egészséges

Kényeztesse magát időről időre változással, és készítsen egészségesebb és hatékonyabb alternatívát a reggeli kávé helyett. A nagyszerű ízű meleg ital energiát és vitalitást biztosít Önnek!

Testreszabhatja ezt a receptet a saját fantáziája szerint. A mandulatejet bármely másra cserélheti. Az ital vegánoknak is megfelelő.

Forró csokoládé maca porral

Hozzávalók:

  • 1 csésze mandulatej (vagy más)
  • 1 teáskanál Maca por
  • 1 teáskanál minőségi kakaó
  • egy csipet őrölt fahéj
  • forró csokoládé forgács

Megközelítés: Lassan forraljuk fel a mandulatejet. Keverje hozzá a Mac-et és a kakaóport, majd rövid ideig főzze. Öntsön egy csészébe, szórjon meg őrölt fahéjat, forró csokoládé forgácsot és élvezze!

A mandulatej hatása

A mandulatej kiváló alternatívája a tehéntejnek. Megvásárolhatja boltban vagy elkészítheti otthon. Mire jó a mandulatej?

  • A mandulatejben magas az ásványi anyagok, különösen a kalcium és a kálium tartalma.
  • A mandula kiváló fehérjeforrás, vitaminok és nyomelemek is.
  • Ez a tej erősen lúgos, segíti a szervezet savanyítását.
  • Ez a terhes és szoptató nők számára is előnyös, és támogatja az anyatej termelését.
  • Segít csontritkulásban és ízületi problémákban.
  • Könnyen emészthető, alkalmas cukorbetegek számára.

Maca por

Macát joggal nevezik perui ginzengnek. A tudományos kutatás megerősítette, hogy jelentős hatása van a test általános egészségi állapotára. Nincs mellékhatása. Ez csak néhány pozitív tulajdonsága:

  • A mentális kimerültség, a stressz ellen hat, erősíti a mentális ellenálló képességet.
  • Erősíti és fiatalítja a testet, enyhíti az öregedés jeleit.
  • Támogatja az izomtömeg növekedését.
  • Serkenti a szexuális funkciókat.
  • Segíteni fog a férfiak impotenciájában és a női ridegségben.
  • Hosszú távon jelentősen támogatja az erekciót és növeli a libidót.
  • Pozitív hatással van a prosztatára.