Zdravoschudnut.sk
Véleményünk szerint a gyömbér (gyömbér) egyetlen szlovák háztartásban sem hiányozhat. Az emberi egészségre gyakorolt előnyei révén szó szerint csodákat tehet.
Ezért a növény 10 egészségügyi előnyét hozzuk el.
1. Fenntartja a normális vérnyomást
A gyömbér krómot, magnéziumot és cinket tartalmaz, amelyek segítenek javítani az emberi test véráramlását, valamint megakadályozzák a lázat és a túlzott izzadást.
2. Megszünteti az émelygést
A gyömbér rágása csökkenti az émelygést és a hányást. Kemoterápia után is rágható, amikor az émelygés gyakori tünet.
3. Megakadályozza a reggeli betegségeket
A gyömbér segíthet egyes nőknek a terhesség alatti reggeli betegség megszüntetésében. Azonban konzultáljon orvosával a terhesség alatti fogyasztásának megfelelőségéről. A legtöbb esetben fogyasztása lehetséges, és akár 75% -os sikerarányt is elér a reggeli betegség megszüntetésében.
4. influenza megelőzésként működik
A gyömbért évezredek óta használják természetes gyógymódként az influenza és a megfázás ellen. Ha úgy érzi, hogy az influenza szó szerint "mászik" rajtad, reszelj le egy teáskanálnyi friss gyömbért, főzzél teát mézzel, és igyd meg legalább naponta háromszor.
5. Segít az allergia kezelésében
A gyömbér segít az allergia kezelésében, valamint a megfázás esetén fellépő köhögés és torokfájás kezelésében is. Fogyasztásával megszabadulhat a fülledt orrtól is.
6. Megakadályozza a puffadást és a gyomorpanaszokat
A gyömbér megnyugtatja az irritált gyomrot, és a puffadás és a puffadás elleni küzdelemben is működik. Segít az emésztésben, és ugyanolyan hatékony, mint az ibuprofen vagy az aszpirin fájdalmai esetén.
7. Erősíti az immunitást
A gyömbér segít erősíteni az immunitást.
8. A gyömbér az étvágy helyreállítására szolgáló gyógyszer
Ha elvesztette étvágyát, a gyömbér ideális az étvágy visszaszerzéséhez. Elindítja a gyomornedveket és növeli az étvágyat.
9. Ez megszabadítja a fejfájástól
A gyömbér fejfájás és migrén ellen is működik.
10. Csökkenti a menstruációs fájdalmat
Sok nőnek fáj a menstruáció során. Ha a menstruáció elején fogyasztja, nagy valószínűséggel csökkenti a menstruációs fájdalom tüneteit.
- Hogyan lehet fogyni egészségesen és jo-jo hatás nélkül - 2. oldal 33-ból
- Hogyan készítsünk megfelelő étrendet - Hogyan lehet egészséges és yo-jo hatás nélkül fogyni
- 20 étel, amely segít csökkenteni a túlevést - Hogyan lehet fogyni egészségesen és jo-jo hatás nélkül
- 9 hasznos tipp a karcsúság megőrzéséhez - Hogyan fogyj egészségesen és a jo-jo hatás nélkül
- 9 hiba, amelyek túlevéshez vezetnek - Hogyan lehet egészséges és Yo-Yo hatás nélkül fogyni