Az élő táplálékot életet adó étrendnek nevezzük. Olyan étrend, amelyben a holt élelmiszer kizárt. Ez egy tiszta, satvical diéta, amely megmutatja az utat a test, az elme és a lélek gyógyítására. Ez az az étel, amelyet a Teremtő adott nekünk. Gyakran helytelenül nevezik nyers étrendnek. Helytelenül diétának nevezik, de az ellenkezője igaz.

diétáról

Az élő táplálék hő és vegyileg kezeletlen étel. Élő étrend, nemcsak gyümölcsök és zöldségek, hanem diófélék, gabonafélék, magvak, hüvelyesek és néhány vadon termő gyógynövény is. Élő étrend esetén ugyanazokat az ételeket fogyasztjuk, mint a hagyományos étrend esetén. Azzal a különbséggel, hogy frissek.

Életünk teljes mértékben függ a naptól és a nap sugarától, nap nélkül nem léteznénk. Csak a növényzet terjedő leveleivel képes megragadni ezeket a sugarakat. És ezt a napenergiát felhalmozza gumóiban, gyökerében, gyümölcsében és magjában.

Az emberek ily módon nem kaphatnak energiát a naptól. Ezért növényekre van szükségük, mint napenergia forrására. Az élő természetes étrend valójában a napfény alatt táplálkozást jelent. A legnagyobb tápértékű, és semmilyen módon nem növelhető, csak csökkenthető. Az élelmiszerek tárolásával, szárításával, erjesztésével vagy hőkezelésével fokozatosan elpusztítjuk ezeket az ételeket. Ha az étrend elveszíti életét, elveszíti aromáját és ízét is. Ezután az ételeket különböző kombinációkban kell összekevernünk és különböző módon fűszereznünk, hogy egyáltalán ne legyen íze.

Az élő ételeket a természet irányítja. Ebben a diétában nincsenek táblázatok és számítások. Az élő étel jó, kiegyensúlyozott. Nem hasonlítható semmihez, semmilyen módon és rendszerhez. Ezeket a rendszereket és módszereket emberek találták ki.

De az élő táplálék Istentől származik, tökéletes.

A diéta megismerésének legjobb módja az egész évben megrendezett tanfolyamok egyikének látogatása. Reméljük, hogy találkozunk egyikükkel.

Az élő étrend előnyei

A mai egészségtelen hagyományos tányérra reagálva számos alternatív étkezési mód létezik. Mindegyiküknek megvan a maga indoklása, és jó, hogy mindegyikünk megtalálja azt, ami a legjobban megfelel neki. Miért forduljon az élő ételhez? Hadd ismertessük Önt az előnyeivel.

A természet, az együttérzés, az élet tisztelete

Az élő étrend visszavezet minket a természetbe. Megmutatja, kik vagyunk és honnan jöttünk. Tisztaság, szépség, erő van benne. Van benne élet. Testünk a természet része, a Föld gyermekei vagyunk. Életmódunk azonban arra késztetett minket, hogy eltávolodjunk természetünktől. Azonban mindig visszamehetünk. Az élő étrend pedig sokat segíthet nekünk. Élő étrenden az ember valahogy jobban tudatosítja, hogy a természet, az egész része. Kezdi jobban értékelni a körülötte lévő világot, jobban együttérez vele és szereti. A természetes táplálkozás fontossága sokkal mélyebb, mint amilyennek első pillantásra tűnhet. Az életben való valódi tisztelet természetesen megjelenik az emberben. Mind a saját, mind az élet minden más formája számára. Kezded igazán szeretni önmagad és a tested. Többé nem fogja megsemmisíteni. A természetes étrendre való áttéréssel nem fogja támogatni a Föld és minden élőlény elleni pusztító cselekvést. Ez az állapot teljesen természetes módon következik be, és logikusan minden erőfeszítés nélkül igazi ökológussá válik.

Egyszerű, erőforrás-megtakarítás

Az élő ételeket nagyon könnyű elkészíteni. Nem kell órákat tölteni a konyhában való főzéssel, fél óránál többet nem kell előkészítenie - és ha igénytelen, akkor egy perc is elegendő. Csak vigyél és egyél:) Ez mind az idődet, mind az energiát megtakarítja. Az elkészítéséhez nincs szüksége gázra, és ha nem elektromos darálót és turmixgépet használ, akkor áram nélkül is megteheti. Mosáskor az edényeket gyakran csak mosogatószer használata nélkül kell kiöblíteni. Végül pedig pénzt is megtakarít. Ha veszünk egy kilogramm húst, körülbelül 3-10 EUR-t fizetünk érte. Ugyanakkor alig egy eurót adunk kilogramm lencséhez, és több egyén szükségleteit fedezi, mint egy kilogramm hús. Tágabb értelemben az ilyen étrend gazdasági hatása sokkal nagyobb. Ez rengeteg forrást spórolna meg, és megoldaná a világéhség problémáját is.

"Egy kilogramm gabona tápértéke nagyobb, mint tíz kilogramm húsé. Egy kilogramm előállításához átlagosan hét kilogramm gabona szükséges. A nyers zöldségeket és a növényi eredetű nyers ételeket a lakosság ötszöröse tudja táplálni, mint ugyanannyi hőkezelt élelmiszer. "( Természetes táplálék - Ernst Günter )

Természetesen ez a diéta költséges is lehet, ha egzotikus gyümölcsökhöz és túlárazott importtermékekhez nyúl. Tőled függ. Ha a természetet választja, és megeszi, amit a természet kínál a környezetében, pénztárcája megmentésre kerül.