Címkék:

Diéta napi 1 kg lefogyáshoz

Ez a diéta 3 részből áll 5 napig, így együtt 5-15 napig tart, attól függően, hogy mennyit akar fogyni.

A reggeli minden nap ugyanaz, 1 gyümölcsből, 1 kekszből és 1 csésze cukormentes teából vagy kávéból áll.

A gyümölcsök közül választhat: narancs, körte, őszibarack, dinnye (1 szelet, nem egész dinnye). Ne egyél banánt vagy szőlőt.

Igyon sok tiszta, nem buborékos vizet a nap folyamán.

1. nap

Ebéd: 1 narancs, 1 főtt tojás, 1 tégely joghurt

Vacsora: 1 paradicsom vagy 2 dcl főtt paradicsom, 2 főtt tojás, 1 saláta- vagy uborkasaláta, 2 keksz

2. nap

Ebéd: 1 narancs, 1 főtt tojás, 1 tégely joghurt

Vacsora: 125 gramm főtt marhahús, 1 paradicsom, 1 narancs, 1 keksz, 1 csésze tea vagy kávé (vigyázzon a koffeinre lefekvés előtt) cukor nélkül

3. nap

Ebéd: 1 narancs, 1 főtt tojás, 1 tégely joghurt, 1 saláta vagy uborka saláta

Vacsora: 135 gramm főtt marhahús, 1 narancs, 1 keksz, 1 csésze tea vagy kávé cukor nélkül

4. nap

Ebéd: 125 gramm tehéntej, 1 paradicsom, 1 keksz

Vacsora: 125 gramm főtt marhahús, 2 paradicsom, 1 alma, 1 keksz

5. nap

Ebéd: 200 gramm főtt hús vagy hal, 1 paradicsom, 1 keksz

Vacsora: 0,5 kg főtt zöldség (sárgarépa, borsó, burgonya), 1 főtt tojás, 1 keksz

A 6. és 7. nap az Ön által választott ingyenes étrend, majd megismételjük. Az egész étrend alatt tilos alkoholt fogyasztani.

Milyen eredmények várhatók

A diéta 5. napja után 2,5–5 kg-ot fogy.

2 napos szünet után további 1-2 alkalommal megismételheti a diétát. 2 ismétlés után a teljes súlycsökkenés akár 15 kg-ot is elérhet, anélkül, hogy az egészségre negatív hatással lenne.

Ha egészséges étrendet folytat, a súlynak nem szabad visszatérnie. Különösen az édességek és az alkohol korlátozásának szükségessége.

Hogyan lehet fenntartani a súlyt

A testsúly megőrzése érdekében tanácsos a következő étrendet betartani legalább heti 1 napon, például minden hétfőn:

Reggeli: 1 pohár víz 1 citromlével (cukorral való édesítés nélkül)

Ebéd: 1 alma, 1 keksz

Vacsora: 1 főtt tojás, 1 paradicsom, 1 keksz

Ezek az ételek mind hidegen, mind melegen fogyaszthatók, de fontos, hogy kövessük sorrendjüket, és ne térjünk el ettől. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy a kívánt hatás nem jelenik meg.

Problémája van a fogyással? Van megoldásunk ...


Hogyan lehet fogyni a jo-jo hatás nélkül. Ne aggódjon a plusz súly miatt, és fogyjon kényelmesen és egészségtelenül.

Segítünk az embereknek a fogyásban. A ReduXs szinte minden olyan ember számára alkalmas, aki túlsúlyos, vagy meg akarja őrizni ideális alakját és jól érzi magát. A kevés funkcionális termék egyike. Miért? A 14 gyógynövénykivonat egyedülálló összetételének köszönhetően segít és formában tartja Önt. Összehasonlíthatatlan más egykomponensű, súlycsökkentő étrend-kiegészítőkkel. A garantált fogyás és a térfogat (derék és csípő) látható csökkenése elérheti akár 39 eurót is 1 hónap alatt, ami 0,65 euró/nap - verhetetlen ár és funkcionalitás. Szeretne életmódváltást, fokozott önbizalmat, elismertség érzetet, hízelgést a környezetében, és azt, hogy sugárzó vagy, és az emberek szeretnek - ezért ne habozzon! Ez egy bejegyzett termék az EU-ban, az USA-ban, de a RUVZ SR-nél is. Legyen óvatos, ha a legszigorúbb kritériumok szerint kifejlesztett tanúsított terméket vásárol!

2 db 10% kedvezménnyel, 3 db 20% kedvezménnyel és ingyenes postaköltséggel és csomagolással!

összhangban

Miért próbáltam ki ?

A Reduxst azért kezdtem el szedni, mert nem voltam elégedett a hasi zsírral. Annak ellenére, hogy húsz éve edzek, nem tudtam szabadulni tőle. Hat hét múlva házasodnom kellett, és fel kellett készülnöm életem erre a fontos lépésére. Próbáltam más zsírégetőt. A kémiai készítményekből azonban számos mellékhatást tapasztaltam. Nagyon kevés pozitív hatás volt. Tetszik, hogy a ReduXs teljesen természetes alapanyagokból készül. Igaz, hogy eleinte részben éreztem a mellékhatásokat, de ezeket a méregtelenítési folyamat okozta.

Az első napokban enyhe hasmenésem és fejfájásom volt. A csomagoláson szereplő ajánlások szerint azonban sok vizet ittam, és a fejfájás eltűnt.

Néhány nap után remekül éreztem magam, tele voltam energiával és pozitív hangulattal.

De mi volt a legérdekesebb? Néhány hét múlva észrevettem, hogy olyan helyeken fogyok, ahol évek óta nem tudtam. Az övem hirtelen túl nagy volt, ezért újabb lyukat tettem benne. Néhány hét múlva meg kellett csinálnom egy másikat.

A súlyom megőrzése érdekében mindenképpen folytatom a ReduX-szal. Összegzésképpen mindenkinek szeretném ajánlani a ReduX-eket, aki a saját zsírjával küzd.