotba kerül, sokan azt is mondják a fokozott koncentráció és figyelem érzéseiről. Már az ókori Görögországban tudtak ennek a gyógynövénynek a hatásairól, és meditációkban használták, segítve az embereket elméjük meditációs technikákra és a megfelelő légzésre összpontosítani.