első

Az első segítség az érelmeszesedésben szenvedő vagy annak veszélyeztetett emberek számára az étrend és a testmozgás.

A szakértők egy nemzetközi konferencián állapodtak meg ezen artériás betegség megelőzésének új trendjeiről, amelyben zsíros anyagok, különösen koleszterin rakódnak le a sérült érfalban. Ha egy ilyen életmód-kiigazítás nem segít, akkor az orvos elkezdi. Sztatinokat ír fel a betegnek bizonyos vérzsírszintek emelkedett szintjének kezelésére.

A testmozgás bármely életkorban javítja az egészséget

Rainer Rauramau, a finn Kuopio-i Gyakorlási Orvostudományi Kutatóintézet igazgatója szerint a legtöbb ember számára a legnagyobb probléma az, hogy egyáltalán elkezdjen edzeni. Csütörtökön egy pozsonyi konferencián tartott sajtótájékoztatón kijelentette, hogy nem annyira a menetrend pontos betartásáról van szó, hanem bármilyen fizikai tevékenységről. A nem gyógyszeres kezelés hatása lassabb, de tartósabb.

"A testmozgás bármely életkorban javítja az egészséget" - mondta Rauramaa. A szakértők egyetértenek abban, hogy az embernek nem kell rendszeresen, például hetente ötször testmozgást végeznie, de ha a körülmények ezt nem engedik meg, akkor a megnövekedett aktivitást hetente egyszer is pótolhatja.

Különösen néhány idősebb ember számára problémát jelent az a tény, hogy az alsó végtagokkal különféle egészségügyi problémák vannak, de ez nem jelenti azt, hogy nem tudnának testedzni. Daniel Pella, a Szlovák Atherosclerosis Szövetség (SAA) elnöke kijelentette, hogy különösen fontos a légzés.

Azok a személyek, akik nem tudnak járni vagy futni, gyakorolhatnak például valami nehéz dolgot. Bár a pontos szám nem ismert, szlovákiai szakértők szerint csak mintegy 300 000 felnőtt edz rendszeresen. A betegek leggyakoribb életmódbeli hibái a túlbuzgó és drámai viselkedésbeli változások, amelyek az évek során fenntarthatatlanok, következményes jojó hatással.

A betegek kevesebb, mint 10 százaléka képes életmódját megváltoztatni két évnél hosszabb ideig, ezért az emberek gyakran szívesebben fogyasztanak tablettákat az étrend és a testmozgás helyett.

A koleszterin csökkenti a sztatinokat

A vér koleszterinszintjének csökkentésére a leghatékonyabb gyógyszerek a sztatinok. Ezek csökkentik a koleszterinszintet a máj termelésének blokkolásával. Az első vizsgálatok kimutatták a gyógyszeres kezelés előnyeit olyan betegeknél, akik szívinfarktusban szenvedtek és 70 évnél fiatalabbak voltak. Más tanulmányok jótékony hatást mutattak fiatalabb embereknél és szívroham nélkül.

Ma a sztatinokat betegek milliói használják szerte a világon, és a gyógyszerek évente több ezer életet mentenek meg. Ugyanakkor a kezelt betegek száma és az egy élet megmentéséhez szükséges gyógyszerek között az egyik legalacsonyabb arány van - körülbelül 17: 1. Pell szerint a sztatinokat továbbra is kevesebbet használják Szlovákiában, mint amennyit lehetne.

Az SAA tudományos titkára, Ján Lietava szintén sajtótájékoztatón beszélt a sztatinok káros hatásairól. Izom-, máj- vagy ízületi fájdalom 200 beteg közül körülbelül egynél fordul elő, és 100 000–1 millió beteg közül egy meghalhat.

Így egy személy körülbelül 20-szor nagyobb eséllyel hal meg autóbalesetben, mint az, hogy a statin-kezelés során károsítja az izmokat. Ennek ellenére az interneten sok cikk található ezeknek a gyógyszereknek a mérgező hatásairól. "Komolyan mondhatjuk, hogy az ilyen jelentések legalább felét meghamisították. Vannak olyan idézetek szakmai cikkekből, amelyek nem léteztek. A sztatinok az emberi életet leginkább megmentő gyógyszerek közé tartoznak, ezért nem értem, miért teszi ezt senki, - mondta Lietava.