A japánok mindig is karcsú nemzet voltak, más kényelemnek és értékeknek hódoltak, mint hogy a töréspontig egyenek. Új ajánlások erről az országról: ha fogyni akar, és nem sikerül, próbáljon meg inni vizet, amelyben édesburgonyát, édesburgonyát főzött.

kerülje

A karcsúságnak itt nem keresné a módját

Sokan tudják, hogy az édesburgonya sokkal egészségesebb alternatívája a klasszikus burgonyánknak. De ki gondolta volna, hogy a főzésből származó szennyvíz, amelyet gondolkodás nélkül beleöntünk a mosogatóba, elválaszt néhányunkat a karcsú vonaltól.?

Japán kutatók azt találták, hogy a keményítővízben lévő fehérjék e burgonya főzése után tökéletesen elnyomják az étvágyat. Forrás közben a burgonyában egy fontos peptid képződik, amely a vízbe kerül.

Hogyan találták ki?

Az egerek megmutatták nekik. Huszonnyolc napig magas fehérjetartalommal táplálták őket, amely vizet tartalmaz az édesburgonya főzése után, és azt tapasztalták, hogy e kezelés után nagyon sokat fogyottak - súlyuk mellett a zsírmennyiségüket is megmérték.

Japán tudósok úgy vélik, hogy ez a módszer ugyanolyan jól fog működni az embereknél is. Állításuk szerint az új megállapítás véget vethet a soha nem működő diétáknak, és sok nő számára a fogyás és a súlygyarapodás állandó körhinta.

A legértékesebbeket dobjuk el?

Egy másik pozitív hatás az a tény, hogy egy ilyen kezelés segíthet a trigliceridek, a koleszterin, a leptin és az adiponektin magas szintjének leküzdésében a vérben. Kutatási vezető Dr. Koji Ishiguro megjegyezte az új megállapítás margóját:

"Az édesburgonya nagy mennyiségű főzéséből kidobjuk a hulladék burgonyát, amely fontos fehérjéket tartalmaz. Ugyanakkor nagyon hasznosak és hasznosak az egészségünk számára. Meglepődtünk, hogy az édesburgonya peptid csökkenti az egerek zsírszintjét, és úgy tűnik, hogy szabályozza az étvágycsökkenést is.

Ezek az eredmények nagyon ígéretesek. Új lehetőségeket kínálnak a szennyvíz felhasználására - ahelyett, hogy kidobnák. Hisszük, hogy az édesburgonya-peptid a jövőben funkcionálisan felhasználható lesz az élelmiszeripari anyagokban. "

Az új kutatás ezért egyértelmű következtetésre jutott: Ha vizet iszunk, amelyben édesburgonyát főztek, akkor nagyon jó esélyünk van a fogyásra. Ideális minden nap rendszeresen inni, de ez nem feltétlenül szükséges.

A legfontosabb az, hogy ne higgyünk sok olyan marketing lépésben, amely egyszerűen nem tud és soha nem fog működni. Természetesen még ez a módszer sem fog működni, ha túlfogyasztással oldja meg a mentális problémákat, a stresszt vagy a kapcsolat rendellenességeit.