Szlovák szívalapítvány

  • itthon
  • Kik vagyunk
    • Az alapítványról
    • Névjegyek
    • Dokumentumok
    • Publikációk
    • Partnerek
    • írtak rólunk
    • Érdekes tények
    • 2%
    • Hasznos Linkek
  • Projektjeink
    • HÍD
    • Befejezett projektek
      • Egészséges szív
      • Fut az élet
      • Ambuláns szívelégtelenségi egységek
      • Ismerje az akut infarktus és a stroke tüneteit
      • A szívedért, mások szívéért
      • Mutasd meg a szíved
  • Szív
    • CV-betegségek és állapotok
      • Magas vérnyomás
      • Angina pectoris
      • Pitvarfibrilláció
      • Szív elégtelenség
      • Perifériás érbetegség
    • Szívroham
      • Szívrohamot fenyeget?
      • Figyelmeztető jelek
      • Szív megáll
      • Szívroham utáni élet
    • Stroke
      • Fennáll a veszélye, hogy elveszítem az agyam?
      • Figyelmeztető jelek
      • Útmutató
    • Hyperlipidemia
    • Kezelés
      • Gyógyszeres naptár
      • A pitvarfibrilláció kezelése
      • Szívelégtelenség kezelése
      • Az angina pectoris kezelése
      • A hiperlipidémia kezelése
    • Szótár
    • KV-kockázatok és életmód
    • Kérdések és válaszok
  • Megelőzés
    • Egészséges étel
    • Jó tanács
    • Étel kiválasztása és elkészítése
    • Táplálkozási hírek
    • Receptek az egészségére
      • A szíved konyhája
      • Szója receptek
      • Előételek
      • Levesek
      • Főételek
      • Saláták
      • Sivatagok
  • Orvosi számológép
  • Képgaléria

Vérnyomás

Koleszterin

Szívritmus zavar

Cukor

Dohányzás és szív- és érrendszeri betegségek

A cigaretta és a szivar dohányzás, valamint a tüdőrák vagy más tüdőbetegségek közötti kapcsolat évek óta jól ismert. A legtöbb ember a dohányzást légzési nehézséggel társítja. De nem ez az egész probléma. A dohányzás a szív- és érrendszeri betegségek és a stroke egyik fő oka is.

hatása

A dohányzás nagy gazdasági veszteséget jelent a dohányzás által okozott betegségek kezelésének költségeihez kapcsolódóan. Ide tartoznak a terhesség alatti dohányzás költségei, a munkafolyamat veszteségei, az idő előtti halálesetek és nyugdíjazások miatti veszteségek, végül a dohányosok által okozott tűz okozta veszteségek.

Passzív dohányzás

A dohányzás következményei nemcsak magukat a dohányzókat érintik. A használt dohányzás, vagy más néven passzív dohányzás vagy környezeti dohányzás komoly egészségügyi veszélyt jelent a nemdohányzók és különösen a gyermekek számára. Használt füst mellett is több mint 4000 vegyi anyagnak és legalább 40 ismert vegyi anyagnak vannak kitéve az emberek, amelyek rákot okoznak. Azok a nem dohányzók, akik magas vérnyomásban vagy magas vérkoleszterinszintben szenvednek, másodlagos dohányzásnak vannak kitéve, nagyobb a szívbetegség kialakulásának kockázata. A passzív dohányzás tízszer több halálesetet okoz a szív- és érrendszeri betegségekben, mint a rákos halálozás. Tanulmányok azt mutatják a szív- és érrendszeri megbetegedések okozta halálozás kockázata körülbelül 30-szor nagyobb másodlagos dohányzásnak kitett embereknél.

A használt dohányzás más betegségeket is okoz. A dohányzók gyermekei sokkal gyakrabban szenvednek légúti fertőzésekben, mint a nem dohányzók gyermekei. A nemdohányzó nők cigarettafüstnek kitett gyermekeinek születési súlya alacsonyabb.

Dohányzás és vérkeringés

A dohányzás vagy a nagy mennyiségű cigarettafüst közvetített belégzése néha átmenetileg befolyásolja a szív és a keringési rendszer aktivitását. Nikotin a füstben átmenetileg növeli a vérnyomást, felgyorsítja a szívműködést, befolyásolja a szív által pumpált vér mennyiségét és a szívartériákon keresztüli véráramlást. Ez az artériák szűkületét is okozza az alsó és a felső végtagban.

A dohányzás növeli a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát magas vérnyomásban szenvedőknél.

A nikotin nem az egyetlen negatív komponense a cigarettafüstnek. A szén-monoxid bejut a véráramba, csökkentve a szív és az emberi test többi részének működéséhez szükséges oxigénmennyiséget. A dohányzás felgyorsítja és elősegíti a vérrögképződést. Ezek a hatások károsítják az emberi szív- és érrendszert.

Dohányzás és az erek megkeményedése

Mivel a zsírlerakódások az erek belső falaira telepednek, szűkülnek és elveszítik rugalmasságukat. Amikor ez megtörténik, a szívnek keményebben kell dolgoznia, hogy a vért áttolja a beszűkült ereken. Az eldugult erek a szívinfarktus és a stroke leggyakoribb okai. A szívartériák és az aorta (a szívből vezető fő artéria) dohányzók sokkal gyakoribbak a dohányosoknál, mint a nem dohányzóknál. A dohányosok következményei pedig sokkal súlyosabbak.

Dohányzás és koleszterinszint

Dohányzó növeli a vér koleszterinszintjét. A magas vér koleszterinszint a dohányzással jár, és jelentősen megnöveli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A dohányosok nagyon gyakran alacsonyabb HDL-szinttel rendelkeznek - az ún "Jó" koleszterin.

Hivatalos poszter
Az Egészségügyi Világszervezet

Dohányzás és a perifériás keringési rendszer betegségei

A perifériás érrendszer betegsége tulajdonképpen az erek szűkülete, amelyek elosztják a vért az alsó és a felső végtagig. Ennek a betegségnek a legnagyobb kockázati tényezője a dohányzás. Valójában a dohányosok szenvednek ebben a betegségben sokkal gyakrabban és a betegség nagy bennük rosszabb menet, mint a nem dohányzóknak. Ez különösen veszélyes, mert ha egy vérrög eltömíti a beszűkült ereket, az eredmény a funkcionalitás romlását vagy a kar vagy a láb teljes elvesztését (bénulását) okozhatja. A legtöbb ember, akinél kialakul a betegség, és később végtagelzáródáshoz vezet, dohányos.

Jó hír, hogy a dohányzást leszokók gyakran csökkenthetik a perifériás keringési betegség súlyosságát. És amikor műtétre van szükség, sokkal sikeresebb azok számára, akik abbahagyták a dohányzást. A cukorbetegség a perifériás keringési rendszer másik fő kockázata. A dohányzó cukorbetegek tovább növelik a perifériás keringési rendszer betegségének kockázatát.

Dohányzás és szívroham

A dohányzás, a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, az elhízás, a cukorbetegség és a fizikai inaktivitás a szívinfarktus fő kockázati tényezője - de befolyásolható. Azok az emberek, akiknek már magas a vérnyomása, magas a vér koleszterinszintje (vagy mindkettő), és akik dohányoznak is, jelentősen növelik a szívroham kockázatát.

Azok, akik naponta elszívnak egy csomag cigarettát, igen kétszer nagyobb a szívroham kockázata mint az emberek, akik soha nem dohányoztak. A szívinfarktuson átesett dohányosok esélye a túlélésre alacsonyabb, mint a nem dohányzóké. Azok az emberek pedig, akik szívroham után nem hagyták abba a dohányzást, megnövelik annak esélyét, hogy a legutóbbi második szívrohamot kapják.

Dohányzás és mellkasi fájdalom

Az angina pectoris (mellkasi fájdalom) akkor fordul elő, amikor a szívizom edzés közben nem kap elegendő oxigént. A dohányzás csökkenti a szív működéséhez szükséges oxigén mennyiségét. Ezáltal a szív gyorsabban ver, ami viszont több oxigént igényel. Így - amikor a dohányosok angina pectoris-szal küzdenek, úgy érzik a torokfájás tünetei sokkal korábban mint normális körülmények között. Ez gyakran azt jelenti, hogy sokkal nagyobb mértékben kell korlátozniuk tevékenységüket, mint más emberek.

Dohányzás és stroke

Néhány nagy tanulmány összefüggést mutat a cigarettázás és a stroke különböző típusai között. A Framingham Heart Study kimondja, hogy a stroke előfordulása 40% a férfi és a dohányzók között. 60% -kal magasabb, mint a nemdohányzók esetében.
Két évvel azután, hogy abbahagyták a dohányzást, a stroke kockázata olyan embereknél jelentkezik, mint a nem dohányzóknál.

Dohányzás és krónikus tüdőbetegség

A dohányzás a fő ok krónikus hörghurut és tüdőtágulás. Ezek a krónikus tüdőbetegségek fokozott nyomást gyakorolnak a szívre, és amikor a szívbetegségek egy része kialakul, szívelégtelenséghez vezethet. A dohányzás is okoz tüdő-, száj- és torokrák.

A passzív dohányzás a gyermekek számára is problémát jelent. Évente két év alatti gyermekeknél több mint 300 000 fertőző tüdő- és légzőszervi megbetegedést (például tüdőgyulladást vagy hörghurutot) okoz. Körülbelül felüket kórházban kell hospitalizálni.

Dohányzás és serdülők

Minél előbb kezd dohányozni az ember, annál inkább veszélyezteti az egészségét a jövőben. A tizenévesek túl későn találják meg a szívroham kockázatát az élet későbbi szakaszaiban. De a tinédzserek szenvedhetnek köhögéstől, energiavesztéstől és a dohányzás okozta szívdobogástól. Ha egy fiatal nem hagyja abba a dohányzást, ezek a tünetek idővel súlyosbodhatnak, és szívbetegség vagy krónikus tüdőbetegség kialakulásához vezethetnek.

A dohányosok többsége idősebb korában kezdett dohányozni. Valójában a becslések szerint ez Az összes dohányos 80% -a 18 éves kora előtt kezdett dohányozni. 3000, 18 év alatti ember kezdi el a dohányzást naponta, és egyharmaduk valószínűleg szív- és érrendszeri betegségekben hal meg.

Dohányzás és fogamzásgátlás

Azok a dohányos nők, akik orális fogamzásgátlókat használnak nagyobb a szívroham és a szélütés veszélye mint a nemdohányzó nők, akik fogamzásgátló tablettákat szednek. A dohányzás és a tabletták egyidejű alkalmazása a nem kívánt fogamzás megelőzése érdekében növeli az értágulat (a perifériás keringési rendszer betegségei) kockázatát is.

Alacsony kátrány- és nikotintartalmú cigaretta

Nincsenek biztonságos cigaretták. A kutatók nem találták, hogy az alacsony kátrány- és alacsony nikotintartalmú cigaretták dohányzása csökkentené a szívkoszorúér-betegség kockázatát. Sok dohányos, aki a normál cigarettát lecserélte alacsony kátrány- vagy nikotintartalmú cigarettára, több cigarettát szív, és mélyebben lélegzi be a füstöt, hogy pótolja a csökkent nikotintartalmat. Ez új problémákat okozhat, mert a kátrány és a nikotin nem az egyetlen káros anyag a dohányfüstben. Mélyebb belégzéssel a dohányosok más káros anyagokat juttatnak a szervezetbe, és ezáltal növelik egészségügyi kockázataikat.

Miért kellene azonnal abbahagynia a dohányzást?

Azok, akik nem hagyják abba a dohányzást, átlagosan lerövidíti az életet 13-15 évvel. Nem számít, hány cigarettát szív el naponta, vagy hány évet - amikor abbahagyja, a szívbetegségek kockázata csökkenni kezd. Egy évvel a dohányzás abbahagyása után felére csökken a szívbetegségből való halál kockázata.

Ezért fontos, hogy a szívbetegség tüneteinek megjelenése előtt abbahagyják a dohányzást. Ha már van valamilyen egészségügyi problémája, még akkor is, ha abbahagyta a dohányzást, csak 15 évvel a szívbetegség okozta halál kockázata után éri el a nemdohányzók szintjét. Ezért ne habozzon abbahagyni a dohányzást, mielőtt a szívbetegség tünetei jelentkeznek. Add fel, amíg előrébb jársz. Most hagyja abba a dohányzást!

Ha segítségre van szüksége a dohányzásról való leszokásban, beszéljen orvosával erről a problémáról. Számos módon segíthet. Például vannak a piacon nikotinpótló gyógyszerek rágógumi, tapaszok, spray-k és inhalátorok formájában, amelyeket orvosa javasolhat. Más gyógyszerek, például a bupropion-hidroklorid, amelyet gyakran depresszióra írnak fel, szintén segíthetnek a dohányzásról való leszokásban.

Ez év januárja óta új gyógyszer is elérhető Szlovákiában vareniklin, amelynek eddig volt a legnagyobb hatékonysága a dohányzásról való leszokásban. Úgy működik, hogy az azt használó dohányos nem vágyik cigarettára - nincs szüksége dohányzásra, ugyanakkor csökkenti az elvonási tünetek előfordulását. Ezt a gyógyszert bármely orvos felírja Önnek. Ezért vonja be orvosát a dohányzás elleni küzdelembe. Az új gyógyszernek köszönhetően ez is segíthet abban, hogy sikeres nemdohányzóvá váljon.